有哪些食物化痰 喉咙有痰吃什么

　　化痰的食物有很多，包括梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物，还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物，都具有一定化痰的功效，非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然，食物只是用于辅助治疗咳嗽有痰的症状，但不能代替药物治疗，如果出现咳嗽、咳痰的症状，先看医就诊治疗后辅助食疗。

　　有哪些食物化痰

　　当我们的喉咙堆积有痰时是非常难受的，除了药物治疗外，食物配合调理也是很有必要的，可以在饮食中搭配以下食物一起吃化痰效果更好。

　　1、柿子

　　柿子味道稍微发涩，但是具有一定的药用功效，其润肺化痰、生津止渴功效非常显著，可以改善咳嗽有痰的症状，可以说是一款非常好的化痰类水果。

　　2、梨子

　　梨水分多，有很好的清热生津、润肺化痰的功效，日常喜欢将梨子和川贝搭配煮水喝，止咳化痰效果良好。

　　3、白萝卜

　　白萝卜可以煮水喝，或者搭配白糖熬制甜汤;如果将白萝卜配合菊花、金银花等中药材一起食用，其化痰的效果更佳，这是不错的食疗方法，简单易用。

　　4、罗汉果

　　罗汉果常用于泡水喝，不仅具有清热解毒效果，其化痰止咳的效果更佳;另外也可以用罗汉果来改善上火引起的口臭问题，对于一些经常吸烟喝酒的人来说，常饮用罗汉果茶可以缓解咽干口渴的症状。

　　5、银耳

　　银耳本身可以清肺润肠，清热解毒，还具有化痰的功效，将银耳熬制成银耳羹，美味有营养，里面含有多种微量元素，尤其是含有多种氨基酸。

什么食物止咳化痰 能止咳化痰的食物有哪些

　　止咳化痰的食物有枇杷、雪梨、柚子、柿子、百合、等等，常见的雪梨食疗法是冰糖炖雪梨，雪梨能起到润肺、止咳、化痰的作用。止咳化痰还可以使用枇杷叶或者罗汉果煮水饮用，它能起到清肺、止咳的作用，但脾胃虚弱者一次不能喝太多，以免引起肠胃不适。

　　什么食物可以止咳化痰
　　1、雪梨
　　梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

　　生吃梨肉能起到生津止渴的作用，加冰糖炖煮水喝时可以起到止咳化痰、润肺的功效。可以在炖煮时加一点川贝，止咳化痰的效果会更佳。

　　2、柚子
　　柚子是秋冬季节比较常见的一种水果，人们通常会将柚子皮扔掉，其实这样是比较浪费的。柚子皮具有止咳，化痰，下气，快隔，消食，助消化的作用。使用柚子皮煮水喝能起到很好的止咳化痰的作用，可以多煮一些分次喝。

　　3、百合
　　百合具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的作用，咳嗽时适当的吃一些百合能起到止咳化痰的作用。百合也是一种比较美味的食材，平时可以尝试煮粥，炖肉时加一些百合进去，不仅美味还能有利于缓解咳嗽症状。
　　4、枇杷
　　枇杷是一种味道甜美，含有丰富的维生素、有机酸、糖类等物质的水果。枇杷具有润肺、止咳、止渴、和胃等效果，与蜂蜜，冰糖一起制作成的枇杷膏止咳化痰效果也是非常好的，口味也很不错，是老少皆宜的健康品。

孕妇止咳化痰的食物

在当今社会上，有一些孕妇由于平时的一些不良饮食习惯，出现感冒严重会出现咳嗽的情况，打算通过饮食来调节，孕妇止咳化痰的食物?

