孕期血糖高可以吃玉米吗

网友投稿养生常识 2022-05-11

玉米是我们日常生活中常见的一种农作物，可以当做主食补充碳水来服用，有些孕妇同志很喜欢吃玉米，但是有的孕妇同时患有血糖高的疾病，那么孕期血糖高可以吃玉米吗？

孕期血糖高可以吃玉米吗

孕妇血糖高可以吃玉米，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素a、维生素c、维生素e、膳食纤维以及矿物质和微量元素。维生素e能降低胆固醇浓度，对糖尿病有一定的降糖作用。吃玉米的时候，不要吃糯玉米和甜玉米。你可以吃老玉米。老玉米是非常好的粗粮，所以适合多吃。玉米含有碳水化合物作为主食，所以吃玉米时可以减少相应的热卡主食，玉米可以代替部分主食。

高血糖饮食注意事项原则上应遵循世界卫生组织三大原则，即低糖、低脂、低盐三大饮食原则。低糖是指碳水化合物，是最终分解成糖，血糖上升的食物，所以请把低糖食品理解为碳水化合物。低脂肪是油腻的食物，特别是含有饱和脂肪酸的瘦肉食物，会提高热量，减少葡萄糖的消耗，本身最终转化为糖类，引起肥胖，增加心血管和脑血管的危险，所以低盐是糖尿病患者，最终导致心脑并发症的危险，特别是高血压

血糖较高的朋友应当注意日常的饮食，注意营养均衡，增强自己的抵抗力和免疫力，不要吃糖分过多的食品，避免导致糖尿病的发生，严重影响到身体健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

孕期葡萄糖正常值

　　怀孕期间空腹葡萄糖应该小于5.1毫摩尔每升，餐后两小时小于6.7毫摩尔每升，夜间11点不低于3.3毫摩尔每升。

　　在怀孕期间，尤其是中孕期，胰岛素分泌会因为怀孕期间部分激素的增长而出现异常，容易导致妊娠期糖尿病，对孕妇和胎儿都有可能产生严重影响，所以怀孕期间需要通过饮食和运动的方式尽可能控制血糖。

孕期肝功能异常怎么治疗

怀孕期间发生肝功能异常的原因有很多，针对不同的原因，需要采取不同的治疗措施：

第一，妊娠剧吐，多见于妊娠初期，肝肾功能受损，转氨酶升高，主要是给予补充水分，纠正水电解质紊乱，病情可迅速得到恢复；第二，先兆子痫也会合并肝损伤，一般结束妊娠后可迅速恢复；第三，妊娠晚期的肝内胆汁淤积，转氨酶升高，建议及时终止妊娠；第四，既往有乙肝病史，怀孕期间肝脏负担加重，也可能导致肝炎活动，可以给予对症和抗病毒治疗。

备孕期间男性可以喝咖啡吗

男性在备孕期间是可以喝咖啡的。

不论男女在备孕期间都可以喝咖啡，但要有度，不能过量。正常情况下，饮一杯咖啡对于男性或女性的备孕状态是没有任何影响的。男性在备孕期间建议做好如下工作：首先要早点休息，避免熬夜、劳累，然后应避免抽烟、喝酒，精神压力不要太大，同时可以多吃蔬菜、瓜果和高蛋白的食品，例如牛羊肉和海鲜类的食品，加强身体锻炼，提高身体的免疫力。在孕前做精液常规，如果精液常规结果是正常的，基本上就无需特别担心，正常怀孕即可。