神经衰弱能治愈吗

神经衰弱是可以治愈的，神经衰弱是由于机体长期处于高度紧张和强大的压力下，导致的精神易兴奋和脑力易疲劳的现象。

在临床上，神经衰弱可以表现为患者容易出现乏力、疲劳，注意力难以集中、失眠等。神经衰弱可以导致大脑的高级神经中枢，以及自主的神经调节出现失调，虽然不影响患者的自然寿命，但是神经衰弱可影响到患者的身心健康以及正常的生活。针对神经衰弱的治疗，首先要排除器质性的一些疾病，可以应用心理治疗，以及配合药物治疗和物理治疗，来帮助我们缓解神经衰弱所导致的这种症状，通常是可以获得良好的疗效的。

在平时的生活上，也要注意要规律的生活，保证良好的情绪，要增加我们的体育锻炼，多参加一些室外的活动。同时，可以通过一些适当的旅游，调整一些不合理的学习和工作压力，这样神经衰弱通常是可以被治愈的。

治疗神经衰弱的中成药有哪些

临床上用于治疗神经衰弱症的中成药常用的有：逍遥丸、五加参颗粒、脑灵素片、养心安神丸等。逍遥丸用于治疗肝脾不和所导致的神经衰弱，五加参颗粒用于治疗由阳虚所导致的精神萎靡、乏力，脑灵素片用于健脑安神、健忘失眠，养心安神丸用于心神不宁而引起的失眠。

神经衰弱主要是由于长时间的精神压力过大、精神过于紧张，导致中枢神经系统兴奋与抑制过程的转化失调，从而引起的一些相关的表现。神经衰弱症患者除病因治疗、改善情绪以外，通常还需要较长时间的药物维持治疗。

神经衰弱的原因 5个引起神经衰弱的事还在做吗

　　生活中很多人都存在神经衰弱的情况，导致这个疾病的原因有很多，大家要注意一下，如果没有尽早的治疗，很有可能会影响到正常的生活和工作，对身体健康造成危害，神经衰弱要怎么改善?很多食物安神的效果不错，平时吃什么好?

　　神经衰弱的原因

　　1、压力太大

　　多数情况都会导致神经衰弱，常见的就是压力过大。很多人不知道承受具体的压力后要如何释放，对于生活和工作带来的压力不会调节，这样就会让大家变得紧张，焦虑还有很多不良的状态。

　　如果负面情绪存在的时间很久，就会增加患上神经衰弱的症状。对于有这些症状的人来说，生活中要培养个人兴趣爱好，要尽早的转移注意力，有压力的时候要及时的与他人倾诉，放压力释放掉。

　　2、失眠

　　神经衰弱与失眠有一定的关系，长时间有睡眠不足的情况，会影响到大家的精神状态，夜间不能快速的入睡，会有疲惫感，大家得不到休息，也会导致功能下降，之后影响到神经系统的健康。

　　3、负面情绪影响

　　大多数有神经衰弱的人情绪没有控制得好，经常发脾气，负面情绪产生，而在急躁，情绪失控的情况下不单纯增加肝脏压力，血压容易升高，就连神经系统也会受到损伤，严重时就容易导致神经衰弱。因此，要学会情绪正确控制，通过良好心态保持让健康有保障。

　　4、身体衰老

　　神经衰弱还可能和年龄增长有关，保持健康的人会积极对抗衰老，通过多种好习惯的养成让自己年轻，但是，有部分人老化速度快却忽略保养的重要性，大脑神经会逐渐功能降低，退行性变速度加快，有部分人在老化的过程中就出现了神经衰弱这种情况。

　　5、过度用脑

　　过度用脑也会增加神经衰弱的风险，平时进行脑力工作，大脑会处于负担重状态中，要懂得劳逸结合，工作间隙放空大脑，适当休息，才能让大脑功能增强。若持续进行脑力活动，久而久之大脑的神经也可能受到伤害，需要通过合理的休息来保养器官。

　　神经衰弱怎么改善

　　1、脚部按摩：躺在床上尽量放松，可以听听舒缓的音乐。入睡的关键在于自身的注意力，避免过大的心理压力，如深呼吸、健身操或瑜伽都有很好的放松效果。通过引导式呼吸法或渐进式松弛法，能提高失眠的治疗效果，睡觉之前也可以脚底按摩。

