按摩鼻子可强身养肺
你有没有发现，常有些人没事时候总是喜欢捏捏鼻子。你是否会猜测他在做戏什么呢?其实，鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
另外，健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟;晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。
抹全鼻
鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。
具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。
推擦鼻梁
推擦鼻梁，又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。
适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
《杂病源流犀烛·鼻病源流》引《养性书》：“常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。”手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。
鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
擦鼻根
鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。
此法适合戴眼镜族群。另外，鼻根扁平的小宝宝，父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根，会有意想不到效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
两目之间，鼻柱之上凹陷，足阳明胃经之所起，透过推擦表面皮肤，中医认为皮部，表面经络气血进行阴阳调和。中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况，心主神明，有时候白天思虑太过，晚上却睡不着失眠时候，按擦山根处，可以帮助入眠喔!
拿鼻翼
用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。适合鼻部疾病，症状不严重者，偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张，还有脾胃功能较差，食用较凉食物之后，如西瓜，容易腹泻的人。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
鼻孔之上称方上，现称鼻翼，中医理论认为鼻翼与五脏六腑的关系是可以反应胃肠道的状况，透过按摩此处，气血运行通畅，以调整脾胃功能。
捏鼻孔
捏鼻孔，又可称俯按山源(山源指鼻中隔部)。用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。用食指、中指分别深入两鼻孔，挟住鼻中隔轻轻柔捏。此法对过敏性鼻炎、鼻塞，能有不错的效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
正常都是用鼻呼吸空气，空气中的灰尘与细小的微生物被鼻毛阻隔在鼻腔中，容易造成鼻腔有异物，每天可藉由捏鼻孔前，先将鼻内异物清除，在捏鼻中隔，促进鼻内血液循环，呼吸充足的空气，使我们身体获得需要的氧气，维持生理代谢。
鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
揉按迎香
迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，在鼻唇沟中取迎香。用手指尖按压迎香，一边按一边振动，达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。对鼻塞不闻香臭，面部浮肿，有邪风引起抽动，面痒状如虫行的人，此穴位有不错效果。
迎香穴是手、足阳明交会处，就解剖位置来看，在提上唇肌处，布有上颌神经的眶下神经分支，面神经颊支，面动、静脉的分支。按摩刺激迎香穴，对于面部与鼻子周围经络可以畅通及气血流畅，使鼻部的气行血亦行，中医认为气血不通，疾病随之而来，养生就是要防范未然，之前加以保养，维持健康的体魄，正所谓正气存于内，邪不可干也。
按揉掐人中
水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重;如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。
精神委靡不振，嗜睡，面部有不自主抽动者，平时可利用按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损，不适宜按人中。
水沟为督脉，手足阳明之会，现代解剖所在位置为口轮匝肌，布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。功用在于镇痉熄风、开窍醒脑。
怎么让鼻子变尖
鼻子在脸上最显著的位置，很多女性由于天生或者后天的原因，鼻子不是很好看，坍塌的鼻子会影响美感。那么，怎么让鼻子变尖呢？下面就一起来看看吧。
