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血糖高的人可以吃烤红薯吗

网友投稿 养生常识 2022-05-06

红薯,是生活中常见的一种食物,富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有长寿食品美称,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿;那么,血糖高的人可以吃烤红薯吗?

血糖高的人可以吃烤红薯吗

烤红薯本身也属于碳水化合物,如果血糖高的人在吃过主食之后,又将烤红薯作为零食来服用,每天的碳水化合物的量就会增加,而导致血糖的异常升高,所以血糖高的患者不建议去吃。

糖尿病患者的食谱要求强调综合饮食,营养全面。也就是说,蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄取是平衡的,不能限定于其中一种。只特别吃一种食物是不合适的,对健康人来说也是如此。甘薯提倡谷类、粗粮食用,糖尿病患者可食用,但吃完后应纳入主食范围。淀粉类食物,包括土豆和粉条,属于碳水化合物。糖尿病患者吃红薯时,需要减少主食的摄入量。糖尿病是一组以慢性葡萄糖或我们称为血糖、水平增高为特征的代谢性疾病,高血糖可由胰岛素分泌不全和胰岛素作用不全引起。

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血糖高几个月容易畸形

  这里指的血糖高几个月容易畸形,一般是指对胚胎时期造成的畸形风险。高血糖母亲,如果血糖控制不好,高血糖糖毒性对怀孕前三个月胚胎时期,容易造成畸形。因为怀孕前三个月的胚胎,各脏器以及大脑发育还没成型,这时如果血糖过高,容易影响各脏器发育成形,所以风险比较高。

  到后期胚胎发育基本成型,这时高血糖一般不宜造成胚胎的畸形。但是高血糖容易导致胚胎处在高含糖量羊水中,胎儿长得过大,分娩时可能造成分娩困难,就是分娩出来以后,新生儿突然脱离高糖羊水环境,会出现低血糖情况,也会对生命有威胁。

  所以高血糖糖毒性早期会造成胚胎的畸形风险比较高,到中后期即便没有畸形风险,但可能导致巨大胎儿和母体分娩时困难,可以危及母亲和新生儿生命健康。

脂肪肝会不会引起空腹血糖高

脂肪肝是可以引起空腹血糖高的。脂肪肝是由于脂肪在肝脏细胞内大量堆积导致的代谢性疾病。

脂肪肝患者的肝脏功能多会发生异常,影响身体内正常的糖代谢,不能将血液中的葡萄糖转化成肝糖原储存起来,从而会出现空腹血糖升高的现象,同时会导致患者出现胰岛素抵抗、糖代谢紊乱等表现,脂肪肝患者患上糖尿病的风险较正常人更大。其次非酒精性脂肪肝的患者多会有肥胖的表现,肥胖本身就会导致体内的糖代谢出现问题,在肝脏疾病的共同影响下,更容易出现空腹血糖升高的情况。

脂肪肝患者在平时一定要注意饮食,减少摄入高胆固醇、高脂肪的食物,同时要积极的锻炼身体,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,保持健康的心态,注意增加有氧运动量,定期进行体检,监测空腹血糖的水平,在医生的指导下进行适当的治疗。

高血糖高胰岛素原因

在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么,高血糖高胰岛素?

高血糖,高胰岛素

胰岛素高血糖是胰岛素抵抗的原因。胰岛素抵抗是指一定量的胰岛素不能发挥相应的降糖作用。胰岛素,是体内胰岛细胞分泌的降糖激素,且是机体唯一的降糖激素,血糖是调节胰岛素分泌的重要因素之一。

肥胖等原因导致胰岛素抵抗,胰岛素作用降低,就会引起糖代谢异常。机体为了控制可能上升的血糖,促进胰岛素分泌,引起高胰岛素血症。如果升高的胰岛素仍然不能正常控制血糖水平,就会发生高胰岛素高血糖现象。因此胰岛素高血糖高是胰岛素抵抗的结果,多见于肥胖的2型糖尿病患者。胰岛素高、血糖高的患者在进行糖尿病饮食、运动治疗的同时,要注意控制体重,减轻胰岛素抵抗,增强胰岛素敏感性。上述方法血糖控制不到正常范围,需口服降糖药治疗。

日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!

血糖高可以吃苹果不

苹果是日常生活中常见的一种水果,超市里边儿随处可见,酸甜可口,深受广大人们的喜欢,一些糖尿病患者和血糖高的患者平时喜欢吃些水果,特别是苹果,那么血糖高可以吃苹果不?

血糖高可以吃苹果不

吃血糖高的苹果受到条件的限制。 苹果是糖分含量高的食物,血糖不是很高,只要在7.0mmol/L以下,苹果就可以正常食用。 血糖超过7.8mmol/L不能吃苹果时,需要降低血糖,控制饮食,减少饮食中的糖类。 不要吃含淀粉类食物和碳水化合物的饮料,不要吃高油脂类食物,要适当吃牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质。 需要多吃盐分少的食物、绿色蔬菜。

对于血糖高来说,饮食应该特别注意。医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。但是对于每一位血糖高的病人来说,饮食控制永远都是治疗的基础。血糖高的饮食治疗不是不吃或者少吃,而是要科学的限量饮食,营养均衡、平衡膳食、食物多样化,才能保证血糖高的患者代谢平衡。首先,要注意要吃低血糖指数的食物,可以吃荞麦、燕麦这些主食,还有一些含糖量低的蔬菜水果,而且对于血糖高来说,应该定时定量用餐。控制糖的摄入,不喝含糖饮料,注意蛋白质的补充。而且如果空腹饮酒,就会更容易诱发低血糖,所以尽量的限制酒精的摄入,而且避免空腹饮酒。膳食纤维对于血糖高的患者也应该补充。

血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食,应该多吃含糖量少的食品,控制血糖,避免血糖再度偏高,从而引发为糖尿病,影响着自身的身体健康与日常生活,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


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