宫寒不孕的表现有哪些

子宫是女性月经周期和胎儿出生的地方，也是精子通过到达输卵管与卵子结合的必经之地。结婚几年了，一直没有怀孕，还伴有痛经，月经不调的情况，怀疑是宫寒不孕。那么，宫寒不孕的表现有哪些？

宫寒不孕的表现有哪些

宫寒不孕最常见的是月经异常，月经迟缓、经色紫暗、血块、生理期腹痛、痛经、爱温暖，温痛往往减少。寒包宫，血液流动不畅引起的血寒症。第二，白带异常是白带清稀、量大。白带量大，表现为脾虚湿眠伴黄色粘稠、阴痒，脾虚湿眠者通常脾胃虚弱，容易腹泻。第三，怕冷，手脚冰凉，肤色偏紫偏暗，腰膝无力，性欲淡漠。 小便频繁清洁，夜尿多是肾阳虚表现出的虚汗症所致。第四，不孕、肾阳虚不足会引起生殖功能减退，导致不孕。

体型肥胖常表现为肾阳虚，阳气受限、潮湿，水湿不孕、积水所致脾虚、湿眠往往表现为体型肥胖，这些表现可以单独存在，也可以合并存在。子宫寒冷容易导致子宫自身功能紊乱、不适、降低等。 引起子宫寒冷的征兆。

在备孕期间的饮食上少吃生冷的食物，注意保暖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

宫寒不孕临床表现

　　宫寒不孕的临床表现，主要有发胖，宫寒者的表现有浑身发胖，并且还有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状，还有就是月经异常，经前小腹有坠胀感，并且出现白带增多，腰酸或者腰痛、两乳胀痛等现象。

　　少数的患者，还会出现反胃、作呕的反应。患者一定要到正规的医院，去进行检查，然后对症治疗。

宫寒会影响受孕吗

　　宫寒是会影响受孕。宫寒的女性容易出现月经不调、月经量少，甚至闭经的情况。在这种情况下的子宫内膜是缺乏营养，血运不通畅，一旦成功受孕，也容易出现流产的情况。

　　因此对于宫寒的女性，建议在怀孕前先调理身体，可以适当的给予中药进行调理。在调理完以后再考虑受孕，这样成功率比较高。

女性宫寒可能会引起哪些妇科疾病？调理宫寒的食物有哪些？

身体寒冷可以穿衣服，但子宫寒冷会引起生理痛、生理日紊乱、不育等症状。吃正确的东西，吃正确的方法，子宫可以从寒冷中变暖，远离子宫的凉爽危机！接下来，小编教你如何吃，让子宫从里到外变暖！

女性宫寒引起妇科疾病+不孕

冷女性血行不畅，不仅冬天手脚冰凉，脸上容易出现斑点，同时体内的能量不能滋润皮肤，皮肤不生气。

女性的生殖系统最冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒引起的淤血，白带增多，阴道内卫生环境下降，引起骨盘炎、子宫内膜异位症等。

中医常说暖宫妊娠，宫寒容易不育。

饮食暖宫驱寒

1、当归

常说回头补血，回头补血，回头补血，全身活血，当归有补血活血、止痛、润肠通便的效果。当归是中医常用药，被称为血中圣药。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。

平时把当归切成薄片，煮5~10克0克煮水或浸水喝茶。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量当归。

2、阿胶

可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。

选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。

3、桂圆肉

桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但是，桂圆肉是温暖的食物，不适合孕妇和孩子。

4、桑葚干

桑葚干是目前水果及其产品中含有天然铁最丰富，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中补血果的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

5、枸杞

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。温暖身体的效果相当强，感冒发烧，身体发炎，腹泻的人最好不要吃。

6、红豆

中医认为红豆性平味甘酸，无毒。滋养强壮，健脾养胃，利水除湿，除湿、排脓、通乳的功能。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有滋养强壮、健脾养胃的作用。能清心火，补心血，同时铁质丰富，能补气血，非常适合暖身驱寒。

宫寒怎么办 5种护理方法拯救你的宫寒问题

宫寒是女性朋友经常出现的一个问题，如果人们经常有宫寒的情况，那么就会导致痛经出现，月经不调的现象也会明显，得了宫寒之后应该怎么办呢?宫寒的原因有很多，饮食与生活习惯是常见的因素，得了宫寒之后吃什么好呢?

宫寒怎么办

1、多吃温补身体食物

想要让我们的子宫保持一个健康的状态，在饮食当面需要吃一些温补之类的食物，大家还应该要远离性质寒凉的食物。得了宫寒的人很有可能会出现痛经的症状，如果在平时大家吃了生冷、性质寒凉的食物，那么就是雪上加霜，所以人们常吃温补性的食物，能够保证子宫的健康。

2、适当泡脚

在平时为了保证自己子宫健康，大家应该要适当的泡脚，用这种方法能够有效的促进全身的血液循环，在泡脚的过程中，经过热传递能够让我们的下肢血液循环速度加快，这样血液就可以及时为上半身提供血液，对重要器官功能增强有利。

大家在泡脚之后，会发现自己全身暖暖的，所以经常出现手脚冰凉的人，可以采取泡脚的方法进行改善。所以为了防止子宫受凉，大家在平时需要适当的泡脚，特别是在天气寒冷的时候，大家可以每天泡脚十分钟，这样能够很好的保护子宫。

3、重视腹部保暖

想要避免子宫受凉，关键是注意身体保暖。很多人穿着不注意，腹部经常受凉，可能会导致子宫虚寒，特别是空调温度调得很低，腹部受到寒冷刺激容易腹痛、腹泻。另外，到了寒冷秋冬季节，不要总是穿着露脐装，否则也会受凉而导致子宫功能下降，注意保暖是维持子宫健康的关键。

4、科学锻炼身体

想要保护子宫关键是适当锻炼运动，这是促进健康的好方法。很多女性长时间在办公室坐着，基本上没有任何运动，运动量过少会出现体质下降，身体容易虚弱的表现。通过多锻炼身体改善了循环，促进了血液的运输，身体产生的热量多也可以达到驱寒保暖的效果，否则长时间不运动，体质下降子宫也容易受凉明显。

5、多喝热水

如果女性害怕子宫受凉，平时可以适当喝一些温开水，通过补充足够水分不仅促进的循环，还可以满足身体对水分需求。热水的温度适宜，适当喝点热水会感觉到全身恢复了温暖状态，同样对子宫虚寒现象有改善作用，否则经常饮用冰水会对身体造成刺激，让子宫虚寒现象越发严重。

宫寒的原因

1、体质虚寒

有些女性体质较弱，容易疲劳;面色偏白;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;这样的体质比较偏寒，容易患宫寒。

2、保暖不足

子宫是女人身体里怕冷的地方，子宫温暖，体内气血运行通畅。如果子宫受寒邪困扰，除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟。

上文已经为大家介绍了宫寒怎么办，红枣要做好腹部的保暖，注意自己的饮食，不能吃生冷辛辣食物，可以适当的吃黑米、黑枣和桂圆之类食物，生活中护理好自己的子宫。

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