血糖高糯米可以吃吗
糯米中含有丰富的淀粉和钠等，糯米香糯粘滑，富含B族维生素，有温暖脾胃，补益中气的功效。那么，血糖高糯米可以吃吗？
血糖高糯米可以吃吗
血糖高的患者可以吃糯米，但建议不要吃太多。因为糯米的血糖高于普通的白米饭，如果糯米吃多了，餐后血糖上升幅度更明显，容易引起血糖的波动。另外，由于糯米相对不易消化，血糖高的患者多吃糯米会加重胃肠负担，容易引起消化不良。糯米等也是碳水化合物，所以这个血糖高的患者可以吃，但建议偶尔吃，不要吃太多。
如果糯米吃太多的话，糯米比普通粳米糖分高好几倍，进入身体会分解成葡萄糖，而且糯米中含有丰富的淀粉和钠等，容易引起高血压和动脉粥样硬化等糖尿病的并发症。
血糖高时，要注意日常饮食和运动调理，给予低盐低脂、低糖饮食。平时可以吃西红柿、黄瓜、芒果、荔枝等含糖量低的水果。不吃土豆、山药、红薯等淀粉质高的东西，不吃坚果类、动物内脏类。多吃蔬菜，多吃粗粮，少吃细粮，坚持运动，可以跑步、走路、骑自行车等。在医生指导下，选择合适的降糖药物治疗，注意血糖监测。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
妊娠血糖高对胎儿有什么影响
妊娠期的孕妇是很容易出现问题的，如果稍微不注意就可能会发生血糖高的情况，那么妊娠血糖高对胎儿有什么影响？
妊娠血糖高对胎儿有什么影响
妊娠血糖高可能会引起胎儿过度生长后，出现巨大的发育状况；造成胎儿发育迟缓或窘迫障碍后，会诱发胎儿缺血缺氧性脑病；胎儿出生易发生低血糖后，会导致后期脑细胞发育状态相关障碍和损害，导致脑神经状态整体异常。胎儿出生后易引起胎儿高胆红素血症、低钙血症、心肌病及静脉血栓的形成。
孕期阶段胎儿大脑发育严重受损，导致发育不全或不发达，智力发育不正常后，会诱发智力低下儿童或智力低下现象。发育中胎儿代谢异常后，心脏、肝脑、肺部等多种组织发育异常，产后机体易并发多种脏器疾病。
为了避免孕期血糖升高，在每一个环节都要注意食物的总热量和总糖量，避免吃太多甜食和摄入过多热量，保证孕妇身体正常运转，也不影响胎儿发育状态。平时孕妇要进行适当的活动。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
血糖高的人可以吃红枣吗
红枣含有丰富的铁质和其余营养素，适当的食用这种食物有助于补充身体需要，提高抵抗力，同时也有助于自身健康。那么血糖高的人可以吃红枣吗？
血糖高的人可以吃红枣吗
血糖高的糖尿病患者不建议吃枣。血糖控制正常的话可以吃。因为血糖高的时候吃枣子的话，血糖可能会进一步上升。我特别吃枣子。红枣脱水后糖分增加、浓缩，还可能诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒，高血糖高渗状态。
正常控制血糖的人可以适当吃红枣，但也要注意控制摄入量。因为吃多了血糖也会变动。糖尿病患者通常吃枣的数量为正常人每餐1/3-1/4左右。这样既能品尝到红枣的美味，又不会对血糖产生很大的波动。 此外，糖尿病患者吃枣后，一定要监测血糖水平，了解这种食物对自己血糖水平的影响。同样是红枣，不同人群血糖升高的情况有很大差异，监测血糖可以了解其差异。
对于血糖高、血糖控制差的患者，建议尽量选择血糖低或血糖上升慢的水果，以免对血糖波动影响小。但是，在很好控制血糖的基础上，可以吃少量的红枣。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
孕妇血糖高可以吃黑米吗
黑米富含氨基酸和矿物质，而且黑米中含有碳水化合物、维生素C，以及钾、镁等微量元素和营养物质，可以补充日常营养所需。中医认为黑米有滋阴补肾、养血等作用。那么孕妇血糖高可以吃黑米吗？
孕妇血糖高可以吃黑米吗
孕妇血糖高可以适量吃黑米，黑米中淀粉含量要低于普通的大米，属于中等升糖指数的食物，进食后不会导致血糖波动过大。并且黑米中含有大量的膳食纤维，能够延缓碳水化合物和脂肪在肠道内的吸收速度，还可以促进胃肠道蠕动，缓解孕期便秘症状。如果孕妇有轻微肾虚或血虚，适量吃黑米有一定的辅助缓解作用。
血糖高的孕妇在日常生活中，还可以多食用一些杂粮，如黄豆、玉米、燕麦、藜麦等。也可以进食一些根茎类的食物，如红薯、土豆等来代替部分主食，对控制餐后血糖也有一定的效果。
在控制饮食的同时，孕妇血糖高一定要定时检测血糖，如果发现血糖过高或血糖波动过大时，需要及时咨询医生，遵医嘱使用胰岛素制剂等药物进行治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
血糖高吃玉米好吗
对于血糖高的患者，则可适量进食玉米，常见主食以米、面为主，而玉米中所含淀粉量较高，其它营养物质相对较多。
因此，对于血糖高的患者，则可适量进食玉米。对于餐后血糖，有助于进一步的调控。注意控制好每日的摄入总量，避免餐后血糖峰值的过度升高；同时，增加适当的体育功能锻炼，从而增加机体的能量消耗。
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