胃不好能吃樱桃吗

网友投稿保健养生 2022-11-15

胃不好是可以吃樱桃的，但尽量也不要空腹吃，并且一次不要吃太多。慢性的胃病包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤，如胃癌、胃淋巴瘤、胃息肉等。引起胃病的因素有很多，可以包括饮食、情绪、工作压力、天气改变，和一些损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、止痛、退烧药等，都可以引起胃病。在这几种因素当中，饮食占了很重要的部分。

胃病患者如果进食了太咸、太酸、太辣、太甜的食物，都会引起胃病的加重。含淀粉量丰富的食物，如芋头、河粉、拉肠、粽子、板栗、马铃薯等，会增加胃酸的分泌，从而加重胃黏膜的损伤，引起胃病的加重。还有烟、酒、浓茶、咖啡，也会导致胃病的加重。但并不是说水果不能吃，主要是指一些太甜或者是太酸的水果，因为些水果可能会加重胃的损伤，会引起胃不舒服。所以这类水果不能吃，但樱桃是可以吃的。

肠胃不好能喝酸奶吗

肠胃不好可以喝酸奶，但是建议不要空腹喝酸奶，也不要喝冰的酸奶。

酸奶中含有大量有益于机体的益生菌及较高的蛋白质和钙质，对胃没有明显的刺激反应。因此，肠胃不好的患者可以适量的喝酸奶。但肠胃不好的患者，对于冷冻的食物比较敏感，刺激胃肠道，引起胃肠蠕动过快，从而会导致腹痛、腹泻，空腹喝酸奶也会刺激胃肠道。所以，建议不要喝冰的酸奶，日常生活中也不要空腹喝酸奶。对于肠胃不好的人来说，在日常生活中应注意生活规律，避免熬夜，应适量的运动，增强身体素质。

肠胃不好能吃小米粥吗

肠胃不好的患者通常可以吃小米粥。

小米粥是生活中常见的食物，是一种半流质食物。对于肠胃不好患者，喝小米粥主要有以下优点：1、小米粥是采用小米熬制而成的，小米本身具有健脾益胃、滋阴养血的功效，经常喝小米粥可以促进脾胃功能恢复，对于脾胃虚弱有调节的作用；2、小米在熬成粥后淀粉和营养元素含量比较高，并且特别容易被肠胃消化和吸收，不会增加消化系统负担，因此有利于肠胃疾病的康复；3、小米粥中含有一定的膳食纤维，这些膳食纤维是属于短纤维，不仅能够促进肠胃蠕动并且不会刺激胃酸分泌过多，因此喝小米粥还可以帮助改善消化不良症状；4、小米粥中B族维生素含量很高，B族维生素能够改善植物神经功能紊乱，可以帮助调节肠胃功能。

肠胃不好的患者，还要配合合理的饮食，养成良好的进食习惯。具体的包括以下几点：1、少食多餐，定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食；2、避免摄入过咸、过甜、过于粗糙的食物和饮料；3、避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、麻辣烫等；4、避免摄入过于油腻的食物，如肥肉、烧烤等；5、多吃清淡易消化的食物，比如米粥、软面条、馒头等。

肠胃不好能喝咖啡吗

胃肠不好的人，最好不要喝咖啡。

因为胃肠不好多见于急性或者慢性胃炎，以及消化性溃疡等，而咖啡的主要成分是咖啡因，咖啡因会对胃肠黏膜具有明显的刺激作用，这时常会损伤胃黏膜，从而加重胃部疾患。胃肠不好的人在日常生活中不仅不能喝咖啡，同时还要避免一些会损伤胃黏膜的因素，例如不要暴饮暴食，不要进食酸、辣以及辛冷食物，同时避免喝浓茶等刺激性食物，同时还需要注意应低脂肪、低盐膳食，日常生活中应戒烟、戒酒。

此外，还有一些药物，例如阿司匹林等药物，还会损伤胃黏膜，因此也不建议服用。

胃不好能吃甲鱼吗

胃不好的病人可以适量吃甲鱼，但不能吃太多。

甲鱼营养很丰富，是低脂肪、高蛋白的食物，而且富含多种微量元素和维生素，对身体健康与疾病的康复是很有好处的。但是，要注意适量摄入，因为此时患者的消化吸收功能是下降的，这时吃的太多会增加胃肠负担，进而加重病情。

胃不好的病人在饮食上需要注意少食多餐，一日可进餐多次，但每餐需进食较少食物，尽量避免吃太多难消化、易产气的食物，如大豆、土豆、红薯等，以免加重胃肠道负担；其次，要注意以清淡易消化的饮食为主，比如可以吃一些青菜粥、玉米粥、芥菜粥等，同时可以多吃新鲜水果和蔬菜，如梨、苹果、香蕉、菠菜、生菜、胡萝卜等，其中含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以帮助促进胃肠道的蠕动和胃黏膜的修复；此外，患者禁忌吃辛辣刺激性的食物，如烧烤、火锅、麻辣烫等，因为这类食物会进一步刺激胃部黏膜，加重病情。生活中要注意适当锻炼，促进胃肠道功能的恢复，保持良好的心情，有利于胃肠道消化功能的改善。