哺乳期可以做激光祛疤吗

网友投稿保健养生 2022-11-13

在哺乳期间建议暂时不要做激光祛疤。

激光祛疤具体有很多的方式，是利用激光的选择性光热效应，对局部的皮肤有一定热损伤。治疗之前有可能要擦表面麻醉剂之类的药物，治疗之后也要精心的护理，在哺乳期间，母亲比较辛苦，局部护理可能跟不上，增加了局部炎症感染等风险。另外在哺乳期间，如果使用某些药物，局部使用，也可能会系统吸收，通过乳汁影响到宝宝的健康。

建议暂时在哺乳期，不要做激光祛疤的操作，比如剖腹产疤痕，随着时间有可能会自行的消退、萎缩，可以等哺乳期结束以后再决定是否治疗。

哺乳期可以减肥吗哺乳期减肥原则是什么

产后的妈妈们经常有发胖的情况出现，但这是非常正常的，可是一旦发胖，就会给很多爱美的女性带来烦恼，但在哺乳期，很多人都想知道到底可不可以进行减肥呢?下面我们就一起来看看哺乳期可以减肥吗，哺乳期减肥的原则有哪些呢，有哪些减肥方法呢?

减肥的方法有很多，但哺乳期是不能节食减肥的，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。但是，哺乳期运动减肥也要注意，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前衰老。

哺乳期减肥原则

1、控制好怀孕期的体重

在孕期时维持标准体重，产后才能轻松减重。基本上以初次怀孕的妇女而言，整个孕期体重平均增12～15公斤即可;第二胎以上的妇女，平均增加约10～12公斤即可。

2、月子后的饮食

摄取以低脂肪、高蛋白食物为主产后的体重恢复需要尽量摄取低脂肪、高蛋白的食物，例如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、鲍鱼、海参、等。另外，要配合月子料理及药膳服用。

3、不要刻意瘦身

如果哺喂母乳的话，瘦身效果会更快，但是哺乳期间不建议刻意瘦身，这样对宝宝和自己都不好的。

如何快速减肥

1、宝宝生后6周再开始减肥计划

在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期，也是宝宝成长非常迅速的时期，你需要充足的营养来保证身体恢复，并为宝宝提供好的照顾。这段时间你的饮食特点好是营养丰富、好消化，同时，荤素搭配、主食充足，并输入足够的汤汁水分。学习正确的哺乳技巧，增加吸吮次数，按需哺乳，都能帮助你避免出现奶水不足的情况。

在宝宝出生6周后，你的身体已经基本复原，和宝宝也建立了较为稳定的母乳喂养模式，你就可以通过健康的饮食习惯来慢慢调整体重了。这个过程有时需要10个月到1年的时间，好的速度是每周减重0.5～1千克。因为短时间过快的体重变化，不仅会让你的身体吃不消，还可能会影响你的乳汁质量，从而影响宝宝的成长。其实要知道，坚持母乳喂养就会消耗你大量的能量，所以，当你给宝宝断奶时，往往会发现自己已经恢复了苗条的身材。

2、控制能量平衡，养成正确的饮食习惯

你可能听说过，人会发胖就是因为能量摄入大于消耗，导致多余的能量变成脂肪储存起来，而控制能量的基本方法就是养成正确的饮食习惯。由于给宝宝喂奶会使你消耗大量的能量，所以，这本身就是在帮你减肥。

无论你是否打算减肥，养成“早吃好、午吃饱、晚吃适量”的饮食习惯都是有益的。早饭是一天中必不可少的，不吃早饭会让你更容易发胖。因为经过一夜的消耗，你的身体有10多个小时没有补充能量，尤其是你多半还要夜里起来喂2～3次奶，到了早上你非常需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。不吃早餐或早餐吃得少，会让你在午饭时出现明显的饥饿感，而在中午吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪;同时，你的早餐也是上午奶水充足的重要保证。

午餐一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，晚吃适量就难以做到了。

晚餐要适量，而且晚餐不要吃甜食、油炸食品，好保证足够的汤汁，不一定是荤汤，可以是稀饭或蔬菜汤。如果宝宝还不能整夜睡觉，妈妈还可以在睡前再喝一杯奶。但是因为晚上运动减少，如果早中餐没有吃好，导致晚餐吃得过多，就会造成能量过多储存转化成脂肪，不利于你的减肥大计了。

3、适量的运动很重要

适量的运动对保持身体健康很重要，如果你是一个人带宝宝，那你每天的运动量已经不少了，如果有人帮忙，那你在保证睡眠的基础上好再花至少半小时去做运动，一般选择在晚上比较适合，比如在吃过晚饭后半小时快步走，持续的快步走远比短时的速跑更消耗能量，有助于减肥。而且晚饭后锻炼可以消耗体内多余热量。你还可以参考我们的产后运动视频。

4、不吃甜食

糖是能量的主要来源之一，但是饮食中多是由主食(米面)中的淀粉来提供的，而甜食多为单糖和双糖，容易迅速提升血糖浓度。如果过多进食甜食，就可能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。这一定是你在减肥过程中不希望遇到的。

5、进食速度要慢

你可以在吃饭时增加咀嚼次数，细嚼慢咽，这样不仅有利于你分泌更多的唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于你减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，而过快进食，在大脑发出停止进食信号前，可能你已经吃下过多的食物了。所以，进食速度要慢，可以避免你吃得过饱。你也可以考虑少食多餐的方式。

上述的内容就是关于哺乳期减肥了，匀称的身材是女性朋友梦寐以求的，但由于产后的女性都会有不同程度的发胖，因此很多人都很着急。但是减肥也要注意方法，注意时机，只有这样才能在不影响宝宝发育的情况下恢复好的身材。

