刮痧的利弊 刮痧的好处

刮痧的好处是增加汗腺分泌、促进血液循环、疏通经络、美容美白、缓解人体疲劳。刮痧还可以起到清热消肿的作用，通过放痧的手法进行刺激，使身体中的邪热散去，以达到清热的目的，帮助体内排出不必要的毒素，去除肿痛感，让身体更健康。刮痧坏处是如果患有皮肤疾患如破损感染等，刮痧可导致其病情加重。

刮痧的好处

1、疏通筋络

刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

2、促进新陈代谢

刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。

3、刮眼周，能明目

以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。

4、刮头部，提神醒脑

头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。

刮痧的禁忌

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

6、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧。

面部刮痧的好处有哪些

　　平时生活压力较大，一般人们在休息的时候都会选择去舒缓一下，刮痧通常是人们选择的方法之一。刮痧我们通常都是在背部的，对于我们的身体和背部都是有着很好的效果的。你试过在面部刮痧吗?面部刮痧的好处有哪些呢?

　　有不少人会选择在面部刮痧，特别是一些女性朋友。刮痧有着疏通经络、调和气血的疗效，在面部使用的话有很好的美容养颜的效果。有效地促进面部的血液循环，可以使因工作或者其他事物而导致的面容枯黄暗沉重新焕发红润光泽。对于面部有斑和皱纹的女性来说，面部刮痧是可以和自己购买的护肤品相媲美的，它通过疏通脸部脉络，排除黑色素，同时促进血液循环，增强皮肤的吸收能力，能够有效地减少皱纹。

　　脸部刮痧还可以有效地缓解用眼过度导致的眼部疲劳，眼部周围有很多的护眼穴位，例如健明穴、外明穴以及上晴明穴位等等，在这些学位的附近刮痧对于一些用眼过度的上班族来说有一个很好的缓解作用。但是面部刮痧一定注意频率和手法，稍等不当就会导致面部皮肤受损以及加重身体的负担。

面部刮痧的好处

面部刮痧属于中医的一种非药物疗法，用刮痧的手段在面部进行刺激，可以增强细胞免疫功能，促进局部的血液循环，能提高新陈代谢。另外一方面，他也可以减少皱纹，紧致皮肤，改善全身的一些症状。因为我们现在面部也是一种，有一个面部全息理论，如果按照这个面部穴位的分布，也可以对全身的经络和组织器官进行刺激，然后可以调理五脏六腑。当然了，面部刮痧最主要还是局部的作用，对于这个面部面色苍白，萎黄，干燥，缺乏光泽，还有肌肉松弛都有良好的作用。另外，像出现了皱纹、黑眼圈、色斑，是细胞缺乏营养的表现，也可能是体内脏腑器官、氧气、亚健康或者发生病理变化的细微征兆。面部的保健刮痧既可以达到美容效果，也有调理脏腑的作用。

臀部刮痧的好处

臀部刮痧可疏通足太阳膀胱经，使膀胱经的气血通畅，增强抗病能力。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”的变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症，及美容、保健的领域。刮痧的部位多要求有一定的面积，如背部、颈部、胸部、四肢等部位，一般不选用过于狭窄或容易破溃、不易操作的部位。

脸上刮痧的好处有哪些？脸上刮痧的好处都有什么

随着社会的医学技术的一断进步与发展，人们也越来越重视与自身的保养。就有部份人想要通过医学方法来养生。同样也有部份来想通过中国传统的方法来进行美容养生。那么就有人观注中医的针灸和刮痧。那么接下来我们就来了解下中药养生中的一种面部刮痧疗法的方法和好处有哪些吧。

功效作用

“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患；同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力；改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

方法步骤

1、均匀上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：

1)承浆——听会2)地仓——听会3)人中——听会4)迎香——听会5)鼻通——耳门6)晴明——耳门7)攒竹以下——太阳穴8)额头分三段——太阳穴

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

通过以上的面部刮痧疗法和好处的介绍，想信大家已对面部刮痧有了一定的了解。其实面部刮痧不仅可以起到美容养颜的作用。同时对于受风影响，造成急性面瘫也是有一定的疗效的。同样刮痧不仅可以是在面部，也可以是在全身刮痧，起到全身排毒的效果。

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