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孕妇血糖高可以吃米饭吗

网友投稿 养生常识 2022-05-11

日常生活中,米饭是我们常见的主食之一,里边有很多的麦芽糖,有的孕妇朋友是高血糖患者,那么孕妇血糖高可以吃米饭吗?

孕妇血糖高可以吃米饭吗

孕妇血糖高的话,需要吃饭。 我不能不吃饭。 不吃饭的做法是不正确的。 因此孕妇血糖高,需要摄入一定量的碳水化合物,应适量进食米饭,按每公斤体重能量计算和标准体重、孕前标准体重计算热量。 不吃饭孕妇会大量产生酮体,反而影响孕早期安全妊娠的结局。 因此,孕妇孕早期血糖偏高,应加强饮食管理,增加新鲜蔬菜粗粮细食搭配,控制餐后血糖。 如果血糖控制不到5.3,或者饭后不到6.7,可以考虑同时使用胰岛素降低血糖。 但是,不主张不吃饭,反而对身体有害更大。

高血糖饮食注意事项原则上应遵循世界卫生组织三大原则,即低糖、低脂、低盐三大饮食原则。 低糖是指碳水化合物,是最终分解为糖,导致血糖值上升的食物,所以低糖食品请理解为碳水化合物。 低脂肪是油腻的食物,特别是含饱和脂肪酸的瘦肉食物,可以提高热量,减少葡萄糖的消耗,本身最终转化为糖类,引起肥胖,增加心血管和脑血管的危险,所以低盐是糖尿病患者,最终导致心脑并发症的危险,特别是高血压

血糖较高的朋友应当注意日常的饮食,注意营养均衡,增强自己的抵抗力和免疫力,不要吃糖分过多的食品,避免导致糖尿病的发生,严重影响到身体健康,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


什么水果会让孕妇血糖高

因为水果里面是含有糖分的,不同的水果含有的糖分是不一样的。所以说任何水果都会引起孕妇血糖的升高。当然含糖量高的水果,这个作用就更明显一些。比如说甘蔗、西瓜、香蕉,然后榴莲这样的水果,它本身就特别甜,他含糖分比较高,引起了孕妇这个血糖升高也是比较明显的。有一些水果或者是水果类的蔬菜,它含糖分比较低的。所以说我们可以如果有妊娠糖尿病或者血糖高的情况,我们可以选择这一类的。比如说黄瓜,西红柿,然后其他类的。比较含糖低的这样的水果。所以说我有的孕妇,就说我吃水果,我不会引起血糖高,其实这是非常错误的观点。水果它的主要成分就是糖分。我们尽量的如果有认识糖尿病的情况,尽量的要把水果控制的住,要进行一个血糖的监测。

孕妇血糖高半夜饿了怎么办

怀孕期间孕妇正常饮食起居,但是半夜会感到饥饿,在医院进行检查后发现血糖高,那么,孕妇血糖高半夜饿了怎么办?

孕妇血糖高半夜饿了怎么办

如果孕妇孕期血糖高正在使用胰岛素治疗,而半夜感到饥饿,这种情况需要首先分清饥饿的原因是什么,需要监测睡前、夜间零点、2点、4点和6点的血糖。如果患者的饥饿是由于使用胰岛素导致血糖过低引起的,患者需要进食来纠正低血糖,可以睡前喝一包牛奶或者是吃点西红柿、黄瓜来预防低血糖。

如果患者的饥饿是由于夜间血糖增高所导致,睡前的胰岛素一般是需要加量处理,孕妇血糖高指南上不推荐药物治疗,指南推荐应用门冬胰岛素、地特胰岛素等来进行降糖。孕妇的血糖控制标准空腹要小于5.1mmol/L以下,餐后1个小时要小于7.8mmol/L,餐后2个小时要小于6.7mmol/L。

半夜饥饿,首先要找到原因,可以适当的半夜检测一下血糖,凌晨、2点、4点以及6点,如果是由于饥饿引起的低血糖,可以吃一些纠正血糖的食物,如果是因为夜间血糖增加引起的,睡前的胰岛素需要处理。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

孕妇血糖高可以吃糯玉米吗

有粘性的玉米,吃起来又点黏牙的感觉,但是不塞牙缝。糯玉米的颜色有很多种,上海这边常见的是红白相间的。那么孕妇血糖高可以吃糯玉米吗

孕妇血糖高可以吃糯玉米吗

孕妇血糖高可以适量吃糯玉米,因为糯玉米属于一种粗粮,与白米、白面相比升血糖较慢。并且含有维生素E等成分,能够辅助降低血液中胆固醇浓度,对血糖高有一定预防作用。此外,还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防孕妇便秘。

糯玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、赖氨酸等营养物质,可以补充一定的营养。另外还富含蛋白质,有利于胎儿的生长发育。但是也不建议吃太多,每顿吃半根再搭配少量细粮为宜,这样不会对胃肠道造成太大的负担,同时营养也比较全面。但在血糖控制不好的情况下,建议少吃玉米,各种白米、白面都要予以控制。

日常生活中,血糖较高的孕妇要根据自身情况进行综合调理,需要控制主食、油脂的摄入,多吃蔬菜,适当搭配动物性食品。必要时餐后进行适当的运动,这样才可以起到综合控制血糖的作用。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


孕妇血糖高可以吃樱桃吗

血糖过高是现代人的三高之一,血糖过高,会给人的身体带来很大的危害,人的血糖过高与日常的生活饮食习惯是息息相关的。一定要注意科学的饮食,才能远离高血糖的危险。那么孕妇血糖高可以吃樱桃吗?

孕妇血糖高可以吃樱桃吗

孕妇血糖高是可以吃樱桃的,但是量不可以过多,需要严格控制樱桃的量。 樱桃相对于其他水果来说的话,含糖指数是比较低的。但血糖高的孕妇需要尽量控制饮食,在监测控制好血糖的情况下,可以少量食用。血糖高的孕妇,在吃水果的时候,要把水果放在两餐之间,不可以饭后立刻就吃水果。

孕妇血糖高对胎儿的影响很大,高血糖促进蛋白、脂肪合成,极易引起胎儿过度发育,发生巨大胎儿,使难产率明显增加。糖尿病血管病变影响胎盘供血,会引起胎儿生长受限。早期血糖高可以影响胚胎发育,引起流产,合并羊水过多易发生早产。血糖高的孕妇要认真严格的控制好饮食,合理的安排膳食,进行定期的复查餐后血糖。

生活中血糖高要减少肉蛋鱼奶的量,多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品,不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼,避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


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