骑车膝盖摔伤一般几天

网友投稿养生常识 2022-01-17

如果是遭受到外伤打击之后出现了膝盖摔伤的情况，如果症状比较轻，只是存在于局部的软组织擦伤或者是挫伤，那么，接下来就为大家解答这个问题。

骑车膝盖摔伤一般几天

骑车膝盖摔伤大约在7~15天左右恢复，要根据病情的严重程度进行判断。

在骑车摔伤时，如果伤口只是表皮破损，一般在7天左右即可恢复，如果出现局部红肿要等红肿消退以后才能恢复，大约在15天左右。

骑车膝盖摔伤如果只是表皮破损，可以在医生的指导下使用氯化钠注射液或过氧化氢溶液进行伤口清洗，然后再使用碘伏进行局部涂抹，要确保伤口处于无菌环境中，并保持局部干燥。如果伤口比较大或比较深，应及时到医院进行缝合，并在医生的指导下口服消炎药物进行治疗，比如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。

如果摔伤的膝盖出现红肿，在24小时内可以使用冷毛巾或冰块进行局部冷敷，然后在24小时后使用热水袋进行局部热敷，这样可以有效的促进血液循环，起到消肿的作用。

治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大葱等，以免加重病情。

以上就是关于骑车膝盖摔伤一般几天的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

军训站久了膝盖疼

军训站久了膝盖疼可能是关节软组织损伤、滑膜炎、半月板损伤等原因所导致，还需要到医院做相关检查才能明确。

1、关节软组织损伤：在军训的过程中如果受到了撞击，可能会导致关节软组织发生挫伤和损伤，引起肿胀、疼痛，并伴皮下瘀血。这种情况可以通过热敷、冷敷等方法改善。

2、滑囊炎：在关节出现过度磨损后，可能会导致滑囊炎，而出现关节肿胀、疼痛，甚至活动受限症状。这种情况可在医生指导下通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

3、半月板损伤：在军训时如果做了剧烈活动，可能会导致半月板受损出现疼痛。症状轻者可遵医嘱通过药物、理疗等保守治疗方法，对于症状严重者，可到医院通过半月板修复手术等方法改善。

除了以上原因，也不排除是骨裂等因素所导致，建议及时采取针对性治疗，进行改善。

膝盖疼怎么缓解

　　对于膝盖疼缓解属于综合性的，第一，是需要加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类。

　　第二，则可以辅助物理治疗，包括热敷理疗。

　　第三，建议吃活血化瘀的药物，比如三七伤药片以及舒筋活血片。

　　第四，可能考虑是进行制动等，必要时如果是骨质增生引起的，还需要手术干预。

膝盖擦伤发炎了怎么办

　　现在正是露胳膊露腿的季节，不小心跌倒时会导致膝盖受伤，没有采取有效的措施，则会发炎，会对正常的活动造成很大的影响。出现该种现象时，应该先对患处进行消毒，将患处清洗干净，之后再采取措施，正确的进行处理，可以有利于伤口的恢复。

　　膝盖擦伤发炎时，可以先用消毒水将患处清洗干净，虽然很疼，但是也要消毒干净，才能避免情况更严重。发炎很可能是伤口没有清洗干净，将里面的脏东西冲干净，涂抹上药物或者是口服消炎的药物，能够缓解症状。不知道该如何处理时，建议进行专业的处理，可以避免留下伤疤。

　　自己在家处理伤口时，可以将生姜和食盐放在水里煮开，用纱布蘸取煮开的水，稍微冷却后敷在患处，能够消肿止痛，效果非常不错。患处有红肿、疼痛现象时，应服用抗感染的药物进行治疗，或者是在伤口处涂抹药物，可以避免出现感染。患处有脓肿症状，需要进行清创处理，护理好伤口，避免再次感染。日常生活中一定要注意保护好身体，活动时多注意，避免出现意外情况。锻炼之前，应该做好热身运动，将身体完全的舒展开，才能避免对身体造成损伤。一旦受伤，应抓紧治疗。