血糖高的孕妇可以吃火龙果吗

网友投稿养生常识 2022-05-07

火龙果，是一种高纤维低热量的水果，也是很多女性比较喜欢的一种水果。孕妈妈每天吃一些火龙果对胎儿的发育也是非常有益的。那么，血糖高的孕妇可以吃火龙果吗？

血糖高的孕妇可以吃火龙果吗

高血糖孕妇在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃一些火龙果。火龙果作为一种低能量水果，含有一般植物中少有的植物白蛋白、花青素和水溶性膳食纤维。具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处。

而且火龙果中的植物蛋白会和人体内的重金属离子结合，起到排毒的作用。该病富含抗氧化维生素C，可美白肌肤，预防黑斑。但火龙果的含糖量相对较高，每100克火龙果肉中含有7.83克葡萄糖。所以血糖不稳定的孕妈妈尽量少吃，火龙果性寒，吃多了容易拉肚子，所以准妈妈在吃的时候也要注意适量。

高血糖孕妇要注意吃水果的时间，一般认为吃水果的最佳时间是加餐时间，在吃了一定量的水果后，就要相应地在食谱中减少同等热量的主食，以免总热量超标。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！

感冒吃火龙果

　　感冒可以吃火龙果，火龙果富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于感冒病情的好转。

　　感冒期间要注意保暖，避免受凉，尤其是天气变化时，及时加减衣物。如果出现头痛、鼻塞、流鼻涕、扁桃体肿大、可服用中成药抗感冒治疗，如连花清瘟胶囊，板蓝根冲剂；合并细菌感染要积极的抗感染治疗。

　　孕妇空腹血糖高，餐后血糖正常，也要进行适当的治疗，以药物治疗为主，可以在夜间使用长效胰岛素进行治疗，降低空腹血糖。

　　人体的血糖受胰岛素分泌的影响，餐后血糖高说明在食物的刺激下，胰岛素的一过性分泌是正常的。而长时间的空腹血糖高，说明胰岛素每天释放的量相对不足，需要及时采取治疗措施。

妊娠期的孕妇是很容易出现问题的，如果稍微不注意就可能会发生血糖高的情况，那么妊娠血糖高对胎儿有什么影响？

妊娠血糖高对胎儿有什么影响

妊娠血糖高可能会引起胎儿过度生长后，出现巨大的发育状况；造成胎儿发育迟缓或窘迫障碍后，会诱发胎儿缺血缺氧性脑病；胎儿出生易发生低血糖后，会导致后期脑细胞发育状态相关障碍和损害，导致脑神经状态整体异常。胎儿出生后易引起胎儿高胆红素血症、低钙血症、心肌病及静脉血栓的形成。

孕期阶段胎儿大脑发育严重受损，导致发育不全或不发达，智力发育不正常后，会诱发智力低下儿童或智力低下现象。发育中胎儿代谢异常后，心脏、肝脑、肺部等多种组织发育异常，产后机体易并发多种脏器疾病。

为了避免孕期血糖升高，在每一个环节都要注意食物的总热量和总糖量，避免吃太多甜食和摄入过多热量，保证孕妇身体正常运转，也不影响胎儿发育状态。平时孕妇要进行适当的活动。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

　　糖尿病患者是可以少量吃火龙果的。火龙果含糖量9%-13%，属于中低含糖量水果，糖尿病患者血糖控制在空腹状态7.5毫米以内，餐后两小时血糖控制在8.0或者8.5毫摩尔每升可以在两餐之间吃1/3个火龙果。

　　火龙果中含有大量的维生素C、B1、膳食纤维，对糖尿病病人是十分有利的，但是不能多吃。