侧身睡觉心脏不舒服怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　侧身睡觉心脏不舒服可能是因为生理原因、肋间神经炎、心肌炎等原因导致，可通过一般治疗、使用药物等方法改善。具体分析如下：

　　1、生理原因

　　睡觉的时候由于机体长期处于压迫状态，导致局部神经系统超出承受范围，引起心脏不适症状。平时睡觉时需调换姿势，避免对局部压迫太长时间。

　　2、肋间神经炎

　　肋间神经炎是指由于肋骨和软骨发生炎症或损伤，刺激周围的神经末梢，引起疼痛和不适。当侧卧时身体的重量会加重在肋骨和软骨的部位，增加局部压力，刺激周围的神经末梢，导致肋间神经炎的疼痛加重。疼痛感可以向胸部和心脏区域放射，引起局部不适。患者可在医生的指导下使用甲钴胺片、卡马西平片等药物治疗。

　　3、心肌炎

　　心肌炎导致心肌局部充血、渗出和纤维化，心脏收缩和舒张功能受损，心脏在承受额外压力时会出现不适和疼痛感。患者可在医生的指导下使用盐酸胺碘酮片、参芪养心颗粒等药物改善症状。

　　除以上原因外，还有可能是因为感染性心内膜炎、急性心包炎、先天性心脏病等原因导致。出现身体不适症状，应及时就医进行相关检查和治疗。同时建议改变睡姿，采用仰卧或半仰卧的方式，减轻身体对心脏和胸部的压力。另外加强身体锻炼，保持健康的生活方式，也可以减少局部不适和疼痛的发生。

为什么侧身睡觉压的胸骨疼

　　一般情况下，侧身睡觉压的胸骨疼可能与侧身睡觉时间过长等生理性因素有关，也可能与外伤、胸膜炎等病理性因素有关，可根据具体的原因进行对症治疗。具体分析如下：

　　一、生理性因素

　　侧身睡觉持续时间较长，未及时改善睡姿会对胸部造成压迫，局部受压时间过长会引起疼痛，一般不需要特殊治疗，及时更换睡姿后即可缓解。

　　二、病理性因素

　　1、外伤

　　如果胸部有明确外伤史，局部软组织出现损伤，侧身睡觉时，局部受到压迫也会引起疼痛等症状。一般在适当休息后即可缓解，也不需要刻意治疗。

　　2、胸膜炎

　　该病主要是细菌、病毒等病原体感染引起的一种炎症性疾病，以胸闷、胸痛、呼吸困难为主要症状表现，患者侧身睡觉时这些症状会明显加重，建议在医生指导下服用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等药物缓解。

　　此外，气胸、肺结核和肺部感染也是常见诱因，需要及时到医院，根据实际病因进行对症治疗。

怀孕可以侧身睡觉吗

　　怀孕是可以侧身睡觉的。怀孕后子宫明显增大，如果平躺睡觉会压迫腹主动脉，会影响到胎盘的血供，影响孩子在宫内的正常发育，严重情况下会出现缺氧表现。

　　一般左侧卧位最理想，能够改善怀孕后子宫的右旋状态，更有利于胎儿血供。如果左侧卧位比较累，偶尔右侧也可以，一般建议怀孕四五个月以后就要采取侧卧位睡觉。

哺乳期侧身睡觉胸口正中间痛

哺乳期间侧身睡觉时胸口正中间出现疼痛，可能是生理性因素引起的，如肋骨受压太久以及乳酸堆积。此外，也可能是急性乳腺炎、肋软骨炎、肋间神经炎等病理性因素引起的，具体的处理方法应视病因而定，分析如下：

一、生理性因素

长时间的侧身睡觉，会使得下面的肋骨受压，同时长时间的血液不通畅，也会使得乳酸堆积，从而出现胸口正中部疼痛。这时只需要改变睡觉姿势，就可以避免这种情况的发生。出现疼痛时，可以按摩疼痛的部位，有助于促进血液循环，从而缓解乳酸堆积，有利于减轻疼痛。

二、病理性因素

1、急性乳腺炎，是乳房的急性化脓性感染，大多系金黄色葡萄球菌感染所致。此时，由于局部组织的坏死、乳腺脓肿的破溃以及炎症因子的刺激，会出现侧身睡觉时胸口疼痛。治疗上应该排尽乳汁，防止细菌进一步增殖。患侧乳房应停止哺乳，健侧乳房可不用停止哺乳。药物上首选抗生素治疗，选用对哺乳产生较小影响的药物，如青霉素V钾片、头孢拉定片、头孢克肟片等。

2、肋软骨炎，是肋软骨发生的炎症，可以由感染性因素引起，大多为细菌感染，由于炎症因子的刺激，会出现肋软骨疼痛；也可以由肋软骨损伤引起，如胸部外伤、剧烈咳嗽和运动等。哺乳期妇女会出现侧身睡觉时胸正中部疼痛。

可在医生指导下服用抗生素治疗，如青霉素V钾片、红霉素片、阿奇霉素片等。对于非感染因素引起的肋软骨炎，可以使用镇痛药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、吲哚美辛片等。由于药物对哺乳会产生影响，必须在医生指导下进行，必要时可能要暂停哺乳。

3、肋间神经炎，多继发于病毒感染和神经损伤，由于神经受到伤害，会出现神经支配区域的疼痛，哺乳期妇女在侧身睡觉时会出现胸正中部疼痛。这时需要暂停哺乳，在医生指导下使用抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等。对于神经有损伤的患者，可以服用神经营养药物，如维生素B2片、维生素B12片、维生素B1片等。