血糖高可以吃甜的吗

网友投稿养生常识 2022-05-06

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高可以吃甜的吗？

血糖高可以吃甜的吗

血糖高多是由于机体胰岛素的分泌、利用出现障碍等因素造成的。在这种情况下吃甜食，血糖急剧上升，还容易引起口渴、多饮、多尿、体重下降等症状。同时酸中毒、酮症、传染病等疾病也增加。对于高血糖患者来说，饮食讲究控制总热量，不能说完全不能吃甜食。如果想吃甜食，建议计算整体糖分摄入，适当减少其余其他食物的摄入。如果可能的话，确实喜欢甜食，可以用木糖醇之类的甜味剂代替。另外，还有其余的甜味替代剂。

此外，对于高血糖患者，不仅要控制甜食，还要控制整个其余食物的摄入量，特别是这些高热量、高脂肪的食物，也会影响血糖。总之，高血糖后，饮食的控制非常重要，必须注意总量、总热量、品种以及摄取时间等。

日常，要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高一日三餐怎么吃

　　血糖高的患者一日三餐一定要合理的搭配。早上可以吃牛奶，鸡蛋，豆浆。豆浆最好不要加糖，这样可以促进人体的吸收，中午可以吃像米饭搭配青菜。可以吃鱼虾，鸡肉，猪肉，牛肉，晚上可以吃像小米粥。

　　建议血糖高的患者一日三餐，最好是低糖，低脂，低热量的饮食。建议少吃多餐，适当的参加体育运动，对血糖控制是有好处的。

怀孕期间血糖高可以吃橘子吗

柑橘，是芸香科、柑橘属植物，性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强，是热带、亚热带常绿果树，柑橘类水果所含有的人体保健物质。那么，怀孕期间血糖高可以吃橘子吗？

怀孕期间血糖高可以吃橘子吗

孕妇血糖高也可以吃橘子，但一定要少吃，最好根据餐后血糖来调整进食量。因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖代谢不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且水果含有大量的维生素、矿物质及水分，对于孕妇很有益处。

橘子里也含有葡萄糖，但是葡萄糖的含量并不高，所以是含糖量比较低的水果，如果孕妇血糖能够控制达标，可少量进食橘子。对于血糖高的孕妇诊断妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病容易导致胎儿代谢紊乱，增加胎死宫内的风险。即使没有这样的严重风险，妊娠期糖尿病容易导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。

所以，妊娠期糖尿病患者，一定要做好饮食控制，多活动。通过饮食控制和活动，尽量达到血糖的控制，必要时要用胰岛素调整血糖。希望这篇的回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

孕妇血糖高可以吃芹菜吗

芹菜，是日常生活中常见的蔬菜，含有丰富的高纤维和碳水化合物，那么，孕妇血糖高可以吃芹菜吗？

孕妇血糖高可以吃芹菜吗

芹菜是高纤维食品，会延缓消化道对碳水化合物的分解吸收，孕妇患有糖尿病时可以使用芹菜。怀孕期间血糖过高不利于胎儿宝宝的健康，孕妇怀孕期间应积极严格控制血糖。平时饮食要避免高糖食物，饮食要以清淡为主，保证营养充足，营养均衡，有利于自己身体和宝宝的健康发育。

孕妇血糖高的话可以警惕妊娠期糖尿病的发生，芹菜有降低血糖的效果，如果有血糖高的问题的话可以吃。另外，也有怀孕血糖高的女性。平时要控制自己的饮食，密切监测血糖水平。如果控制不好，可能会出现巨大的孩子，影响胎儿的发育和自己的健康。请注意不要吃油腻、糖分多的食物。

膳食纤维丰富，可缓解妊娠后胃肠蠕动功能下降引起的便秘。怀孕后主食、副食、蛋白质、水果应严格按照糖尿病患者饮食控制。因为血糖值高，所以某种程度高的话是妊娠期糖尿病的患者。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高可以吃玉米饼吗

玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等，其中，有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的，而是和其他物质结合在一起，很难被人体吸收利用；那么，血糖高可以吃玉米饼吗？

血糖高可以吃玉米饼吗

玉米含有较多的淀粉，如果此时患者血糖比较高，玉米吸收入血以后，有可能导致血糖波动增大，从而增加血糖控制的难度，甚至可能诱发糖尿病急性并发症，所以不建议血糖高的患者吃玉米饼。

血糖高对身体的危害，如果长期血糖高会引起身体的代谢紊乱，使身体的平衡受到破坏，影响脂肪和蛋白质的合成或者分解，导致胰岛的功能出现障碍，对胰腺具有一定的毒性作用引起胰腺脏器的衰竭。如果是短期内血糖的升高，可以出现比较严重的感染，比如急性膀胱炎等尿路感染，身体的疖、痈等，这是因为血糖是一个很好的培养基，特别有利于细菌的生长繁殖。血糖高、身体代谢快，会引起身体消瘦、出现乏力、抵抗力下降等表现，严重的情况可以会导致身体的脱水，出现昏迷的症状，引起电解质的紊乱以及酮症酸中毒的表现。还会导致身体其他方面出现问题，比如糖尿病足等。

希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！