孕妇可不可以吃山楂 孕妇可以吃山楂吗

孕妇是不建议吃山楂的。如果孕妇大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。山楂还有刺激胃酸分泌的作用，怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，会导致孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。

孕妇吃山楂危害

1、致流产　

山楂对子宫有兴奋的作用，而且山楂有破血散瘀的功效，会促进子宫收缩，诱发流产。

2、肥胖

山楂以及山楂制品有消积食的效果，会在胃里分泌很多胃酸。所以孕妇就算吃很多，也有种吃不饱的感觉，但营养都被吸收进身体，造成孕妇体重一直在增长。

3、胎儿畸形

山楂的酸度很高，而妊娠早期的酸度低，母体如果摄入酸性药物或酸性物质，那么就容易大量聚积在胎儿组织中，会影响到胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并极容易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。

山楂的功效

1、山楂具有健胃消食的功效。

山楂对身体内的消肉食积滞作用更好，具有助消化和健胃的功能。

2、山楂具有活血化瘀的功效。

山楂对局部淤血状态有着缓解的作用，对跌打损伤有辅助疗效。

3、山楂对腹泻有良好的作用。

山楂中的成分具有抑制细菌、平喘化痰、对腹痛腹泻有很好的疗效。

4、山楂中富含的维生素C、黄酮类和胡萝卜素等微量物质能增强我们身体中机体的免疫力，具有防衰老、抗癌的功效。

5、山楂对女性月经不调，痛经均有很好的功效。

中医学记载，山楂具有活血化淤的作用，是女性痛经患者的食疗佳品。

山楂的功效与作用泡水喝有什么作用

山楂的功效与作用一般是消食健胃和行气散瘀，也具有化浊降脂功效。山楂是生活当中比较常见到的一种水果，里面的营养成分比较丰富，而且山楂里面有一些酸性的物质，在平时生活当中适量喝些山楂可以起到消食和健胃的效果改善平时生活当中所出现的食欲不振，同时喝山楂也可以行气散瘀，对于生活当中所出现的月经不调或者是产后瘀阻等不良的症状，也能起到促进恢复作用。山楂泡水喝的功效与作用有很多种，但是在平时生活当中喝的时候也要有所控制，喝些山楂还能辅助降低血液当中的血脂。

山楂的功效与作用有哪些

　　新鲜的山楂大家可能很少见到，但是经过处理和包装的山楂，到处都可以看到，很多人只知道山楂对人体的好处很多，但都不知道山楂具体好在哪里。

　　山楂是酸性水果，食用后会增强体内胃酸的浓度，可以促进蛋白质的消化，还可以对胃部造成一定的刺激，从而加快胃内胃液的产出速度，还含有很多的脂肪酶，可以促进体内脂肪的消化，对于胃肠道功能也有很好的调节作用，可以是肠道的平滑肌处于平衡状态。

　　山楂还可以对口腔产生刺激，从而加快唾液的分泌，如果对于吃饭没有欲望的话，可以先吃点山楂开胃，山楂中的维生素含量也非常的高，特别是维生素B，可以帮助机体去除老化细胞，使这些细胞不易推挤在一处，这样就会减少皱纹的产生，所以其具有养颜的功效。

　　山楂的味道是酸的，所以在进食之后应该及时刷牙漱口欧，不然会对牙齿的健康吃产生危害。虽然山楂对人体的益处有很多，但是有部分人群不能吃山楂，例如怀孕的人，怀孕的人在进食山楂后，容易出现流产的情况。一些胃酸成分过量的人也不能食用，不然会导致加重身体恶心呕吐的症状。

山楂的功效与作用 吃山楂的禁忌

记得小时候，有一首歌特别流行，那就是《冰糖葫芦》，冰糖葫芦吃起来酸甜可口，非常受欢迎。冰糖葫芦就是用山楂再过上一层糖做出来的。山楂的果肉很薄，带有些许的酸味。山楂的功效很大，可以美容养颜，还可以降低血压。

山楂的功效与作用

1、降低血压

据实验表明，山楂可以使心肌的收缩力增强，这样就可以让心脏的排血量增加，将山楂的提取物注入体内，可以起到非常明显的降压作用，主要是因为山楂可以将外周血管扩张起来。除此之外，山楂还可以降低血脂和胆固醇，老年人可以适当吃一些山楂来保健。

2、美容养颜

山楂的颜色是非常显眼的亮红色，看起来很喜庆，山楂里面的维生素C含量非常丰富，可以延缓衰老，还能够美容养颜。经常吃山楂可以补充维生素C，可以让皮肤更加紧致细腻。此外，山楂还可以将体内的脂肪消除掉，具有减脂瘦身的功效。

3、促进消化

山楂里面含有大量的酸性物质，比如山楂酸、苹果酸、柠檬酸等，吃山楂可以使胃液的酸度增加，这样就能够让胃蛋白酶的活性得到提高，还能对胃黏膜起到刺激作用，可以增加胃液的分泌，起到促进消化的功效。山楂可以调节肠胃，兴奋平滑肌。

吃山楂的禁忌

山楂可以促进消化，对肠胃有刺激作用，不过，不可以大量食用，更不能空腹吃，这是因为山楂里面的鞣酸含量非常多，这些物质和胃酸在一起会产生鞣酸蛋白，胃部的鞣酸蛋白长期积累下去，会出现胃溃疡、胃出血等病症。

青枣山楂的功效与作用

青枣山楂都是生活中的常见水果，它们一红一绿特别好看，而且青枣味甜，山楂味酸两者搭配在一起吃，特别合适，其实它们除了诱人味道和美丽的外表以外，还有多种保健功效存在，为了让大家对它们能多一些了解，下面小编就对它们做一个分别的介绍。

青枣的功效与作用

1、提高身体免疫力

青枣能有效提高人体免疫力，因为青枣中含有丰富的天然多糖和大量葡萄糖，除此以外，它还含有一些维生素c和核黄素以及硫胺素等多种对人体有益的营养成分，人们食用以后能滋补身体，也能促进免疫细胞再生，能有效提高人体的免疫功能。

2、镇静安神补益气血

平时多吃一些青枣还能镇静安神也能补益气血，因为青枣中含有的甙类成分能催眠也能降压还能调节神经，所以能起到镇静安神的重要作用，另外青枣中还含有丰富的微量元素铁，它能提高人体造血能力，补血活血的功效也很明显。

山楂的功效与作用

1、预防心血管疾病

山楂既能当水果食用也能入药，它可以有效预防多种心血管疾病的发生，因为山楂这种水果中含有大量天然的黄酮类成分，能软化血管，又能清除血液中的胆固醇，预防高血压和高血脂，还能有效提高人类的心脏功能，它是最适合中老年人群和三高人群食用的健康水果。

2、降脂减肥

降脂减肥也是山楂的重要工作之一，因为山楂中含有大量的分解酶，这些物质进入人体以后，能加快人体内脂肪的分解与代谢，减少脂肪在人体内堆积，能在预防高血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用，另外山楂还能促进胃酸分泌，能提高肠胃的消化能力，它对人类的食欲不振与消化不良都有很好调理作用。

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