哺乳期可以贴膏药吗

膏药，是一种中药外用药；是用植物油或动物油加药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可较长时间贴在患处。主要用于治疗疮疖、消肿痛等病症。那么，哺乳期可以贴膏药吗？接下来就为大家解答这个问题。

哺乳期可以贴膏药吗

一般来说，哺乳期是不建议贴膏药的。因为膏药的透气性不是很好，如果贴的时间过久，很容易引起皮肤瘙痒或是过敏的情况，甚至还会出现一些红疹。同时，由于膏药有很浓的味道，可通过皮肤渗透吸收；且里面具有活血化瘀的成分，可能导致胎儿智力和骨骼发育异常。通常如果身体出现酸痛的症状，可进行热敷理疗来缓解症状。建议平时应注意休息，不要劳累熬夜；饮食应以清淡为主，多吃高蛋白食物，及新鲜水果、蔬菜，增加营养、增强体质。

知识拓展：哺乳期注意事项

1、注意饮食

适量摄入充足蛋白质，新鲜蔬菜、水果，并适当饮用汤水。减少油腻食物，及生冷、辛辣、燥热等食物的摄入；并注意低盐饮食，以免引起营养不良的情况出现；这样才有利于宝宝的身体健康。

2、注意卫生

因为哺乳期间身体会有很多的分泌物、脏东西；且还应注意热水洗澡时间不要过长，控制在10分钟内。对于隐私部位，每天适当清洁，有利于恢复。此外，也不要过早同房；因子宫、阴道都没有恢复，一旦造成感染，可能使女性患上严重的妇科疾病。

3、注意环境

室内温度应保持在20~25度之间，还要保持室内通风，不能闭塞。因为适当的空气对流，可避免细菌与病毒侵入室内，从而防止出现感染的情况。此外，哺乳期间一定要注意休息；至少卧床两周，有利于子宫恢复。

以上就是关于哺乳期可以贴膏药吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

哺乳期可以拔牙吗哺乳期拔牙的注意事项

在日常生活中，我们一些不良好的生活习惯可能会引起身体上的一系列反应，牙痛就是因为平时不注意牙齿卫生而造成的，牙痛严重的话需要拔牙。那么哺乳期可以拔牙吗？接下来就为大家解答。

哺乳期可以拔牙吗

哺乳期最好不要拔牙，因为拔牙的时候需要注射局部麻药。麻药能够通过乳汁传递给孩子，对孩子可能会产生一些不好的影响，影响孩子的生长发育。不过如果牙齿不能等到哺乳期结束，确实需要拔除。这种情况，也可以选择将牙齿拔除，不过拔除之后要停止哺乳一天，一般24小时之后，麻药就新陈代谢出去了，对孩子没有什么影响。

哺乳期拔牙的注意事项

1.上午时间拔

上午拔牙，下午可以有足够的时间观察，拔牙后如有出血等不适，好及时找医生处理。如果下午拔牙或者傍晚拔牙，一旦晚上出现特殊情况不能及时处理，会造成不良的后果。

2.暂停哺乳

哺乳期拔牙首先需要注意的就是暂停哺乳，哺乳期拔牙后服用的药物一旦通过母乳传递给新生儿的话将会严重影响到宝宝的健康，所以哺乳期拔牙一定要注意暂停哺乳，等药效完全挥发后才能继续喂奶。

3.注意饮食

哺乳期拔牙后产妇的日常饮食也是极为重要的哦，哺乳期拔牙产妇饮食多以清淡为主即，哺乳期拔牙后产妇日常饮食需要以清淡为主，切记不宜吃辛辣和刺激性的食物以免影响恢复。

4.到正规医院

哺乳期拔牙还需要注意的就是一定要到正规医院进行拔牙，哺乳期拔牙千万不要贪图小便宜到一些小诊所去拔牙，为了自身健康和宝宝的健康建议一定要到正规医院检查和治疗，并且如实告知医生你正处于哺乳期。

5.多喝水

哺乳期拔牙后新妈妈们还需要注意的就是尽量多喝一些水，很多产妇哺乳期拔牙后选择不喝水或者是喝少量的水这都是不正确的哦，哺乳期拔牙后多喝水的话有助于促进身体的新城代谢，所以哺乳期拔牙后一定要注意多喝水。

上面就是为大家介绍的哺乳期可以拔牙吗相关知识，此外还介绍了哺乳期拔牙的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

哺乳期可以喝茶吗哺乳期喝茶的影响

喝茶作为中国的传统饮食文化，如今更多的是被人们视为一种艺术享受。与此同时，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，不但有保健功能，还能延缓衰老，对女性而言更是美颜塑身的佳品。可是哺乳期可以喝茶吗？下面就为大家解答。

哺乳期可以喝茶吗

如今，还没有明确的资料显示哺乳期不能喝茶。可是，妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，这时喝茶，容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血，会妨碍母亲乳汁的产生，影响宝宝的生长。同时，茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。另外，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复，同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以，为了小宝宝的幸福和健康，在怀孕和哺乳期间都应该戒茶。

哺乳期喝茶的影响

1.影响睡眠质量

大量饮茶除了影响母乳分泌，还会影响妈妈的睡眠质量，因为茶叶中含有咖啡碱，它具有兴奋作用，导致妈妈不能得到充分的睡眠时间。

2.引起贫血

茶叶中含有鞣酸，如果妈妈摄入过量，会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说，补血是尤为重要的，喝茶反致贫血，是背道而驰。所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。

3.影响母乳喂养

专家总结，哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

4.损害宝宝健康

茶叶中含有咖啡碱，如果妈妈喝茶过多，摄入大量的咖啡碱，会通过乳汁被宝宝吸收，进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能，导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。

经过对上文的阅读，相信大家对哺乳期可以喝茶吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了哺乳期喝茶的影响，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。