高血糖不一定是糖尿病

糖尿病最明显的特点之一是血糖升高，平时一些人在体检中发现血糖升高，就感到恐慌，认为自己患了糖尿病。那么高血糖不一定是糖尿病？

高血糖不一定是糖尿病

高血糖不一定是糖尿病，但糖尿病一定是高血糖。血糖是指血液中葡萄糖的浓度，空腹血糖正常值为3.9-6.0mmol/L。空腹血糖6.0-7.0mmol/L以上可诊断为空腹血糖过高，空腹血糖7.0mmol/L以上可诊断为糖尿病。 餐后2小时血糖正常低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L为糖耐量异常，糖调节障碍，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L可诊断为糖尿病。空腹血糖和糖耐量异常是指空腹、餐后2h血糖超标但不符合糖尿病诊断标准的情况，属于糖尿病前期。

在控制饮食的基础上，可以改善高血糖状态。我建议整理饮食，不要吃运动。尽量少吃含糖的水果，如梨、柚子、草莓、苹果、猕猴桃等，量也要控制，一般2量左右，尽量在两餐之间吃，同时减少下一餐的主食。

在医生的指导下根据血糖水平调整药物。适当加强运动训练，不要随便停药。控制饮食，增加运动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

患糖尿病可以喝三七粉吗

三七性温，三七粉一般有降低血脂的功效，那么患糖尿病可以喝三七粉吗？

患糖尿病可以喝三七粉吗

糖尿病患者可以吃三七粉。从营养学的角度看，三七是药食两用的食物，可用三七粉泡汤、冲茶等辅助治疗。三七要选择没有添加葡萄糖和人工食品添加剂等其余辅料的。三七具有活血化瘀、促进血液循环的作用。因此，适当食用三七粉有助于加速患者血液循环，改善相应的自主神经功能紊乱症状。

三七具有降血压、降血脂、降血糖的功能，低血压、低血脂、低血糖者不宜多吃。三七不能和蚕豆、鱼类、凉酸食物一起吃。这些食物会大大降低三七对营养素的吸收效果，所以建议一天不要吃三七粉。

女性朋友月经期间不能吃三七粉。三七粉具有活血化瘀的功效，被称为第一圣药。月经期间服用容易出血过多，血瘀型月经不调，可利用三七粉活血化瘀调理月经。女性怀孕期间不能吃三七粉。三七具有强大的活血降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但是，如果产后出血很多的话，用三七补血是最好的。因为三七有止血化瘀的效果，也可以用来提高产妇的体质。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

有糖尿病可以喝海苔汤吗

海苔汤大多数家里都做过，海苔汤不仅味道鲜美，而且还含有丰富的营养价值，那么有糖尿病可以喝海苔汤吗？

有糖尿病可以喝海苔汤吗

糖尿病患者可以适量喝海苔汤。当然，你必须确认海苔是否放了糖和甜味剂等调味料。建议患者放进去后尽量不要吃。会引起血糖值的变动。不加糖和甜味剂的海苔具有预防贫血、利尿消肿、抗癌等作用，可以适量食用。紫菜中富含紫菜中的各种B族维生素等，适量的饮食可以给人体补充相应的营养物质，使身体更加健康。

如果是一些肥胖的糖尿病患者要避免出现喝酒的情况，饮酒可能会增加体重，一瓶啤酒所含热量约500千卡，喝多了会引起啤酒肚，也就是腹部型肥胖，对患者非常不利。糖尿病患者肝脏解毒功能差，饮酒加重肝脏负担，还会发生高脂血症和代谢障碍。引起胃炎，酒精刺激胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿，发炎。

另外患者在晚饭的时候一定不要喝汤，因为汤中是具有植物油和盐的含量会比较高，如果晚上一定要喝汤的情况下，可以先把油脂去掉，如果喝含油脂高的食物会加重糖尿病患者的病情。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

喝啥饮料可以不会得糖尿病

一种良好的饮食习惯是保证糖尿病人健康的关键，所以患者需要在平常对自己不能吃的要克制住，有的患者平常喜欢喝饮料，但是又不知道什么饮料，对病情有没有影响，那么喝啥饮料可以不会得糖尿病？

喝啥饮料可以不会得糖尿病

一般来说，喝无糖饮料不会影响糖尿病。有果汁、蔬菜汁，糖尿病患者最好不要喝饮料，用白开水代替。白开水不含糖，热量也不太高，是糖尿病患者的首选。另外，糖尿病患者适量饮水，可以增加尿量，将体内多余的糖分随尿液排出，对降血糖有一定的好处。

糖尿病患者饮水量不足时，体内多余的血糖和有毒物质可能无法顺利排出体外，导致病情恶化。此外，老年糖尿病患者自身的渴感中枢不敏感，感觉口渴时，其实身体处于极度缺水状态，严重影响血糖控制，严重者会引起急性糖尿病并发症。

患者可以在营养师和医生的指导下吃。甜食首先要了解糖分含量，严格控制摄入，必要时使用代糖过度限制淀粉类的摄入是陈旧错误的观念。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

预防糖尿病注意事项和饮食方面

　　预防糖尿病，首先要控制患者体重。使得机体体重在相对正常范围内，也就是标准体重内，可以按照体重指数进行控制。体重指数计算公式是体重除以身高平方，正常范围18到24；24到26为过重；26到28轻度肥胖，要把体重控制在标准范围内。

　　同时饮食方面每天吃一顿五谷杂粮，少吃容易产生肥胖的高热量、高脂类、高蛋白食物，包括动物内脏、肥肉以及蛋糕等食物。注意养成良好生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、只要把体重控制在正常范围内，就可以减少糖尿病发生。

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