血糖高的人可以吃豆腐吗

网友投稿保健养生 2022-11-14

糖尿病病人是可以吃豆腐的。糖尿病患者每天可以摄入蛋白质约3两左右。豆腐主要属于植物蛋白，可以提供蛋白质以及丰富的钙质，以及其他的如大豆异黄酮等等，所以糖尿病患者每天可以摄入豆腐，控制数量即可。

对于糖尿病患者的饮食，总体建议低盐、低脂、清淡饮食，严格控制好每天的总热卡即可。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量来进行制定。根据总热卡来进行食物种类和量的分配，建议50%-60%的总热卡由碳水化合物来提供，也就是我们平时所说的主食，剩下的热卡可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。在营养上我们要注意均衡。所以糖尿病患者是可以吃豆腐的。

血糖高的人可以吃生花生吗

你作为常见的一种熟食，非常受男性朋友的喜爱，特别是聚餐的时候都会有花生米这道菜，有些高血糖的朋友也喜欢吃点花生米，那么血糖高的人可以吃生花生吗？

血糖高的人可以吃生花生吗

血糖高的话就能吃花生。花生是营养丰富的食物，里面含有大量植物固醇和维生素e，起到抗氧化作用，还有活血化瘀和调节内分泌、滋阴养肾的功效。含有维生素e对动脉硬化有效果，也可以调节血管的弹性。但糖尿病患者应避免油炸花生，多吃水煮花生，糖尿病患者应控制血糖平衡。

血糖高的患者在饮食方面，不建议吃糖、糖、热量高、油分多的食物。请不要吃包装材料表上写有糖、葡萄糖、水果糖等成分的点心。请不要吃甜食。也不推荐膨化食品、饼干、薯片等含油多的油炸食品或烧烤等热量高的食物。血糖高的患者，居家烹饪方法科学，以蒸、炖、煮、混匀为主，不推荐炒菜、糖醋排骨、油炸、炒菜等烹饪方法。

血糖高的朋友应多注意，少吃油炸食品，控制自身的糖量和油脂的平衡，避免身体受到损害，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高的人可以吃芒果吗

著名热带水果之一，有丰富的营养，那么血糖高的人可以吃芒果吗

血糖高的人可以吃芒果吗

血糖高可以吃芒果，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此芒果可以吃，但是要注意控制量。因为芒果这种水果富含单糖、果糖，所以一次性如果进食了大量的芒果，有可能会导致患者血糖上升迅速，甚至出现居高不下的情况。所以建议吃芒果每次最好适量，放在两个主餐之间加餐的时间来进食。

另外，不要忘了定时的去监测血糖，不要发生血糖已经明显升高了，出现不能自然下降的情况，但患者却不自知。如果发现血糖明显升高且不能自然降低，建议及时到内分泌科门诊来调整降糖方案。

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高的孕妇可以吃樱桃吗

怀孕妈妈为了孩子能够摄入足够营养，多进食大量营养品，有人就成了高血糖；那么，血糖高的孕妇可以吃樱桃吗？

血糖高的孕妇可以吃樱桃吗

血糖高的孕妇可以吃樱桃。樱桃含糖量不高，一般在10%左右，对孕妇血糖不会有太大影响。此外，樱桃富含纤维素、水分和维生素，尤其是维生素C，对孕妇非常有益。

孕妇血糖高，主张控制总热量。水果方面，一天可以摄入200g左右。他们可以选择樱桃等水果，也可以选择在两餐之间吃少量，不会造成血糖波动太大。建议孕妇注意除水果外的其他食物，尽量选择含糖量低、清淡的食物，不要选择脂肪含量高的食物。如果饮食调整后血糖水平控制不理想，必要时应加用胰岛素进行治疗，否则过度控制饮食会造成胎儿发育不良。

也可以吃黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖具有降血糖作用，黑木耳中还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、钠、钾、钙等矿物质。孕妇吃黑木耳不仅能降血糖，还能吸收其余孕妇所需的营养。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

血糖高的孕妇可以吃芒果吗

芒果，是一种热带水果，营养价值比较丰富。里面含有蛋白质、纤维素，还有大量的维生素c和维生素a，但同时里面也含有大量的糖分，那么，血糖高的孕妇可以吃芒果吗？

血糖高的孕妇可以吃芒果吗

孕妇血糖高可以吃芒果,但是不能多吃,因为芒果也含有糖分,而且还很可能引起过敏。

怀孕期间血糖高，这需要检查具体的数值。如果只是血糖稍微有点偏高问题不是特别严重，那一般不建议用药物治疗，可以采取控制饮食，改善平时的日常生活、饮食习惯来缓解血糖高的症状。平时注意不要暴饮暴食、不要吃含糖量高的食物。在怀孕中期的时候还应该适量的多运动多走动，这样也能够促进血糖的代谢。但是如果血糖特别高的时候，那就需要及时的用药物治疗控制血糖否则会容易导致巨大儿。应该用皮下注射胰岛素这种药物没有副作用不会影响到胎儿的生长和发育也不会影响到孕妇身体的健康。用胰岛素的剂量需要每天监测血糖，然后根据监测血糖的数值来确定用胰岛素的剂量，避免用量过大导致低血糖。

孕妇，在血糖高的情况下，会对婴儿造成不利的影响，所以平时孕妇一定要多注意饮水，多增加一些运动，有利于降低血糖。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！