血糖高可以吃酸菜吗

网友投稿养生常识 2022-05-10

血糖高是生活中比较常见的一种现象，而且对饮食会有非常高的要求，那么血糖高可以吃酸菜吗？

血糖高可以吃酸菜吗

高血糖患者要特别注意饮食，因为现在食物对血糖的影响太大了。现在因为物质的丰富，人们平时吃的食物种类太多了。因此，在对患者进行糖尿病饮食教育时，不可能涵盖所有种类的食物，所以还要求患者对自己平时吃的食物进行实验监测。因为吃同一种食物对不同患者的升糖效果不同。就说酸菜吧，因为酸菜本身属于一种蔬菜，但是要想吃，也和烹饪风格有很大关系。比如现在常见的菜就是酸菜鱼。因为酸菜鱼的烹饪方法加了太多的油甚至糖，所以这种烹饪方法吃的酸菜可能对血糖有一定的影响。

高血糖的治疗可分为生活方式调制和药物调制，生活方式调理，热量控制，减少糖和淀粉类食物，减少含碳水化合物的食物，如红糖、葡萄糖、巧克力、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯等。吃粗粮，摄入足够的蛋白质，提供能量来弥补身体的需要。

出现血糖高要限制动物脂肪和饱和脂肪酸的摄入，多吃富含维生素B的食物，保证充足的膳食纤维。使用降糖药，减少血糖吸收的药物，促进血糖转化的药物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

餐后两小时血糖12点多危险吗

　　血糖12一般是指血糖12mmol/L，餐后两小时血糖12mmol/L点多一般是比较危险的，具体情况需要根据患者实际情况来分析。

　　1、比较危险

　　如果患者本身患有糖尿病，空腹血糖是在12mmol/L是比较严重的，因为糖尿病两小时空腹血糖不超过7.8mmol/L，如果此时血糖是12mmol/L，很容易出现并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病足等并发症出现，患者要及时在医生指导下调整用药的剂量，必要时也可以通过注射胰岛素的方式治疗。

　　2、不危险

　　如果是正常人，没有糖尿病病史，患者餐后两小时血糖12mmol/L，可能是在餐前吃了过多的甜食引起，属于一过性的升高，此时并不是很严重，也不是很危险，或者可以定期对餐后血糖进行检测，也可以遵医嘱服用二甲双胍片、格列齐特等药物治疗。

　　除此之外，血糖高也可以通过饮食改善，在饮食上要以低盐低脂饮食，避免吃含糖量过高的食物。

血糖高吃什么降糖好

　　高血糖的患者在饮食中建议多摄入富含食物纤维的食物，例如豆制品、魔芋制品、蔬菜的根茎、粗杂粮等等。因为这些食物在进入肠道以后可以和肠道的水分结合形成网络状，从而减少葡萄糖的吸收，有助于降低餐后血糖。

　　当然，仅仅调整食物的种类患者的血糖不一定能够降到正常。必要的情况下，需要给予降糖治疗的，包括口服降糖药物或者是胰岛素。

吃什么血糖降得快

吃什么血糖降得快，肯定是合理的食物以及正规的药物。首先，要关注食物的摄入，糖尿病患者血糖升高时，应该低盐、低脂、清淡饮食，要减少升糖指数较高食物的摄入。同时要控制好总热卡，总热卡可以在医生的指导下，根据标准体重以及劳动输出量来进行制定，根据总热卡进行食物种类以及量的分配。

建议在食物种类上，要选择升糖指数较低的食物，建议百分之五十到百分之六十的热卡，应该由碳水化合物来提供。对于碳水化合物，建议选择粗粮，有助于血糖的控制。另外，剩下的热卡可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。蔬菜，可以选择苦味的苦瓜、苦菊等，有助于帮助调理血糖。

另外要吃一些正规的药物，在医生的指导下科学的使用降血糖的药物，这样才能把血糖控制的比较快、比较理想，就控制血糖而言，总体而言应该追求平稳，也不要过快，过快容易导致低血糖的发生。

血糖高可以吃鸡蛋吗

让生活中鸡蛋是我们常见的一种食品，鸡蛋蛋白含有最为容易吸收的乳清蛋白，蛋黄有多种营养物质，平常每个人每天都喜欢吃一两个鸡蛋，用来补充营养，那么血糖高可以吃鸡蛋吗？

血糖高可以吃鸡蛋吗

血糖高的患者当然可以吃鸡蛋，鸡蛋可以为人体提供多种氨基酸，特别是必需氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、铁、磷等多种营养物质，鸡蛋是血糖低的食物，适合糖尿病患者。但是鸡蛋，特别是蛋黄胆固醇含量高，不太适合伴有高脂血症的糖尿病患者，一天可以吃一个鸡蛋，不能一次吃太多。鸡蛋中含有优质蛋白质，因此特别适用于糖尿病肾病患者。

血糖高是因为平时多吃含糖量高的食物，如果不及时治疗，血糖就会上升，导致糖尿病。首先在饮食上要多控制，每天少吃饭，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。另外，要多吃水果蔬菜，可以多吃薯片、土豆。也可以适量食用西红柿、黄瓜、葡萄柚等蔬菜和水果。这些起到降低血糖的作用。另外，也可以注射胰岛素治疗，但平时生活中需要通过运动来减轻重量，保持机体健康。

血糖高的患者平时应注意控制自己的血糖，尽量避免吃太多甜的食物，以免血糖过高对身体造成严重的影响，还应多注意锻炼，增强自身的免疫力，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！