你抑郁了吗? 为何精神疾病趋于年轻化
抑郁症高发人群现年轻化趋势
学生老师也属高发人群
是不是金融业从业者更容易得抑郁症?哪些职业最容易引发抑郁症?
昨天,温州医科大学某院心理医生接受记者采访时表示,对于抑郁症的人数和年龄职业分布,并没有人做过专门的统计,但是易患抑郁症的职业通常有压力大、工作节奏快和风险性大等特征,“像一些证券高管,因为工作和社会地位,长期处于一种高压的状态中,容易追求完美,极易因心理压力过大而罹患抑郁症。”
专家在临床诊治中发现,近年来,金融业从业人员、学生、老师属于抑郁症高发的人群。“金融从业人员近年来呈现高发态势,不少银行工作人员,因为存款压力和业内的激烈竞争而患抑郁症,今年股市的剧烈动荡,使得不少证券从业者承受不住风险而犯病。”
此外,榜上有名的还有学生、老师、记者、医生、警察等职业。专家直言:“学生多是因为学业压力和家庭问题,而老师虽然比率不高,但因为人员队伍庞大和工作的敏感性,比较愿意前来就诊。”
30人来门诊5人确诊抑郁症
所谓抑郁症,据世界卫生组织统计,已成为世界第四大疾患,抑郁症的疾病负担将超过癌症,成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患,自杀是其最可怕的症状。“甚至有调查显示,在2030年,这个病种将排第一。”专家告诉记者,抑郁症的危害不容小觑。
举例来说,如果温医大附二院的心理门诊一天有30人来门诊,其中就有5人被确诊为抑郁症。“而且更可怕的是,抑郁症还呈现年轻化的趋势,以往初中开始才会出现抑郁症倾向,如今小学生都成为患者。”
日前,专家就接诊了一名特殊的病人,这是一名只有8岁的小学二年级学生,却患有严重的抑郁症,曾一度想要跳楼自杀,戴王磊说:“在对话的过程中,这个孩子表现得非常焦躁,他告诉我,自己的父母不关心他,老师讨厌他,他感觉不到温暖,还总是挨骂。但是事实和他的描述并不相同,我了解到,他的家庭非常完整,而且父母其实非常爱他,他的父母说有时孩子成绩波动,询问几句,孩子就觉得有压力,想要自杀。”
需药物和心理治疗同步
专家表示,由于各方面的原因导致抑郁症患者就诊率低,“有些人因为面子,有些人则觉得没什么大不了。”他再三强调,如有抑郁倾向患者,不可抱希望于“自愈”。“照目前情况来看,患者自愈的比例仅占两成,而且这类患者,大多伴有外界环境改变的因素才得以痊愈。比如,某个抑郁症患者,一直运气很差,生活工作不如意,因此患了抑郁症,后来,他生活工作突然有了很大改观,客观环境改变,他心情一好,进而世界观也随之改变,抑郁症就会不治而愈。但是,切不可抱有这种侥幸心理而消极治疗,期待自行痊愈。”
对抑郁症治疗,必须遵循心理科医生所开具的药方,严格服用足够疗程的药物,同时,要进行“认知行为治疗”(即心理医生通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变心理问题),两者缺一不可。
恋物癖是心理疾病吗
恋物癖是一种心理疾病。
恋物癖通常是性偏好障碍的一种类型,发病原因相对比较复杂,与心理因素、社会因素、生物学因素等有关,患者会在强烈的兴奋以及欲望的驱使下,反复收集一些非生命的物体,比如内裤、内衣、手套、头巾或者是异性的头发,以此来达到性满足。恋物癖也是一种精神心理疾病,会对日常的生活以及工作产生较严重的影响。
恋物癖的患者应及时采取相应的治疗措施,比如认知治疗、行为治疗、性治疗等,也可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、艾司唑仑片等药物来缓解。
哪些疾病会引起流鼻血
引起鼻出血的疾病有很多:
一、全身的疾病,如高血压会引起鼻出血;全身系统的疾病,如营养缺乏、白血病、凝血功能障碍、血小板减少都可能会造成鼻出血。
