血糖高可以吃哪些粗粮
血糖高的糖尿病患者可以吃多种粗粮。粗粮属于五谷杂粮，包括薯类如根、红薯、白术、紫薯甚至山药。同时，像大豆、绿豆、红豆、芸豆或大麦、荞麦、燕麦、高粱等豆类都是糖尿病患者可以选择的粗粮。
血糖高可以吃哪些粗粮
粗粮富含膳食纤维，但一方面纤维可以延缓肠道的吸收，避免进食后血糖的波动。膳食纤维还可以延缓胆固醇的吸收，有助于糖尿病患者血脂的控制。另一方面，膳食纤维吸收大量水分，增加饱腹感，缓解饥饿感，吸收更多肠道水分，帮助定时排便。糖尿病患者要适度吃粗粮，吃多了也会影响肠胃功能。面粉和大米、粗粮要交替使用，这样营养均衡，生活质量会更高。
高血糖患者可以吃一些粗粮，如红薯、玉米、山药、土豆等。而且一定要控制米饭和面粉的量。建议食用膳食纤维较多的粗粮，如玉米粉、燕麦、荞麦、小米等。可以促进肠胃蠕动，有助于延缓血糖上升。
但是需要注意的是，膳食纤维并不是越多越好。尤其是老年人，胃肠蠕动功能下降，摄入过多可能会影响B族维生素、钙、铁、锌等矿物质的吸收。尤其是粗粮的膳食纤维，吃多了容易胀气，导致大便不畅，拉肚子。需要适量挑选，一天一餐就好。此外，还可以搭配水果、海藻等可溶性膳食食用。
血糖高是不是糖尿病？
血糖高并不一定是糖尿病，可能患者长期服用利尿剂会导致人体的微量元素的排泄过多，在进行血糖检测时，可能会检查出血糖高的一些症状。还有就是长期饥饿，也会导致人体内的脂肪消耗过多，而产生酮症中毒，会导致血糖高的症状。
还有就是进食过多以后，体内会有产生各种糖分，也会导致血糖高。所以血糖高并不是糖尿病，可以在很平静的状态下进行血糖的化验抽血。必要的时候也可以服用糖耐量实验，根据血糖的结果才能确诊是否患有糖尿病。
血糖高会引起什么症状
众所周知糖尿病的发病主要是由于血糖过高引起的，糖尿病可以说是现在人的通病，是一生中最常见的心脑血管的疾病，那么血糖高会引起什么症状
血糖高会引起什么症状
三多一少：高血糖的典型症状，如三多一少，包括多饮、多尿、多食、体重减轻；周围神经病变：如手脚麻木、感觉异常，属于糖尿病周围神经病变；揭秘：糖尿病患者还可能出现便秘，胃肠蠕动因自主神经功能紊乱而减慢；视力下降：与糖尿病的晶状体高血糖、高渗透压有关，还可能出现糖尿病视网膜病变的并发症，也会影响视力；糖尿病肾病：糖尿病肾病往往没有明显的临床表现。早期只能通过尿检来确定尿微量白蛋白与肌酐的比值。
血糖高，出现症状时，就要引起重视。但是在没有出现血糖升高的症状时，我们也不能大意，因为出现症状时，往往会出现糖尿病相关的并发症，而且病情严重。我们应该在病情较轻、控制较好的时候控制血糖，而不是等到出现症状才控制。
如果高血糖持续或反弹，建议患者及时去医院接受专家咨询，制定合理的治疗方案。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
血糖高吃桔子可以吗
糖尿病患者在平时的生活当中的注意事项是比较多的，尤其是平时的饮食，是需要格外留意的，因为糖尿病是血糖升高所导致的，不算高的患者要注意日常饮食方面的禁忌，如果饮食不当就会导致血糖的波动。那么血糖高吃桔子可以吗？
血糖高吃桔子可以吗
病人在血糖控制稳定的情况下可以少量吃桔子。桔子的含糖量12%左右，属于中等含糖量水果。橘子富含维生素C和柠檬酸，具有美容，消除疲劳的作用，将橘子内侧的薄皮一起吃下去，除了补充维生素C之外，也能摄取膳食纤维，果胶，促进通便。降低胆固醇。但是要注意不要摄入过多，以免引起血糖波动，不利于血糖的控制。
血糖高的病人一般在两餐之间使用或者在睡前的一个小时吃，避免摄入过多碳水化合物而导致胰腺负担过重，根据水果对血糖的影响，每天最好食用200克左右的水果，要控制好主食和每天摄入的总热量，尽量不吃柠檬，葡萄，桃子等，可选择橙子，火龙果等等。
生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量，多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品，不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
孕妇血糖高可以吃芭乐吗
巴乐(具有止泻止血、健胃、清热的作用，其中主要含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。那么孕妇血糖高可以吃芭乐吗？
孕妇血糖高可以吃芭乐吗
孕妇血糖高，不在比较正常的范围内的话，不推荐吃石榴和芭比。只能吃黄瓜、西红柿等不提高血糖的东西。孕妇血糖在比较正常的范围内时，可以吃石榴和芭比。 请在两餐之间服用，不要吃太多。糖尿病患者血糖控制较正常的情况下，除石榴、芭比外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、葡萄柚、猕猴桃、西番莲、西番莲。吃的时间是两餐之间，吃的量要小苹果、小梨、小橘子一个，吃大水果一半是糖尿病孕妇的水果原则。
在评估血糖上升指数时，即100g食物使血糖倍数上升，芭比通常在18左右，是低血糖指数的水果。因此，不管血糖高不高，孕妇都可以吃芭比。
巴菲特是热带水果，到了妊娠晚期，随着子宫压迫直肠，一些孕妇可能便秘。吃巴菲特可以改善胃肠蠕动，缓解便秘。 百乐中含有大量维生素c，孕妇大量补充维生素c对胎儿发育也有好处。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
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