防晒黑的方法 不想被晒黑这5件事要多做
夏天已经过去了，很多小伙伴发现天气没有那么热，太阳没有那么大之后，就不涂抹防晒霜了，这是不行的。我们还是需要坚持防晒，那么防晒黑的方法有什么?防晒霜使用方法正确了才能起到作用，防晒霜怎么用才正确呢?一些人不重视防晒，防晒的意义有哪些?
防晒黑的方法
一、选择恰当时间出门
这是简单的防晒方法了，即使在夏天太阳很大，但毕竟没太阳的时间还是有很多的。每天在这样的时段出门，既没有晒到太阳，又能完成自己的事情，何乐而不为!
二、涂防晒霜
如果是很着急出门的时候，又正好是太阳很大的是时候，可以在出门之前涂抹好防晒，但是要注意涂抹的量要多一些，量太少的话是没有什么作用的。不要小瞧了防晒霜的作用。在夏天的时候是防晒霜支撑着爱美女性走出家门的。
三、少露皮肤
尽量不要穿太露的衣服，尤其在太阳较大的时候，虽然可以涂防晒霜，可还是给皮肤带来很大的伤害。不要为了性感，而亲手毁了自己的白皙皮肤呢。
四、要学会保养皮肤
不要说涂了防晒霜出门回来后就万事大吉了，一定要记得对自己的皮肤进行保养。可以适当的做一个补水面膜，或者擦一些乳液。
五、多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的维生素，身体吸收维生素可以保持皮肤充满水分，更加的光泽亮丽，也是美白的佳良药。
防晒霜怎么用才正确
1、皮肤清洁干净
涂抹防晒霜的一个重要的环节就是先清洁好皮肤，脸部的清洁是很重要的，不可以马虎。需要使用温和的洗面奶来清洁皮肤，这个时候可以用温水，如果皮肤在清洁的时候受到了损伤，那么防晒的效果也会受到一定的影响。
2、涂抹爽肤水清洁完皮肤后，皮肤处于缺水的状态，所以护肤工作一定做好，清洁面部之后就是涂抹爽肤水，及时涂抹上爽肤水，及时给肌肤补充水分，避免在干燥肌肤情况下使用防晒霜，会很严重损伤皮肤。
3、涂抹乳液
在涂抹防晒霜之前需要先涂抹爽肤水，之后再涂抹乳液。对于皮肤比较干燥的女性来说，涂抹完爽肤水之后涂抹乳液能让皮肤中的水分锁住，所以夏天的时候一定要涂抹保湿乳液，秋冬要用面霜来保湿，防晒的效果才会更好。
4、涂抹防晒
防晒霜的使用顺序后一步，日常护肤工作做好之后，就是涂抹防晒霜了，在涂抹防晒霜的时候一定要涂抹均匀，脸蛋涂抹后不要忘记涂抹脖子、下巴、手臂等部位，不然一不小心就晒黑哟!
5、出门前二十分钟涂抹防晒霜
防晒效果更佳，更好的给肌肤吸收时间，出门之后也就不怕太阳暴晒了，千万不要去相信防晒效果长达8小时，出门之后建议2-3小时后重新补涂一次。
6、防晒霜一定要卸妆
涂抹完防晒霜到了晚上一定要卸妆干净，很多女生误以为只有化妆了才需要卸妆，其实是错误的，防晒霜涂抹之后不仅可以抵抗紫外线与外界的污染，不卸妆，会导致毛孔堵塞，引发痘痘、毛孔粗大等问题，所用涂抹防晒霜之后一定要卸妆干净。
防晒的意义
可能会导致皮肤癌
在臭氧层稀薄的澳大利亚，一直是皮肤癌发病高的国家。所以，不要低估太阳照射对人体的伤害。如果长期不防晒，又暴露于阳光下，小心得皮肤癌。
日晒对于皮肤的伤害是不可逆转的
日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期。同样是由于日晒引起，但肌肤内部的光氧化损伤却是很难逆转的
不防晒导致晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。日晒部位出现大片的红斑，边界清楚。严重者可发生水泡、大胞，有烧灼痛或刺痛。
为什么要防晒
紫外线会直接带来老化和色沉，让皮肤不再年轻白皙。任何皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重。例如痘痘皮肤会受紫外线的影响刺激皮脂腺分泌更多油脂。随着空气污染导致的臭氧层空洞忽视紫外线的伤害还会带来皮肤癌变的危险。
在线问医生提醒您：防晒对皮肤的护理是很重要的，大家都会发现，如果没有做好防晒措施，那么很快就会被晒黑。平时出门的时候可以涂抹防晒霜，还可以采用物理防晒的方法来防晒。平时可以多吃一些蔬菜水果，也能预防被晒黑。
防晒霜怎么用才正确？
防晒霜主要用于保护皮肤，防止紫外线对人体皮肤的损伤。防晒霜使用有一定的要求，首先要了解防晒霜的防晒系数，如果紫外线比较弱，可以选择防晒系数低的防晒霜；如果紫外线较强，则需要使用防晒系数比较高的防晒霜。
