血糖高可以吃瓜子吗

网友投稿养生常识 2022-05-11

糖尿病病人饮食应严格要求，不能吃比较甜的含糖量高的食物，糖尿病的患者可以适当的吃一些含糖量低的食物，主食可以选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、洋葱等，食物选择多样化，适量选择优质蛋白质，这类食物有蛋清、家禽、鱼肉等。那么血糖高可以吃瓜子吗？

血糖高可以吃瓜子吗

血糖高的人可以适当吃一些瓜子，但是不可以多吃。瓜子属于坚果类的食品，坚果类的食品通常有个特点是脂肪含量比较高，血糖高的患者一定要控制好每天摄入的总热卡，而且脂肪的摄入应该有所控制。瓜子当中的脂肪为不饱和脂肪酸，对于血糖高的人群有一定益处，但是摄入过多以后会导致出现热卡超标，导致人体出现内脏脂肪增多，加重胰岛素抵抗的状态。

建议血糖高的人群每周可以吃两次坚果，而且坚果的数量一定要控制，以防导致油脂超标。对血糖高的人群，像碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大类物质都可以摄入。

总体而言，控制好数量即可，所以血糖高的人群可以吃瓜子，但是一定要控制好数量，不可贪多。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高能手术吗

　　血糖高能不能手术，需要看血糖高程度以及手术类型，如血糖轻度高又是急诊手术，可以做手术；如果血糖很高又是择期手术就不能做手术，可以通过控制饮食运动以及调整降糖药物，把血糖控制在理想范围再进行手术。

　　而且手术也分科室，如果是眼科手术，对血糖要求非常严格；普外科手术对血糖要求会比眼科手术放宽条件。

餐后血糖3.8是否正常

餐后血糖3.8mmol/L一般是不正常的。正常人空腹血糖是3.9-6.1mmol/L，餐后1小时血糖正常范围为6.7-9.4mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L，餐后血糖3.8mmol/L属于偏低的情况，血糖低容易出现心悸、手抖、出冷汗、头晕等症状，如果血糖长时间低未得到及时有效的纠正，则容易引起中枢神经系统抑制、意识障碍，甚至是昏迷等危险情况。

因此当血糖低于3.9mmol/L时，需要及时纠正低血糖状态，可予以糖果、糖水、饼干等食物及时食用，让血糖水平逐渐恢复至正常，注意平时养成良好的饮食习惯。另外，如果出现餐后血糖3.8mmol/L的情况，需要警惕自己是否为低血糖，建议及时于内分泌科就诊，明确诊断，以免造成不良后果。

低血糖的原因及危害介绍

生活中有高血糖的人，但也有些人经常低血糖。低血糖比高血糖危害更大，可以瞬间威胁到每个人的生命。那么低血糖的原因及危害介绍？

低血糖的原因及危害介绍

低血糖的原因有以下几种：

1、药物性低血糖：这主要是日常生活中频繁使用药物造成的。很多药物可能会有明显的低血糖。在这个过程中，应该先停药。

2、特发性低血糖：由于神经功能障碍，然后体内胰岛素分泌过多，常发生在餐后3~4小时之间，称为特发性餐后低血糖。

3、胰岛素过多：如果胰岛素过多，会导致明显的低血糖，临床上也很常见。

4、反弹性低血糖：这主要是由于葡萄糖突然停止而引起的低血糖现象。与正常比例相比，其浓度约为4~6倍。这种情况下血糖会明显偏低。

发生低血糖时，体内肾上腺素逐渐升高后，会有明显的反应，病情会更加严重。此外，它还可能刺激心血管系统，导致心肌梗塞或中风。如果长期反复发生低血糖，还会造成不可逆的损害，严重影响患者生活，导致严重昏迷。

低血糖绝大多数发生在早饭之前，所以希望大家每天一定要按时吃早餐哦。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

孕妇血糖高猕猴桃可以吃吗

猕猴桃，是血糖含量比较低的水果，食用后对血糖的影响比较小；那么，孕妇血糖高猕猴桃可以吃吗？

孕妇血糖高猕猴桃可以吃吗

怀孕期间血糖高，不能吃猕猴桃。猕猴桃属于高血糖型水果，进食后血糖上升明显。对孕期血糖要求比较严格，理想水平为空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后1小时血糖低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。血糖过高会对胎儿产生不良影响。例如，巨大的孩子出生，或引起早产、流产、胎儿畸形等，增加怀孕期间的风险。血糖高的情况下请暂时停止水果。

猕猴桃本身营养非常丰富，是水果中含有丰富维生素c和其他维生素的水果。妊娠期糖尿病孕妇不仅适量食用猕猴桃补充能量，而且具有生津止渴、促进食欲的作用。猕猴桃含有非常丰富的维生素c，能加强免疫系统，促进伤口愈合，促进孕妇铁的吸收，所含氨基酸还能补充大脑消耗的营养。

再加上猕猴桃中低钠高钾的比例，孕妇吃猕猴桃对补充营养素、矿物质、维生素有很大的好处。另外，吃少量猕猴桃也不会引起血糖上升。通常，孕妇建议每天吃一个猕猴桃。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！