怎么让鼻子变尖
想要让鼻子变尖好看，可以通过手术来改变，没有其他的方法，手术方式主要有以下几种：
1、可以做软骨移植，软骨移植是在鼻孔内做鼻缘创口，或做软骨内创口，露出鼻翼软骨和鼻侧软骨，然后根据情况切除鼻翼软骨的头侧部分，或鼻侧软骨的尾侧部分。切取下来的软骨，切削成形后，再缝在穹窿的顶部抬高鼻子。也可以取耳甲软骨做移植。
2、可以通过双侧鼻翼软骨内脚靠拢法，来使鼻子变尖，这个方法可以把扁塌的鼻子抬高2-3mm。在双侧鼻小柱侧面开一个口，露出鼻翼软骨内侧脚和穹窿部，切除两内侧脚之间的软组织，然后在近上、下端处，各做褥式缝合一针，即将双内侧脚靠拢，可以使鼻子变得又小又坚挺。
3、想要让鼻子变尖，还可以做鼻翼基底楔形切除法，适合鼻头形态较好，只是鼻子高度略低的患者。在双侧鼻翼基底切除一块楔形的全厚组织，使鼻孔内收、穹窿部上突，从而抬高鼻子，从而让鼻子变尖。做完手术后要多注意休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激性食物，多吃清淡的食物。
以上就是对于怎么让鼻子变尖的回答。术后多注意休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激性食物，多吃清淡的食物。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
塌鼻子该如何垫高
每个很多爱美女士都想拥有一个高挺的鼻子，整体五官会看上去非常的立体，而很多人都属于塌鼻子，于是想通过一些方法去垫高鼻子。那么，塌鼻子该如何垫高呢？
塌鼻子该如何垫高
塌鼻子可以通过注射方法垫高鼻子，一般注射方法主要针对轻微鼻子塌陷的人群，主要是可以增高鼻根、鼻背处，如果是鼻甲、鼻头低包括玻尿酸注射、脂肪填充等。如果通过注射玻尿酸垫高鼻梁，可能需要每6个月注射一次玻尿酸，因为玻尿酸在6个月后会被组织吸收、代谢，如果是通过注射脂肪的方法垫高鼻梁，可能需要反复注射2-3次。也可以通过自体材料填充隆鼻或软骨垫鼻的方式进行垫高，一般是将鼻甲处、鼻孔两侧做切口或者倒V型切口，切开后分离腔穴，然后将假体放进去，如果鼻甲处、鼻头需要增高、延长也要做相应操作。
塌鼻子垫高时具体采用的方式，应该到正规的整形科咨询，评估后选择适合自己治疗方式。垫高鼻子后要注意避免碰撞和挤压鼻部，禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，同时需戒烟、戒酒，以免增加鼻部感染的几率。
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垫鼻子危险吗
人们都希望自身能够拥有笔挺的鼻子，这样可以让整个五官显得更加精致，不过生活中有些人的鼻子长得会比较塌陷，这会影响到整个容貌的颜值，所以人们就想要通过垫鼻子手术来改善。那么，垫鼻子危险吗？
垫鼻子危险吗
垫鼻子一般来说是不危险的，但是建议选择正规的医美机构进行手术。可以通过硅胶隆鼻的方式垫鼻子，硅胶隆鼻手术是通过在鼻部比较隐藏的位置做切口，然后将雕刻好的硅胶植入鼻腔内，可以改善鼻子的外形，使鼻子达到坚挺立体的效果，可以提升鼻子的美观。也可以通过肋软骨材料进行填充，能使鼻子看起来又高又挺提升整体的形象气质。
术后一定要注意做好局部护理工作，不要用手去捏鼻子，也不要让鼻子碰到坚硬的物体，短时间内不能沾水，保持伤口干燥卫生，避免出现感染的情况。术后恢复前期不可戴眼镜，严禁吸烟和饮酒，避免食用辛辣刺激性的食物。女性要避开生理期以及哺乳期做此手术，并且手术之前要确保鼻子部位没有明显炎症。如患有糖尿病或者高血压、心脏病，需提前告知医生。
以上就是对垫鼻子危险吗的回答，希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
鼻子两边有痘痘怎么办 鼻子旁边长痘痘用什么药膏
鼻子两边有痘痘，是因为鼻翼两边出油较多导致的，跟平时不良的饮食生活作息有很大的关系，饮食要清淡易消化，不要熬夜。尽量不要用手去碰或挤弄痘痘，以免造成感染。如果有炎症反应，可以局部外涂抗生素类的药，同时伴有化脓，可以外涂龙珠软膏或者外涂鱼石脂软膏等。还需要口服药物，如多西环素、美满霉素或者罗红霉素等。
鼻子两边有痘痘怎么办
导致鼻子两边有痘痘的原因很多，需要详细了解鼻子两边有痘痘的原因，再来对症下药，用相应的方法或药物来治疗痘痘。
鼻子旁边长痘痘原因
1、胃火过旺
鼻翼处长痘痘是胃火过大、消化不良的表现。少吃刺激性食品，少吃肉、火锅、冷食和辛辣食品。
2、内分泌失调
内分泌失调是鼻子长痘痘的一个常见原因之一，不合理的饮食习惯以及生理期，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，鼻子上毛孔阻塞，引发痘痘。
3、辛辣食物刺激
吃各种辛辣刺激的食物，会导致上火，导致鼻子上长痘痘。
4、清洁不彻底
其鼻子很容易出油，要及时清洁，否则就会导致阻塞毛孔，导致长痘痘。
鼻子旁边长痘痘用什么药膏
1、如果发生明显的炎症反应，可以局部外涂抗生素类的药，如夫西地酸乳膏或者莫匹罗星乳膏等。
2、如果同时伴有化脓，可以外涂龙珠软膏或者外涂鱼石脂软膏等。
3、在这些炎症反应外用药物治疗的同时，还需要口服药物，如多西环素、美满霉素或者罗红霉素等。也可以适口服中成药，如龙胆泻肝丸或者是一清胶囊等。