防晒霜还有一定的时限性，如果在户外待的时间较长，过一两个小时之后需要补一次防晒霜。另外防晒霜长期使用还可以堵塞毛孔引起痘痘，所以结束户外活动，回家的时候需要卸除防晒霜。
防晒霜怎么用才正确
防晒霜的使用要根据环境选择防晒的倍数；两个小时左右要重复使用；根据自己的肤质进行相应的选择。防晒霜的使用首先要根据去的环境选择防晒的倍数，如果是室内活动为主，短时间的在室外，防晒霜完全是可以不用的，或者是用一些低倍SPF值的或者PA值的就可以。如果是室外活动时间长，尤其是去一些日晒非常强的地方，像海边、草原、沙漠，防晒霜的倍数一定要高，要三十加，并且PA值也是要高的，才会防晒效果好。另外如果去海边要下水的话一定要用防水的防晒霜。防晒霜是要重复使用的，如果在室外时间长了，不重复使用，不光防晒效果不好，还会对皮肤有一些伤害，所以两个小时左右要重复的使用。另外也可以根据是不是有敏感的皮肤，选择物理性的防晒霜或一般化学性的防晒霜。目前市面上主要是化学性的防晒霜，所以要根据自己的肤质进行相应的选择。
防晒霜怎么用才正确使用顺序，先防晒再隔离一定要卸妆
防晒霜是用来防止紫外线晒伤、晒黑皮肤，能抗老化，是非常作用的，并且大家需要天天涂防晒，那防晒霜怎么用才正确使用顺序，总的来说防晒是护肤的最后一步。如果后续要化妆，那就是先防晒再隔离，这个顺序不要龙错了，用量也是非常关键的。
防晒霜怎么用才正确使用顺序：护肤的最后一步
1、清洁肌肤（用温和的洁面产品）
2、涂抹爽肤水（补充水分）
3、涂抹乳液（秋冬比较干燥的需要涂面霜）
4、涂防晒（护肤的最后一步）
防晒最好是在出门的前15分钟使用，全脸的用量大概是一枚硬币的大小，这样能使防晒的效果发挥到极致，一般防晒的作用能维持2-3个小时，所以需要长时间的户外活动的，需要补涂防晒。最好使用SPF30/PA+以上的，当然SPF50/PA+以上的最好。
睡前一定要卸妆
很多妹子都忽略这一点，脸上涂了防晒是一定要卸妆的，不然防晒霜中的一些成分会堵塞毛孔，影响新陈代谢，天天涂防晒，但是从来不卸妆，这样皮肤是会变差的，不要偷懒哦。最好每天画个淡妆，先涂防晒再隔离，再用粉底液，做个精致的猪猪女孩。
防晒霜怎么用才正确使用顺序，附2021防晒品牌排行
防晒霜是一年四季都要涂抹的，尤其对于女生来说，谁都不想被晒黑，但是不能正确使用防晒霜的话，确实也会导致一些皮肤问题，那防晒霜怎么用才是正确的使用顺序呢，其实大致可以分为三种，大家可以看看下面整理的东西哦，希望能帮到大家。
防晒霜正确使用的三大顺序
1、清洁皮肤及基础护理
先用洗面奶清洁皮肤，这是涂抹防晒前的第一步，对干性皮肤的妹子来说，可接着使用精华、乳液等产品，然后再来涂抹防晒霜。防晒霜基本是在最后涂抹的，对于要化妆的妹子来说，可以在涂抹隔离霜后涂抹防晒霜。
防晒霜最好在出门20分钟前进行涂抹，涂抹的时候也要注意在脸部、手臂、耳朵等地方进行，以防止皮肤被太阳晒黑。
2、及时补涂防晒霜
出门后最好也要及时补涂防晒霜，天气热，出汗的话会让防晒霜的功效降低，万一被紫外线晒黑了，那可不太好呀。
3、用卸妆产品卸除防晒霜
防晒霜其实也是一种化妆品，还是得要用卸妆产品来卸掉它，长期涂抹了却不卸掉，容易造成皮肤问题，出现小痘痘什么的，估计大家都不希望出现这种情况吧，建议最好还是卸掉吧。
如何挑选防晒霜
根据防晒系数选择合适的防晒霜，SPF值是防晒的系数，PA是防晒霜防御紫外线的等级，pk+是效果，这三个指标一起来判断防晒功能是否强大，但是还要根据自己情况来选择一种适合自己的防晒霜，指标不是越高越好。
另外，在使用防晒霜前可以在耳后涂抹看看，是否有过敏的反应，过敏的话就要停止使用了。
防晒霜一种就够了，最好不要混着用，反而物极必反，使皮肤出现一些红肿瘙痒等过敏反应。
2021防晒品牌排行
1、资生堂安耐晒金瓶
2、肌肤之钥CPB防晒霜
3、碧柔水活防晒保湿裸妆乳
4、近江兄弟小熊防晒霜
5、嘉娜宝清爽全身保湿防晒霜
6、香蕉船运动型高效长效防晒霜
7、Coppertone水宝宝温和纯净防晒乳霜
8、妮维雅水感保湿妆前防晒乳霜
9、苏菲娜透美颜美白日间防晒
10、悦诗风吟自然关爱多效型防晒乳