二、鼻腔、鼻窦疾病中最常见的为急性鼻炎或者是鼻窦炎症,其血管扩张会造成反复的出血或者是渗血;鼻中隔偏曲也会引起出血。
三、鼻腔肿瘤或者鼻窦肿瘤、鼻咽部的肿瘤也会引起鼻出血;不恰当的抠鼻子会造成鼻腔黏膜破损出血,鼻腔异物也会造成出血。
影响女性生育能力的饮食习惯有哪些?3种妇科疾病易致女性不孕
女性不孕的原因是什么?在日常生活中,除了容易引起不孕的坏习惯外,妇科疾病也是女性不孕的原因之一,不容忽视。今天,小边会告诉你哪三种妇科疾病容易导致女性不孕,不要错过。
三种妇科疾病易导致女性不孕
子宫内膜异位症:子宫内膜异位症是一种非常常见的妇科疾病。患者常伴有异常出血、痛经、周期性直肠、肛门肿胀等临床表现。当伴有腰痛等疼痛反应时,应考虑患子宫内膜异位症的可能性。这种疾病可导致75%的女性不孕,不能掉以轻心。
子宫内膜结核病患者:病原变为肺结核,其次是腹膜结核,血液扩散,先侵入输卵管,然后扩散到子宫内膜,导致不孕。该病的严重病例症状明显,除生殖器病变外,还伴有全身症状,女性朋友应积极预防和治疗。考虑到怀孕的因素,建议患有该疾病的妇女使用中药来减少副作用。
阑尾炎病史:很多人不知道阑尾炎不仅容易导致未来妇女异位妊娠,而且由于阑尾炎穿孔也可能导致输卵管梗死,然后导致妇女不孕。因此,这个问题应该引起每个人的注意。
影响女性生育能力的饮食习惯
吃得过多:许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白质的食物摄入过多,会影响女性受孕的成功率。据专家介绍,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%,
吃得太少:许多现代女性追求苗条的身材,经常节食,导致身体缺乏一些营养。卵子是否能受精与它们的活力有很大关系。如果营养不足,会降低卵子的活力,或月经异常,导致妊娠困难。
过量饮酒:众所周知,葡萄酒的主要成分是乙醇。乙醇可增加体内儿茶酚胺的浓度,导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵。
喝太多咖啡:咖啡直接影响怀孕。调查显示,每天喝一杯以上咖啡的女性只有一半不喝这种饮料。因此,如果女性计划怀孕,她们应该少喝咖啡。
两种食物也会损害女性的生育能力
烤牛羊肉:吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地的居民的习惯。有些人发现,少数喜欢烤羊肉的妇女患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女及其畸形儿童是弓形虫感染的受害者。当人们接触到感染弓形病的畜禽并吃这些未成熟的畜禽肉时,他们经常会被感染。
胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。新泽西罗特吉斯医学院的妇科专家发现,女性吃太多胡萝卜后,摄入大量胡萝卜素会导致闭经,抑制卵巢的正常排卵功能。因此,想要生育的女性不应该多吃胡萝卜。
女性洗冷水澡容易引起妇科疾病 女性洗冷水澡有什么危害吗
女性和水有困惑的缘分,女性是用水做的,女性说不能离开水,但对于冷水,女性应该敬而远之。因为冷水会伤害女性,让妇科疾病来访。
冷水刺激困扰女性妇科疾病
生活中水是好东西,但为了预防女性关节炎和妇科疾病,女性(特别是妊娠、分娩、生理日的女性)在日常生活中,应尽量避免冷水刺激。有条件的人应该在洗衣、烹饪、清洁等家务劳动中使用热水。
女人如水,女人如花,女人的美丽需要浇水。从这些形象的比喻可以看出,女人和水的关系有多密切。女性一生中交往的妇科疾病与水有关吗?
