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血糖高的人可以吃地瓜吗

网友投稿 养生常识 2022-05-10

中药名,为豆科植物豆薯的块根。那么血糖高的人可以吃地瓜吗

血糖高的人可以吃地瓜吗

血糖高可以吃地瓜。在饮食控制上实际原则非常简单,正常人能吃的食物,患者都能吃,但是要尽量选择健康的食物,而且注意量就可以。地瓜属于健康的食物,它属于全谷类的食物根茎类,含有比较多的像淀粉,还含有比较多的膳食纤维。淀粉如果吃多了肯定会升高血糖,但是膳食纤维也有利于健康,丰富的地瓜里的膳食纤维可以帮助软化大便,规律排便。

另外,地瓜里的膳食纤维也可以让糖吸收的变慢,避免出现餐后的高血糖,同时地瓜里的膳食纤维,对于血脂的吸收延缓也有帮助。因此只要血糖控制相对满意,血糖相对稳定,可以适量吃地瓜。

像根茎类的全谷类食物,比如紫薯或者是山药、土豆、芋头,都可以交替吃,这样种类多样,营养更加均衡,有益于健康。糖尿病患者在饮食上,只要选择健康的食物,只要适度、适量都没问题。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


血糖高是什么原因引起的

  血糖高对于2型糖尿病患者来说,主要是由于生活方式的西方化,比如暴饮暴食,然后每天必须的运动量减少,久而久之身体出现肥胖,从而出现胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷,进而出现血糖高的情况,

  而1型糖尿病是由于感染相关的病毒,比如柯萨奇病毒,胞疹病毒,导致胰岛细胞的凋亡,从而导致胰岛素分泌绝对不足,进一步导致血糖升高。在有遗传基因的作用下,1型糖尿病和2型糖尿病更容易会发生。

血糖高和糖尿病有什么区别

  但是,如果仅仅是轻度的升高,可能属于糖尿病前期阶段,也叫糖耐量受损阶段。

  糖尿病的定义是有症状,同时空腹血糖在7.0mmol/L以上,餐后两小时血糖在11.1mmol/L以上,随机的血糖在11.1mmol/L以上。

  如果血糖高超过糖尿病的界限,就属于糖尿病范围。

血糖高的人可以吃黑枸杞吗

生活中大家都知道,黑枸杞是比较好的养生食品,但有很多血糖高的患者也想通过食用枸杞,那么血糖高的人可以吃黑枸杞吗?

血糖高的人可以吃黑枸杞吗

血糖高的患者可以吃一定的黑枸杞。黑枸杞具有滋阴润肺、补肾作用。从医学的观点来说。枸杞具有一定的补肾功能,对糖尿病、肾脏病、糖尿病的气虚血虚有一定的疗效,但血糖高的患者,不能一次大量食用,应少量多次食用黑枸杞。

食用黑枸杞必须选择最佳的补充时间。通常在两顿饭之间,也就是上午的早饭后和午饭前,上午10点到11点。时间段也可以在下午午饭后和晚饭前,也就是晚上17点到18点补充黑枸杞。这段时间补充黑枸杞能起到一定的滋补肺虚、肾虚的作用,不会使血糖过高。

患有血糖高的人群,日常生活中要注意饮食,不能吃含糖量过高的食物,如果血糖不高,需要去医院进行检查,根据血糖的高低水平进行用药治疗,并且要定时测量血糖的情况而且还要注意心态的调整。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


哺乳期血糖高能喂奶吗

  哺乳期的母亲血糖高,能不能喂奶有几种情况:

  第一、如果母亲是通过控制饮食、运动治疗,单纯血糖高不影响哺乳,乳汁甜度不会对宝宝造成影响。

  第二、如果哺乳期母亲是应用胰岛素治疗,也不会影响哺乳。因为胰岛素分子较大,宝宝进食后会在消化道被破坏。

  第三、如果哺乳期母亲是用降糖药物治疗,宝宝吸食后会出现低血糖,因此不建议哺乳。

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