孕妇不能吃的东西 孕妇饮食禁忌

　　孕妇不能吃刺激性强、辛辣、高热、生冷的食物，如未煮熟的豆类、螃蟹、龙眼、桂圆等，这些食物会引起孕妇身体不适，造成腹痛、腹泻或胎动不安的症状。孕妇还不能随意服用药物，若在孕期感冒，尽量食疗，若不得已要服药，需要在医生的指导下用药，以免影响胎儿发育。

　　孕妇不能吃的食物
　　1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
　　2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
　　3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

　　4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
　　6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
　　7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

　　8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
　　9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

孕妇不能吃哪些食物

"孕妇一般情况下不能吃高脂肪、高糖、寒凉以及辛辣的食物，这些食物会对孕妈的肠胃和身体产生影响。因为在女性怀孕期间，身体会比较虚弱，抵抗力会比较差，通常腹中的胎儿和自身身体所需要的营养成分会比较多，可以多吃含有高蛋白和维生素的食物，能够补充身体所缺失的营养成分，提高身体抵抗力，同时饮食营养要均衡多样化。在日常生活中，要做好自身保暖，避免身体出现着凉，定期到医院去做产检，可以明确胎儿生长发育。"

孕妇不能吃哪些食物

　　孕妇的孕期饮食应该多吃新鲜的水果、蔬菜和优质蛋白，不建议多脂饮食。因为研究发现，孕期摄入高脂肪量的食物，胎儿泌尿系统肿瘤的风险也会增大。同时不建议孕妇吃含血糖高的食物，因为血糖高容易并发妊期糖尿病。另外，不建议吃太咸的食物，因为吃盐量增高和妊娠期高血压的发病率有一定的相关性。

　　建议孕妇孕期要补充足够的蛋白质，不能长期吃素食。因为蛋白质供给不足，会使胎儿脑细胞的数量减少，影响日后孩子的智力。而且孕妇孕期不能多吃冷饮，因为冷饮会引起消化不良、胃部痉挛，出现胃痛。而且不能吃太多油炸的食物和含铅的食物，含铅的食物和油炸的食物，铅含量比较高对胎儿大脑的损伤比较大。另外，孕妇不建议吃腌制的食物和生食。腌制的食物含有亚硝酸盐对孕妇和胎儿的身体健康有很大的影响，生食，比如生鱼片。可能里面有寄生虫。会对胎儿有不利的影响。

孕妇不能吃哪些食物 哪些食物孕妇不能吃

孕妇是生活中的一个特殊群体，他们在孕育新的生命，在日常生活中需要受到更多的照顾，而在饮食上也应该多加注意，有些食物不适合孕妇吃，不然会对孕妇身体或腹中胎儿造成不良影响，那么生活中的哪些食物是孕妇应该远离的呢？

孕妇不能吃哪些食物

1、刺激性食物

孕妇在怀孕期间不能吃那些具有刺激性的食物，特别是酒精度数较高的白酒，以及含咖啡因数量较多的浓咖啡，都是孕妇在怀孕期间应该远离的食物，不然他们会对孕妇身体造成不良影响，还会影响腹中胎儿发育，会导致胎儿畸形，对胎儿发育十分不利。

2、高糖食品

孕妇在怀孕期间还不能吃那些高糖食品，因为这些食品中的糖在进入孕妇身体里会消耗大量的钙，而钙又是维持孕妇身体健康，以及腹中胎儿发育是必须的重要营养，如果他们吃高糖食品会影响身体对对钙的吸收，也会对腹中胎儿牙齿和骨骼的发育造成不良影响。

3、被污染的食物

孕妇在怀孕期间应该尽可能多的吃那些新鲜天然的食品，而那些添加了食品添加剂或者色素以及防腐剂的劣质食品是不能让孕妇吃的，另外界中那些有农药残留或者被空气污染的食物，也要让孕妇远离，他们食用这些食物后也会对身体健康造成不良影响。

4、刺激子宫的食物

生活中有很多食物对女性子宫有明显刺激作用，女性在怀孕期间就不能吃这些食物，不然会导致子宫收缩，容易造成流产，而且对胎儿发育也十分不利，生活中常见的山楂和柿子的就是女性在怀孕期间应该避免食用的食物，它们对女性子宫有明显刺激作用会对孕妇身体造成不良影响。

孕妇不能吃什么食物和什么水果 孕妇饮食禁忌

孕妇需要全方位补充营养。水果和一些食物中的良好营养是孕妇和婴儿非常需要的，但也有很多是孕妇不能吃的。吃了它会对肚子里的婴儿有害。那么孕妇不能吃什么食物和什么水果呢？接下来就为大家介绍。

孕妇不能吃什么食物和什么水果

1.螃蟹

螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹；如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

2.鲜木耳

含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。

3.油条

油条属于油炸食物，可能含有铝，不利于人体健康，所以，孕妇最好少吃。如果想将油条和粥搭配在一起，最好购买早餐店售卖的油条。

4.马齿苋

马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

5.青西红柿

和发芽的土豆一样，青西红柿中也含有龙葵素。孕妇吃了没有熟透的青西红柿，会感觉苦苦的，并会表现出不同程度的中毒现象，比如难受作呕等，如果是生吃威胁则更大。

6.榴莲

榴莲含有大量的热量。大量进食很容易导致孕妇血糖升高，生下巨大婴儿的几率也会大大提高。另外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体胃后会吸水膨胀，过量食用容易造成便秘。

7.柑橘

柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

8.桂圆

桂圆具有较高的营养价值，虽然中医认为有一定安胎效果，但是准妈妈大多阴血偏虚，从而生内热。胎前宜凉，但是桂圆属于热性水果，所以为了避免不必要的麻烦以及意外，孕妇应该慎用。

9.山楂

孕妇要小心吃山楂，因为山楂会引起子宫收缩，尤其是对于习惯性流产、自然流产和先兆流产的孕妇，最好不要吃山楂。另外，如果一个健康的孕妇不小心吃了山楂，如果量少也没有问题。如果量大，最好去看医生检查身体，以免发生意外。

关于孕妇不能吃什么食物和什么水果的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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