肌肉拉伤针灸好还是按摩好
通常情况下，肌肉拉伤针灸与按摩比较，针灸好。具体内容如下：
肌肉拉伤是常见的运动伤害，可以通过不同的治疗方法来缓解疼痛、促进康复。针灸和按摩是常用的非药物治疗方法之一，对于肌肉拉伤的治疗都有一定的效果。然而，相比较而言，针灸在治疗肌肉拉伤方面有一些优势。针灸通过刺激穴位，可以调节局部的血液循环，促进受伤部位的血液流动，从而加快康复过程。针灸还可以调节神经系统的紊乱，减轻肌肉拉伤导致的疼痛和不适感。
除了针灸，按摩也是常见的治疗方法，可以通过促进血液循环、舒缓肌肉紧张等方式缓解肌肉拉伤。不同的治疗方法对个体可能会有不同的效果，最好选择适合自己情况的治疗方法，可以结合针灸和按摩相互协调使用，以达到更好的治疗效果。需要注意，针灸治疗肌肉拉伤的效果也受到操作的技术水平和经验的影响。因此，在选择针灸疗法时，建议寻找经验丰富、专业的针灸师进行治疗。
肌肉拉伤扶他林
在临床上，病人发生肌肉拉伤后，可以选择外敷扶他林剂软膏，能够起到明显的镇痛作用。在使用扶他林剂软膏时，应该在医生指导下，根据病人的具体肌肉拉伤程度，而选择正确使用。
另外，在皮肤上如果有外伤口，就需要禁止使用扶他林剂软膏，避免发生感染。在使用扶他林剂软膏时，同时需要病人停止活动，卧床休息，减少肌肉拉伤部位受外力刺激。
胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
对于胳膊肌肉拉伤，具体恢复属于综合性，主要考虑是活动不好，特别是大强度运动进而引发引起的。
第一，如果拉伤需要冷敷控制，24小时后再进行热敷。
第二，口服活血化瘀的药物，特别是舒筋活血片，三七伤药片能有效促进恢复。
第三，还需辅助物理治疗，包括热敷按摩等。
肌肉拉伤后如何进行康复训练？
在临床上，病人发生肌肉拉伤后，在病情后期为了防止出现局部肌肉有黏连、硬化等现象，可以进行正确的康复训练。
如发生下肢肌肉拉伤后，可以告诉病人进行深蹲动作；可以取仰卧位全身放松，双侧下肢向上抬起，交替做蹬自行车的动作。都可以加强下肢的肌肉力量，减少局部肌肉黏连，能够恢复下肢的关节功能。
肌肉拉伤立马疼还是第二天疼
一般来讲，肌肉拉伤会立马感到疼痛。轻度肌肉拉伤疼痛感会逐渐增强，一般会在第3天左右到达巅峰，然后开始逐渐缓解，大约1个星期左右疼痛感会基本消失；中重度的肌肉拉伤疼痛明显，并且会出现活动受限的症状。
肌肉损伤可能是因为直接损伤引起，例如肌肉受到突然的直接牵引力所致，比如搬重物；肌肉损伤也可能是因为间接损伤导致，比如短跑和跳跃时，肌肉的过大张力导致肌纤维过度拉伸，从而引起肌肉拉伤或断裂。
在肌肉拉伤以后，很容易造成局部肿胀，可以给予冰块冷敷，每次15~20分钟，每隔2~3小时重复一次，以减轻肿胀；疼痛严重时，可以遵医嘱口服非甾体消炎镇痛药物控制疼痛，如阿司匹林、布洛芬、洛索洛芬钠等；还可以外敷或者内服活血化瘀药物减轻肿胀，如三七通舒胶囊、云南白药胶囊、七厘散等。
