糖尿病患者可以吃豆制品吗

大多数糖尿病患者是可以食用豆制品的，但是如果糖尿病患者已经出现了糖尿病的肾脏病变，尤其到中晚期则不建议食用豆制品，像豆浆、豆腐等等都不太适合。因为植物蛋白会加重肾脏的负担，进一步损害肾功能。若没有出现糖尿病肾病并发症，糖尿病患者在平时是可以食用豆制品的，植物蛋白相较于动物蛋白，不存在在摄入蛋白的同时也会摄入脂肪的问题。

糖尿病患者还需要注意平时低糖低脂、均衡营养、少食多餐、不要吃含糖量较高的食物、不挑食、不偏食、保证营养均衡。豆制品当中其实主要是植物蛋白，那么糖尿病患者每天其实都可以摄入一定量的蛋白质，只要没有肾脏损害，像豆制品是可以适量摄入的。

糖尿病患者会便秘吗

糖尿病患者是可能出现便秘的。

糖尿病患者是由于长期的血糖高和血脂升高，体内存在代谢的异常紊乱，所以可能会出现便秘的情况。糖尿病患者长期血糖升高，可能会发生胃肠植物神经病变，可能出现胃轻瘫，部分患者会出现胃肠植物神经功能的紊乱的情况，出现腹泻或者便秘，有些患者会有腹泻、便秘交替的情况。患者可以通过摄入丰富的食物，增加膳食纤维的含量，还可以通过增加适当的运动来调节血糖，或者通过多饮水促进胃肠蠕动的方式来改善便秘。

糖尿病人能吃板栗吗？糖尿病患者应该少吃板栗

糖尿病患者应该少吃板栗。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，患者日常需注意控制血糖，平时宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。而板栗的碳水化合物含量、升糖指数相对较高，膳食纤维较低，属于热量适中的食物。糖尿病患者进食后，容易导致血糖明显波动。

此外，板栗中含有一些维生素C、维生素E、锌等营养成分，从补充营养成分的角度来说，糖尿病患者可以少吃一点板栗。

板栗营养成分（每100g含量）

升糖指数

60

中

碳水

39.9(克)

高

能量

183(千卡)

中

脂肪

1.1(克)

低

不溶性膳食纤维

1.8(克)

低

维生素C

15.4(毫克)

中

维生素E

3.14(毫克)

中

锌

5.6(毫克)

高

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

茄子、西红柿、鲜黄瓜、菠菜

慎食食物

肉蛋奶主食零食类油炸食物腌制食物熏烤食物

猪肥肉、猪大肠、黄油、猪油

更多建议

糖尿病患者应该在医生的指导下进行治疗、控制血糖，在日常生活中还要注意适当运动、规律作息、保持皮肤清洁、监测病情变化。

1、糖尿病患者可通过药物治疗、手术治疗等方式控制血糖、减少并发症出现。糖尿病可使用格列本脲、格列吡嗪、瑞格列奈、二甲双胍、胰岛素、罗格列酮等药物进行治疗，也可进行代谢手术、胰岛细胞移植手术，请患者在医生的指导下进行治疗。

2、糖尿病患者应注意运动，运动可增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖和体重。运动方式以有氧运动最佳，建议每周150分钟中等强度运动。运动量大或激烈运动时应建议病人调整食物及药物，以免发生低血糖。

4、糖尿病患者应监测病情变化，定期测量血糖，还应该注意观察足部、皮肤是否有异常改变，一旦发现异常应及时就医。

3、糖尿病患者应保持皮肤清洁，注意定期洗澡、更换内衣，以免发生皮肤感染；还应该穿宽松的衣物、鞋袜，以免引起血管闭塞等情况。

糖尿病患者尿很黄是怎么回事

　　糖尿病患者一般情况下是不会出现尿黄症状，但是如果糖尿病患者合并尿路感染、黄疸或者口服一些药物和食物等可能会引起尿黄症状。具体分析如下：

　　1.泌尿系疾病：糖尿病患者容易合并尿路感染，细菌感染刺激尿道会出现尿频、尿急症状，也会出现尿液浑浊、尿黄症状。或者因为前列腺炎、尿路结石等前列腺疾病，导致排尿不畅，使尿液长时间潴留在膀胱，也会出现尿黄症状。

　　2.黄疸：如果糖尿病人合并肝细胞性黄疸、胆道梗阻等疾病时，会导致体内胆红素升高，出现黄疸，表现为皮肤、巩膜黄染，严重时尿液也会变黄，这时要及时就医寻找病因。

　　3.食物和药物：如果食用过多的胡萝卜或者口服维生素B2、利福平胶囊时也会出现尿黄症状。

　　另外，如果糖尿病患者饮水较少或因为腹泻、呕吐等原因导致尿液浓缩也会出现尿黄症状。

糖尿病病人不能吃什么食物 糖尿病患者吃什么水果

　　糖尿病病人不能吃油炸食品，吃薯条、薯片、炸鸡等油炸食品，会增加卡路里的摄入。不能吃油腻的肉，因为含有大量的饱和脂肪，会增加胆固醇，并会引起全身炎症，同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。不能吃干果，干果在脱水后，它的天然糖分会浓缩，从而增加身体的糖分，对于糖尿病患者来说，是不适合食用的。

　　糖尿病患者吃什么水果

　　1.猕猴桃：猴桃的糖和脂肪含量较低，又是高纤维食物，对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢，从而降低血糖。

　　2.苹果：苹果中的果胶及可溶性纤维能够减少血糖含量，调节血糖水平，维持血糖稳定。经常吃苹果，可以减少患心脏病的风险，还能保持大便通畅，不易便秘。

　　3.柚子：柚子含有丰富的铬元素，其中有类似胰岛素降糖作用的成分，能调节血糖，还具有减重作用。对于有高血脂症、心血管病的糖尿病患者来说，柚子有很好的辅助治疗效果。

　　4.橘子：橘子含糖量较低，其中丰富的维生素C、柠檬酸、果胶、芦丁等物质对糖尿病视网膜病变有较好的防治作用，对预防高脂血症、高血压、心脏病等也有一定效果。

　　糖尿病患者吃什么蔬菜

　　1、洋葱：洋葱味淡性平，具有降低血糖作用，并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利于扩张血管，防止动脉硬化，对糖尿病并发症的预防有利。洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化，经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。

　　2、苦瓜：苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。

　　3、南瓜：当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。

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