茶叶的十大保健功效
茶叶有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、等药理作用。那你还知道茶叶的其他用途吗?下面就跟小编一起来看看茶叶的十大保健养生功效！
茶叶的保健用途
1、治脚气
杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。
2、消除口臭
茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。铁观音的功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。
3、护发
茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。
4、洗涤丝质衣物
丝质品的衣服，最怕化学清洁剂。如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。
5、缓解感冒症状
喉头发炎、声音嘶哑，可能是感冒，但在就医之前，用冰糖泡浓茶喝上几大杯，立刻会觉得口腔清爽，痛苦减少。以前农村里将它当作偏方治病。
6、煮茶叶蛋
煮茶叶蛋是一道美味可口的食品，有的利用泡过的茶叶来煮，有的用茶叶末。但最好的是用乌龙茶。因为普通的乌龙茶价格便宜，煮出来的茶叶蛋，色泽红润，味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后在将茶叶放入水中，再继续煮，以使茶叶更好的入味。
7、茶叶枕
将用过的茶叶，不要废弃，摊在木板上晒千，日积月累积存下来，可以用作枕头的蕊。据说，茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力，按茶属凉，清神醒脑之说不是毫无道理的。
8、驱除蚊虫
将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，点燃起来，可以驱除蚊虫，而且绝对对人体无害，和蚊香有相同的效果。
9、菜肴调料
茶有丰富的色素，尤其红茶的红褐色色素，用途更加广泛，调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点红茶浓汁，用作菜肴的调料，比一般化学色素好得多，家中常有茶叶的主妇们，不妨一试。
10、花草肥料
冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。
山楂决明子茶的功效与作用 喝山楂决明子茶有什么副作用吗
山楂决明子茶能加强人体肠胃蠕动，有纤体瘦身、降三高的功效。山楂能调脂降血压，决明子有清热明目、利水通便的功效，决明子中的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯，两者合用，比单独使用效果更好。山楂决明子茶是瘦腰、降三高的良方，长期服用可将血压控制在正常水平。山楂能制约决明子易致泻的不良反应。
山楂决明子茶的功效与作用
1、减肥瘦身
山楂决明子茶有促进新陈代谢的作用，有利于促进体内毒素和其他排泄废物的排出，从而有利于减少脂肪在体内的聚集，达到减肥瘦身的作用。
2、降血压
山楂决明子茶有利于降低血液胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低血压，可用于防治高血压、冠心病等疾病。
3、利水通便
山楂决明子茶可用于治疗小便不利、水肿以及便秘、大便秘结等症状。
喝山楂决明子茶有什么副作用吗
喝山楂决明子茶对身体有很多好处，但是也会有副作用，那么再来了解一下喝山楂决明子茶的副作用。
山楂决明子茶的副作用1：山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。孕妇和脾胃虚弱者也要慎服。
山楂决明子茶的副作用2：不能空腹食用山楂，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，引发胃病。
山楂决明子茶的副作用3：少吃生的山楂，生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血．甚至胃穿孔。
山楂决明子茶的副作用4：山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。
山楂决明子茶的副作用5：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。
山楂决明子茶的副作用6：要适量饮用，不可长期饮用。长期饮用决明子可引起肠道病变，引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常。
白芨的作用与功效 白芨有什么功效
白芨含有丰富的葡萄糖、淀粉等物质，它能化痰、止咳，有效治疗咳血、吐血的症状；白芨还对肺结核、气管炎等疾病有明显地疗效；它含有粘液质，这种物质能止血、化瘀，对于外伤出血的情况有很好地治疗作用；白芨还能治疗皮肤痈疮、肿胀，缓解消化道出血、胃溃疡的病症。
美容功效
白芨在很多的药书的说明上都有明确的记载，它具有美白祛斑、收敛止血、消肿生肌的功效。因为白芨含有花青素和人体所需的微量元素；在很多化妆品中一般都会添加一定的白芨，它对人体皮肤有很好的美容作用。
消肿生肌
白芨能通过自身的寒性，帮助消除肌肉的水肿状态，同时，促进蛋白质的合成，加快伤口愈合的速度。
止咳的作用
白芨一般都是用块茎入药，中医认为块茎部分具有止咳、消痰的作用，而且白芨还是一种消除水肿、止血的药材。白芨的块茎对咳嗽，肺疹患者有很好的治疗作用，能够有效的收敛患者的肺气。
抗溃疡的作用
白芨在现代临床医学上有抗溃疡的作用，尤其是对于治疗胃溃疡以及十二指肠溃疡。白芨有非常高的黏性，它可以在胃及肠道形成一种角膜状，使人体溃疡的地方快速愈合。且白芨又有抑菌的作用，这样就形成了一道保护膜，能有效控制防止人体再受到感染。
抗菌的作用
白芨乙醇浸液对多种菌都有抑制的效果，包括：金黄色葡萄球菌、人型结核杆菌、枯草杆菌等。有细菌感染症状的患者，可以适量的使用白芨。
红花油的作用与功效 红花油的作用
红花油有通经活血、散瘀止痛、消炎消肿等功效，它的作用也很多，如：1、缓解晕车、晕船、头晕等不适症状。2、缓解风湿骨痛、关节疼痛。3、治疗跌打损伤、皮肤瘙痒、外感头痛等不适症状。4、外用红花油可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤的弹性。5、可以促进毛细血管循环，改善手足冰凉、末梢循环不好等症状。
红花油是一种常用的舒筋止痛、活血祛风的外用混合药物，一般为红棕色液体，味道辛辣气味独特，其主要成分包括姜樟油、水杨酸甲酯、肉桂、肉桂皮醛、丁香罗勒油等。
红花油的作用
1、 健肤、增强皮肤弹性。红花油可以增加皮肤的切肤感和扩展性，还能扩张皮肤毛细血管的微循环，让皮肤更具光泽和弹性。它的味道低颜色清淡，也常用于按摩油的原材料，可以增加皮肤的新陈代谢，保护皮肤。
2、 舒筋止痛、治疗跌打损伤。红花油中的桂皮醛、水杨酸甲酯可以刺激皮肤，在受伤的地方涂抹后可以帮助皮肤的血管扩张，起到舒筋活血、消肿止痛的作用。
3、 降低胆固醇。市面上有一种可以食用的红花油，其中含有大量的亚油酸，营养价值丰富，可以降低人体胆固醇。
4、 散瘀解热。红花油中的肉桂醛用于伤患处，可以散瘀止血、解热杀菌，有利于伤口恢复。
5、 治疗风湿和皮肤瘙痒。红花油中的肉桂油是一种可以健胃祛风，对皮肤红疹、瘙痒以及风湿疼痛有治疗作用的中药。
6、 其他作用。红花油还常用于晕车、晕船、蚊虫叮咬、四肢麻木、烫火烧伤、腰酸背痛等症状。
西红柿汁的美容功效 减少黑色素生成
鲜榨果汁营养美味是大众都爱喝的饮品，其实不少蔬菜也是可以榨成汁其效果及功效一点也不亚于果汁哦。下面是几款祛斑的饮品一起来了解。
1.西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2.黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3.柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4.黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
5.胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
其实，以上这五种水的功效也没有那么神奇迅速，不过这毕竟是最纯天然、无污染、无致癌物质的最好选择了。
