血糖高会引起什么症状

众所周知糖尿病的发病主要是由于血糖过高引起的，糖尿病可以说是现在人的通病，是一生中最常见的心脑血管的疾病，那么血糖高会引起什么症状

血糖高会引起什么症状

三多一少：高血糖的典型症状，如三多一少，包括多饮、多尿、多食、体重减轻；周围神经病变：如手脚麻木、感觉异常，属于糖尿病周围神经病变；揭秘：糖尿病患者还可能出现便秘，胃肠蠕动因自主神经功能紊乱而减慢；视力下降：与糖尿病的晶状体高血糖、高渗透压有关，还可能出现糖尿病视网膜病变的并发症，也会影响视力；糖尿病肾病：糖尿病肾病往往没有明显的临床表现。早期只能通过尿检来确定尿微量白蛋白与肌酐的比值。

血糖高，出现症状时，就要引起重视。但是在没有出现血糖升高的症状时，我们也不能大意，因为出现症状时，往往会出现糖尿病相关的并发症，而且病情严重。我们应该在病情较轻、控制较好的时候控制血糖，而不是等到出现症状才控制。

如果高血糖持续或反弹，建议患者及时去医院接受专家咨询，制定合理的治疗方案。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高可不可以吃橘子

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高可不可以吃橘子？

血糖高可不可以吃橘子

血糖高的话可以吃橘子，但需要注意以下几点。1、稳定血糖。患者血糖控制比较稳定时，空腹6mmol/L左右，饭后8mmol/L左右可能吃橘子。2、少量食用：注意不要吃橘子太多。吃一个几枚小橘子就行了。也可以早上吃一部分，下午吃一部分，晚上吃一部分，但不建议一次吃太多；3、限餐时间：吃橘子时，尽量要在两餐之间。

此外，空腹血糖控制不佳，如血糖超过10mmol/L，一次吃几个橘子或橘子，饭前吃或饭后马上吃，可能会影响健康。建议尽量避免血糖上升高峰。因为大多数糖尿病患者的血糖高峰在饭后2小时左右，到时候进食对患者的影响很小。

日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高可不可以吃车厘子

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高可不可以吃车厘子？

血糖高可不可以吃车厘子

糖尿病患者血糖高，可少量食用车厘子，车厘子富含膳食纤维、矿物质、维生素，含有一定糖分。糖尿病患者血糖控制相对满意，空腹血糖7mmol/L左右，餐后2小时血糖10mmol/L左右，可少量食用车厘子。

每次的食量控制在拳头一半大小，两餐之间可以吃车厘子。饭前，饭后不要马上吃。另外，请注意掌握数量。如果超重，应该减少主食的量。糖度适中的水果的话，可以用一个拳头大小把握。另外，糖尿病患者可以吃各种各样的水果，但不要把水果和车厘子挤在果汁里喝。果汁糖度进一步增加，血糖增高，容易影响糖尿病，血糖控制不充分。同时也可损伤维生素，丧失膳食纤维，车厘子糖尿病患者可少量食用，有益健康。

日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

餐后2小时血糖高怎么办

糖尿病，是中老年人很容易患上的一种疾病；目前还没有根治这种疾病的方法，只能在发现后，及时进行控制治疗。则及时发现血糖异常是很重要的，特别是在餐后两小时是检测血糖的重要时间点。那么，餐后2小时血糖高怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

餐后2小时血糖高怎么办

1、适当减少主食

因为主食一般都含有大量的碳水化合物，被消化分解后会产生各种糖类，使血糖增加。所以，三餐要适当地减少主食，多吃蔬菜、瘦肉、鱼肉等，减少热量的摄入，也可有效控制体重，避免因肥胖导致高血糖。此外，可多吃粗粮，粗粮一般不易消化，会在胃里停留较多时间逐渐消化；这样血糖就会相对维持平衡。

2、适当增加运动

适当的运动，可以帮助促进分泌胰岛素，抑制血糖升高。而且，运动也可以帮助减肥，预防和改善因肥胖引起血糖增高。有研究证明，适当的运动可以有效改善II型糖尿病病症，就算是简单的散散步也会有非常好的效果；只要坚持每天锻炼，是有希望康复的。此外，每天要多喝水，水分可以稀释血液，降低血糖浓度，使血糖维持相对平稳状态。

知识拓展：糖尿病的症状

1、多食

因为糖尿病患者的葡萄糖利用率降低，会导致患者进食后糖分不能充分使用。另外，由于高血糖会影响胰岛素排泄，则会影响组织摄取利用葡萄糖，进而导致患者胃口异常亢进以及容易出现饥饿感的现象。

2、多尿

因为糖尿会导致尿渗透压升高；而肾小管会吸收水削减，尿量常增多，进而出现多尿的现象。此外，还可能导致眼睛彻底失明，因此一定要引起重视。同时，身体在分解脂肪的过程中，会释放出酮酸，进而出现呼吸异味的症状。

3、多饮

因为多尿失水，患者会出现口渴多饮的现象；且还会进一步加重多尿的症状。此外，还可能引起视力减退；多是由于糖尿病病变的缘故，导致眼底出血、渗出、水肿，甚至增殖，从而造成视网膜的脱离，继发新生血管青光眼等。

以上就是关于餐后2小时血糖高怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢，苦瓜绝对是降糖优选

现在很多人都由高血糖，平时饮食不规律，偏爱甜食等等很多原因，造成了自己的血糖居高不下，反而让很多美味不能够吃了，那么血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢，这里给大家推荐几种嫩控糖降糖的食物。

血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢

1、山药

山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的，它能包裹肠内的其他食物，使得糖分被缓慢的吸收掉了。而且山药还能抑制饭后血糖急剧上升的情况，同时还能避免胰岛素分泌过剩的症状，这样就让血糖得到了较好的控制。

2、黄瓜

黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

3、苦瓜

苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。直接做凉拌苦瓜就有很不错的效果，简单实用。

4、洋葱

洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。

5、芹菜

芹菜甘寒，能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

6、南瓜

里面含有的成分能抑制葡萄糖吸收果糖，清除体内的胆固醇，防止动脉硬化。

7、木耳

木耳不仅热量极低还可以帮助清理肠道，具有润肠通便的功效，木耳中的营养物质可以帮助人体降低血糖含量，是非常不错的降糖选择。

这里还为大家准备了一些直接的食谱，让你更加直接了当的去实操，做自己喜欢吃的降糖美食。

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