血糖高可以吃花菜吗

网友投稿养生常识 2022-05-11

他在日常生活中常见的一种看在超市当中随处可见，具有很高的营养价值，有的糖尿病高血糖患者，也喜欢吃花菜，那么血糖高可以吃花菜吗？

血糖高可以吃花菜吗

血糖高的话可以吃花菜。花菜含有很多营养物质，有助于补充机体的维生素。另外，平时饮食，搭配其余蔬菜治疗。黄瓜、西红柿、冬瓜等有助于降低血糖。其次饮食以清淡为主，不宜吃含糖量高的食物。血糖高的话就无法治愈，只能缓解。可以口服降低血糖的药物进行治疗。平时及时去医院，监测血糖，经常锻炼，有利于病情恢复。

血糖高的患者在饮食方面，不建议吃糖、糖、热量高、油分多的食物。请不要吃包装材料表上写有糖、葡萄糖、水果糖等成分的点心。请不要吃甜食。也不推荐膨化食品、饼干、薯片等含油多的油炸食品或烧烤等热量高的食物。血糖高的患者，居家烹饪方法科学，以蒸、炖、煮、混匀为主，不推荐炒菜、糖醋排骨、油炸、炒菜等烹饪方法。

在日常生活中血糖偏高的朋友应多注意饮食的搭配，营养的均衡，避免糖分较多的食物以及油炸过油的食品，以免对身体造成损害，影响到身心健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高于多少有危险

一般认为血糖明显增高，达到或超过30mmol/L时，容易伴发糖尿病酮症酸中毒昏迷，或高渗性高血糖状态，此时病情多比较危险。

糖尿病酮症酸中毒时，可出现多尿、烦渴、多饮、乏力，严重时可出现食欲减退，恶心、呕吐，伴头痛、烦躁、嗜睡等症状。病情进一步加重时，可出现严重失水、尿量减少、皮肤干燥、眼球下陷、血压下降、四肢厥冷。到晚期后，各种反射迟钝甚至消失，导致昏迷的情况发生。因此需要严格控制血糖，避免糖尿病的急性并发症发生。另外，糖尿病的慢性并发症也非常严重，如冠心病、糖尿病肾病等，因此，良好的血糖控制是非常有必要的。

中午晚上餐后血糖高怎么回事

中午晚上餐后血糖高可能有三个原因：1.患有糖尿病；2.进食热量过高；3.用药不当。具体原因分析：

1、糖尿病：糖尿病患者胰岛素分泌受损，胰岛素峰值延迟，餐后血糖往往显著升高。若患者有严重的胰岛素抵抗，餐后高血糖还会持续很长时间。

2、进食糖分过高：当午餐或者晚餐吃很多主食或糖，很容易餐后血糖升高。糖尿病患者的饮食需要特别的严格控制，饮食当中包含的热量太多会对血糖造成非常明显的影响，这种热量的来源包括脂肪，蛋白质还有碳水化合物，不管哪一种食品，只要是热量超过所规定的范围，就可能造成餐后血糖升高。

3.用药不当：午餐或者晚餐后的高血糖也可能与用药不当有关，当错误用药后可能会导致激素分泌失调，导致中午晚上餐后血糖高。

血糖高可以吃花生米吗

花生是让生活中常见的一种食物，特别是男性朋友在聚会喝酒的时候，喜欢点些花生米或者凉拌花生，老醋花生之类的来下酒，有些血糖高的朋友平时也喜欢吃一些花生，那么血糖高可以吃花生米吗？

血糖高可以吃花生米吗

因为血糖高，所以尽量不吃花生。因为花生是油脂高的食物，吃多了容易导致血糖上升。血糖高的话可以吃很多降血糖的食品，比如燕麦、荞麦面、香菇、木耳、苦瓜等，但是不能吃甜食、高脂肪、高胆固醇的食物。血糖高的人们日常要控制饮食，运动锻炼，闭着嘴迈步也很重要。一是控制入量，二是增加出量，两相结合可以更好地维持血糖的稳定。

血糖高的时候，要特别注意饮食。医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。但对于所有血糖高的患者，饮食控制始终是治疗的基础。血糖高的饮食治疗，不是不吃或不吃，而是科学的限定性饮食，营养均衡、均衡饮食、食物多样化，可以确保血糖高的患者代谢平衡。首先，请注意吃低血糖指数的食物。可以吃荞麦面和燕麦等主食，以及含糖量低的蔬菜和水果。另外，血糖高的时候，应该定时定量饮食。控制糖的摄取，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。另外空腹饮酒容易诱发低血糖，尽量限制酒精摄入，避免空腹饮酒。膳食纤维也应该补充给血糖高的患者。

血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食，应该多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，从而引发为糖尿病，影响着自身的身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！