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两小时餐后血糖正常值

网友投稿 养生常识 2022-05-11

胰岛分泌缺陷、分泌量不足,或胰岛素抵抗不足,会导致餐后血糖过高;那么,两小时餐后血糖正常值?

两小时餐后血糖正常值

饭后2小时血糖的正常值因情况而异。正常人:一般应该为4.4-7.8mmol/L,但有时建议餐后2小时血糖,正常值以6-8mmol/L为宜。此时,如果血糖为4.4-6mmol/L,则3-4小时后可能会出现低血糖症状或下一次餐后高血糖状态。正常人进食后血糖在1-2小时内上升,2小时后基本开始回落,血糖以6-8mmol/L为宜,3-4小时血糖基本恢复正常水平,一般可维持5-6mmol/L,较平稳。饭后2小时血糖偏高,3-4小时后不能恢复正常基线,影响下一顿饭饭后2小时血糖。

老年人:正常值随年龄而定,但年龄稍大者血糖范围可放宽一点。老年人对低血糖耐受性低,餐后2小时血糖,正常值可为8-10mmol/L,也可避免3-4小时后老年人出现低血糖。

对糖尿病患者来说,餐后血糖的控制是特别重要的一环,因此餐后血糖的控制和测量非常重要。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!

老年人血糖标准

  首先,老年人血糖标准,在正常情况下空腹血糖应该低于6.0毫摩尔每升。如果一次测量超过6.0毫摩尔每升是不足以诊断为糖尿病的,两次以上的检测都是超过6.0毫摩尔每升,就可以明确诊断为糖尿病。

  其次糖尿病的患者在饮食上一定要注意清淡饮食,不要吃含糖分较高的食物,要合理饮食,不要暴饮暴食,也不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃粗粮,少喝汤之类的;适当的增加体育运动,这样才能够有效地使血糖达到一个平稳的状态。

  严重的患者可以建议到当地正规医院,找专科医生进行详细的检查。然后遵循医嘱服用降糖的药物,进行调理与治疗也可以应用胰岛素来进行调理。

血糖高可以吃生蚝吗

生蚝含有丰富的蛋白质和镁、锌、铜等矿物质,对糖尿病微血管病变和糖尿病周围神经病变有一定的改善作用。那么血糖高可以吃生蚝吗?

血糖高可以吃生蚝吗

血糖和尿酸高的人,不建议吃生蚝。主要是因为生蚝的嘌呤含量很高。如果只是出现血糖异常而未见尿酸升高,患者可根据自身情况适量食用生蚝。但是,血糖高的患者同时出现尿酸高的患者,必须吃嘌呤类低饮食,因此此类患者严禁吃生蚝。

生蚝是海产品,含有丰富的蛋白质,也有提高血糖的作用,但对血糖的影响有限。糖尿病患者发病后容易出现体内代谢紊乱、体内蛋白质含量不足、各种心脑血管疾病。牡蛎含有丰富的蛋白质和各种微量元素,能为糖尿病患者补充丰富的营养,且不严重影响血糖,糖尿病患者可适当食用生蚝。

糖尿病和尿酸过高的人,不应该吃牡蛎,主要原因是牡蛎中嘌呤含量高。如果只是血糖异常而尿酸无上升,患者可根据自身情况适量食用牡蛎。 但是,血糖高的患者尿酸高的话,一定需要低嘌呤饮食,所以这类患者不能吃牡蛎。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


血糖高可以吃大樱桃吗

樱桃,作为一种水果,富含单糖和果糖,也有些血糖高的患者特别喜欢吃樱桃,那么,血糖高可以吃大樱桃吗?

血糖高可以吃大樱桃吗

血糖高可以吃樱桃。樱桃的含糖量在10%左右,适合高血糖患者食用。可以在两餐之间吃少量的樱桃,对于糖尿病患者来说不会引起血糖的过度波动。樱桃富含维生素,尤其是维生素C,非常适合高血糖患者食用。因为维生素C对人体有抗氧化作用,可以帮助保护高血糖患者的皮肤。此外,补充维生素C后还能帮助糖尿病患者提高免疫力。

在选择水果时,高血糖患者可以选择含糖量较低的水果,如樱桃、苹果、橙子、蜜饯、草莓等。其中含有约10%的糖。应该只控制数量。通常情况下,建议高血糖患者每天摄入250g左右的水果。

另外,高血糖患者饮食要多样化,少吃,定时,定量,控制总热量。主食以米饭和面条为主,最好混着五谷杂粮,每天吃一次,包括燕麦、荞麦、小米、玉米等。因为这些食物含有丰富的膳食纤维和饱腹感,所以高血糖尤其是糖尿病患者很容易增加饱腹感。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

血糖高可以吃豆子吗

在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,血糖高可以吃豆子吗?

血糖高可以吃豆子吗

血糖高的患者可以吃大豆、绿豆等豆类。豆类富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等,是低糖食物,可在不增加血糖的情况下增加饱腹感。同时能促进胃肠蠕动,防止便秘。

血糖高完全可以吃豆类食品,豆类食品多指大豆,大豆中含有高品质的蛋白质、脂肪、碳水化合物。吃了豆类之后,必须把它作为一天能量的一部分来计算。血糖高的可能是糖尿病。糖尿病患者的饮食,首先是每天摄取的碳水化合物被定量。其次是蛋白质的摄取。也包括红肉、鸡蛋、牛奶和豆类食品。特别是豆腐、豆腐皮、豆腐皮可以吃。最后是脂肪。例如,有点胖的肉、蛋黄等是能量的一部分。豆类食品是很好的糖尿病食品,如糖尿病患者每天吃两两个豆腐皮比较合理。

日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!

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