　　2、按摩肌肉：人在压力状态下就会导致肌肉紧绷。缓解肌肉紧绷就要避免肌肉受害，如颈背肌肉或上半部背肌，用手掌去按压，能缓解肌肉紧绷感。

　　3、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张和刺激感，避免长期紧张而繁重的工作，注意工作和休息相结合，保证身心放松，减少学习或工作量疾病缓解后，在恢复原来的学习或工作。

　　4、学会放松自己，放松身心：如果感到疲劳或心烦，将手头的工作放下，给自己喘息的机会，例如深呼吸向窗外眺望，使眼睛和身体其他部位松弛，暂时缓解工作面临的压力，也可以起身走动，暂时避开工作气氛。

　　5、对症治疗：消除疾病的原因或性格缺陷，才能防止疾病的反复发作，达到根治的目的，保证生活的规律，避免精神压力过大，锻炼心理承受能力。

　　神经衰弱吃什么

　　1、牛奶。牛奶富含蛋白质，是治疗神经衰弱的理想食物，可以补充人体所需的能量和营养，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，可以有效缓解神经衰弱的功效。

　　2、桂圆。桂圆是滋补健脑的首选佳品，素有补血安神、益脑力的良好功效，对于思虑过度、心神失养引起的神经衰弱十分有效，和红枣一起做成桂圆红枣粥效果更好，做法十分简单，取桂圆约20克、红枣5枚左右，还有粳米适量，一起放到锅里煮，当煮开后再熬30分钟即可出锅食用，补血、安神、养心的效果十分出色。

　　3、银耳。银耳有着很好的提神、益气和健脑功效，多吃可以能补脑强心，达到消除疲劳的效果。不仅提神消疲，和莲子一起熬粥喝，还可以清热去火，对身体很有益处。

　　4、大枣。大枣对治疗神经衰弱的效果明显，不仅是补血好物，也有安神养心的功效，除了可以和桂圆煮成桂圆红枣粥，还可以用来熬汤喝，效果也是十分出色的。

　　5、糯米。糯米不仅暖脾胃，对神经衰弱患者很有益处，它还有补气血的功效，可以煮成稀饭，或者和红枣、山药和莲子一起煮稀粥，效果很好。

　　6、桂圆。桂圆又叫做龙眼，适合宜思虑过度、心神失养而导致神经衰弱、健忘失眠的人，它可以补血安神、益脑力，桂圆可以调整大脑皮层功能，它可以改善失眠、健忘症状。

　　在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了神经衰弱的原因，我们现在应该知道什么情况会引起神经衰弱了。生活中大家要调理好自己的情绪，不要给自己很大的压力，平时注意自己的饮食，一旦出现了神经衰弱要尽早的改善。

入睡困难易醒这是神经衰弱吗？

每天睡不着，睡不好，一点点声音和亮光都不行？经常什么都没有做，就感觉到疲惫？

入睡困难易醒这是神经衰弱吗？

当患者出现反复入睡困难，易醒，可以诊断为失眠。失眠是神经衰弱的临床症状之一，但是不能依靠患者出现入睡困难、易醒，就诊断为神经衰弱。

神经衰弱的患者临床症状有很多，除了失眠之外，患者而且容易疲劳，容易出现注意力不集中，以及很容易出现情绪方面的改变等。比如有的患者有可能会出现焦虑、抑郁，有的患者也很容易被激惹，很容易烦躁等。

神经衰弱的患者容易出现神经紧张以及亢奋等情况，需要与失眠进行鉴别。神经衰弱的患者发病之后也应该予以重视，尽早就医，必要的时候需要在大夫指导下调整药物等来进行干预治疗。患者本人也应该舒缓压力，调节好情绪。

神经衰弱的症状一般常感觉精力不足，疲劳，精神萎靡，脑力比较迟钝，注意力不集中，另外精神容易兴奋，不由自主地回回忆或者联想增多，不容易控制，烦躁不安容易，记者有时对光或者声音比较敏感，常伴有入睡困难或者睡觉时出现多梦容易惊醒或出现植物神经紊乱的症状，头痛，头晕，耳鸣，心悸等。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

神经衰弱致失眠多梦 这食疗方效果显著

三款食疗方改善失眠多梦

小麦黑豆夜交藤汤

小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。

此为一日量，分两次饮服。

这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

葱枣汤

大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。

将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。

这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

鲜花生叶汤

鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。

此为一日量，分两次饮服。

这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

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