蜂蜜有降压作用吗
蜂蜜对于血压是有影响的,但是并没有确切的降低血压的作用。
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素和微量元素,对于高血压患者,血压的控制是有益的。可以为人体补充丰富的钾、钙和镁,从而可以促进钠的排泄,有利于血压的管理,可以作为高血压患者降压过程中的一种辅助治疗的方式,但是不能依靠蜂蜜来降低血压。
对于高血压的人,仍然是要通过改变生活方式、饮食习惯以及使用降压药物来综合管理血压,把血压降到正常的范围之内。在日常可以进食新鲜的蔬菜水果、奶制品、豆制品和坚果,减少盐的摄入,也可以适当的饮用蜂蜜水。
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