从中医体质学的角度来看,怕冷是因为人体阳气衰弱,血气不足,卫阳不固定,肌肉不温暖,抵抗外来寒邪的侵入。女性害怕是因为很多女性都是阳虚体质,对低温的耐受性很差。在我国,许多北方城市使用地下水,即使在盛夏,水温仍然相对较低。寒冷袭击体内,手脚容易变冷。长期以来,女性容易出现关节疼痛、全身无力等症状。
一名女性,由于冬季为寄宿学生洗大量衣物,双手长期浸入刺骨凉水中,结果右臂关节扭曲,双手五指伸不直,引起严重风湿性关节炎。
相关实验数据显示,热水的去污力是冷水的5倍。由于特有的生理周期和抵抗力差等因素,女性频繁受到冷水刺激,抵抗力容易下降,生病的微生物可以乘虚而入,引起感冒和其他疾病。
洗冷水澡健身不适合女性
研究发现,女性皮肤中的传感器异常敏感,只要大脑收到冷信息,瞬间就会感,血管就会自然收缩。用冷水洗澡,人体会产生心跳加快、血压上升、肌肉收缩、神经紧张等一系列应激反应。尤其是在哺乳期、孕期、经期,女性受冷水刺激容易诱发多种妇科疾病,对女性的孕期、生理健康都会产生不良影响。
据悉,欧美国家对热水系统方面的投资超过彩电、冰箱、洗衣机消费总和,是我国的5倍左右。欧美国家冷热水的比例是1:9,中国是9:1。欧美国家的冷水只用于饮用、厕所、洗车,其他方面都用热水。在我国,热水通常只用于饮用和洗澡。
不同水温洗澡的效果
热水浴
热水浴的水温在38-40℃之间,可引起血管扩张,促进血液循环,减轻肌肉痉挛,具有镇静的作用。失眠者睡前可以进行热水浴,有助于睡眠,减轻皮肤的痒感。热水浴可以清除皮肤上的污垢,使毛孔、汗腺变得光滑,提高皮肤的代谢能力和抗病能力。
实验表明,将伤寒杆菌分别种植在洁净的皮肤和肮脏的皮肤上,10分钟后采样检查,洁净的皮肤上的细菌死亡,脏的皮肤上的细菌依然存在。在医疗中,可用热水浴治疗慢性关节炎、骨折愈合等慢性疾病。
温水浴
温水浴是指在冷水浴和热水浴之间,水温在34℃左右的洗澡。正常人体温在36.5℃-37℃之间,皮肤温度在32℃-33℃之间。34℃的温水比皮肤温度略高,但比体温低,用手摸有点微温,泡进去后,体温不会改变,不会觉得冷,也不会觉得热。
若希望有水疗的效果,但又不希望像冷水浴和热水浴那样刺激大时,就可以选择温水疗法。例如,心肺功能差的患者、烧伤的患者应该选择温水浴。
冷水浴
冷水浴是指用10-20℃之间的冷水洗澡,可以促进皮肤的新陈代谢,增强皮肤的营养。长期坚持冷水浴的人,皮肤嫩滑、红润、富有弹性,彰显健康之美。
冷水浴时,血管将血液大量推入内脏血管,停止后皮肤血管扩张,大量血液从内脏血管流入体表,缩小时,血管的承受能力提高,血管弹性提高,预防血管硬化。
另外,冷水浴还可以增强呼吸器官、消化器官的功能,对预防上呼吸道感染、风湿病、关节炎等疾病的发生有积极的作用。
洗冷水浴应采取循序渐进的方法。不要一下子就用很凉的水,水温可逐渐降到不低于10℃,这样使身体有个适应的过程;可先从夏天开始,一直坚持到冬季,终年不断。最好选择在早晨,有助于消除睡眠后的抑制状态,使人精神焕发。中午也可以选择,但是晚上一般不太合适。洗的时间不要太长。短的几十秒,长的几分钟就行了。从局部到全身,也就是脸部的头部浴室、足浴,然后全身的擦浴、淋浴,体质好的人也可以进行冬泳。
冷水浴不适合每个人。有些人的皮肤对冷水比较敏感,遇到冷水会出现荨麻疹、血红素尿、紫斑;患有严重高血压、冠心病、急性肝炎、空洞性肺结核、活动性风湿、坐骨神经痛、关节痛、高热的患者,都不适合洗冷水澡。
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