孕妇止咳化痰的食物

很多食物对咳嗽都有好处，但是孕妇吃的话，一定要看东西的性质。梨具有生津止渴、止咳化痰、清热解火、润肺去燥等功效。萝卜性味辛、甘、凉。具有清热止咳、凉血止血、化痰止咳的作用，觉得这两个是最好的。

感冒是孕妇咳嗽的重要原因。如果感冒症状比较轻，可以采用食疗，尽量避免药物治疗。初咳时，可多喝凉水，或加梨、冰糖、红枣的白开水。梨切块，先用红枣煮熟，再加入冰糖继续煮。这种方法简单易行，每天喝几杯有助于治疗咳嗽。

孕妇咳嗽的另一个重要原因是她们的体质比较阴虚。怀孕后会出现咳嗽的现象，孩子出生后咳嗽症状会自动消失。在这种情况下，应该更加注意平时的饮食，依靠食疗来缓解咳嗽的症状。平时饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

可清肺化痰的食物有哪些

冬天是感冒的高发季节，许多人在感冒以后就会出现咳嗽和痰多症状，出现这种症状的最根的原因就是肺部有病毒引起的，有时吃药好多天也好不了，于是人们就想通过食疗来清肺化痰。在人们的日常生活中可以清肺化痰的食物还真不少，一会我就为大家介绍几种，以后大家再咳嗽痰多时，可以适当多食用一些。

清肺化痰的食物

1、银耳可清肺化痰

银耳在生活中比较常见，它就是一种可以清肺化痰的特色食物，平时食用时可以把它与冰溏一起煮制后食用，能让清肺化痰的作用得到更好的发挥，不过在煮制以前要把提前把银耳用清水泡发。

2、雪梨可以清肺化痰

雪梨是生活中常见的清肺化痰食品，这种食物性质寒凉可以清除肺热和肺部的多种病毒，能让痰液稀释，并很快排出体外。在食用时可以取三克的川贝，把它洗净以后再把雪梨的果核去掉，把川贝放入，与梨一起在蒸锅中蒸制，蒸好以后吃梨喝汤就可以。

3、白萝卜可以清肺化痰

白萝卜是一种根茎类菜品，它不但可以理气和补充多种维生素，还是一种可以清肺化痰的重要食物，食用时可以把白萝卜制成细丝，然后加入蜂蜜进行腌制，过两天左右的时间就能腌出一些白萝卜水，这时可以直接取出饮用，每天饮用二十克左右就能起到清肺化痰的作用。

润肺止咳化痰的食物

咳嗽有痰，多是由于支气管炎、肺热、上呼吸道感染等因素引起。而痰是呼吸道分泌出的黏液，如果不能及时排出，则会造成呼吸不畅。平时除了药物治疗外，还可通过食疗来缓解。那么，润肺止咳化痰的食物有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

润肺止咳化痰的食物

1、雪梨

因为雪梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸及维生素、胡萝卜素等微量元素，能够起到生津润肺、清热化痰的效果。因此，平时吃些雪梨对肺部有很大益处。此外，因为枇杷性平、味甘酸，中医认为枇杷具有止咳平喘、清肺化痰的作用；对于咳嗽痰多者来说，有很大好处。

2、银耳

因为银耳本身就是清肺的食物，且具有滋阴润肺的作用；还可以增强肝脏的解毒能力，提高机体的免疫功能。此外，也可吃些白萝卜，因白萝卜属于凉性的食物，其所含有的维生素，可帮助止咳化痰、润肺养肺。

3、山药

因为山药中含有大量的维生素，对我们的身体是很有好处的。平时也可直接用山药熬成粥来食用，但不建议与其他食物混用，会影响山药的疗效。同时，也可在咳嗽痰多时，适量食用枇杷来辅助缓解其他肺部不适症状。

4、陈皮

因为陈皮具有止咳化痰的作用；对于感冒的患者来说，可把陈皮洗净后，放入杯中，再倒入适量的热水浸泡即可。其止咳化痰的效果非常好，能起到很好的润肺养肺的效果。此外，如果情况严重者，需及时到医院就医诊治。

以上就是关于润肺止咳化痰的食物的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

推荐阅读：

1. 什么食物止咳化痰 能止咳化痰的食物有哪些
2. 孕妇止咳化痰的食物
3. 可清肺化痰的食物有哪些
4. 润肺止咳化痰的食物
5. 止咳化痰的食物