高血脂的症状 身体有4个症状要当心了
高血脂是现在深受人们重视的一种疾病，很多医生都会提醒老年人定期检查血脂，血脂升高后会给身体带来很多不适的症状，也会影响到生命健康，有高血脂后要怎么降低?导致人们高血脂的原因有很多，大家在生活中要特别注意。
高血脂的症状
1、睡觉时候脚抽筋
如果大家在睡觉的时候总是有脚抽筋的症状，并且不是着凉引起的，此时就要考虑是不是因为血脂升高引起的了，如果我们身体血液中脂肪含量增加了，脂肪堆积在脚部，很有可能会造成脚抽筋的症状。
2、头晕脑胀
高血脂患者，血液会变得粘稠，这样会让血液循环速度变慢，这样血液到了身体中各个器官的时间也会变长，会导致血液循环不畅，严重的会让大脑缺氧，患者在这个时候可能存在头晕脑胀的症状。
3、视力下降
部分高血脂患者可能存在视力下降的情况，主要是因为血脂升高后引起的，高血脂会导致视网膜血栓，如果没有及时的调理，就会引起视力下降、视力模糊等症状，所以眼部有不适的症状，需要警惕高血脂。
4、四肢无力
生活中，经常感到四肢无力的迹象，就要注意是血脂升高了。这是因为血脂升高，血液变得黏稠，血液循环流通比较慢，导致血液无法及时输送到关节部位，从而会发生四肢无力的情况，若是常有这样的症状，好去医院检查一下。
高血脂怎么降低
1、保持一个健康的心情
一个好的心情对疾病的治疗是特别有好处的，经常保持一个积极向上、快乐的心情，有助于身体的代谢，也有助于脂类的代谢。
2、戒烟戒酒
据科学研究调查，经常吸烟或者是经常喝酒的人，很容易导致血脂代谢紊乱，从而导致血脂升高，所以，如果能够戒烟戒酒，对降低血脂是特别有帮助的。
3、限制总能量
随着年纪的增大，人们的新陈代谢能力也变得越来越慢了，所以在平时要尽可能的吃一些利于消化的食物，每天也要控制摄入主食的含量，尽量多吃一些蔬菜水果等利于消化的东西，这样子对于降血脂是特别有好处的。
4、优化生活方式
高血脂患者要注意自己平时的生活习惯，尽量的多去外面做一些运动，比如慢跑、快走等，它不仅可以强化身体、帮助脂类代谢，而且对于提高自身免疫力也是很有帮助的。
5、喝茶
据科学研究表明，几乎所有的茶都有降血脂的功效，只不过因为茶的品种不同，降血脂的能力也有不同，高血脂患者平常可以多喝一些茶叶，这样对于降血脂特别有好处。尤其是绿茶，效果更佳。不过千万不能喝的太多，否则会导致晚上睡不着，从而影响第2天的生活。
高血脂的原因
第一、缺乏锻炼。现在有很多年轻人因为工作的原因，就会缺乏一定的锻炼，如果平时不能经常进行体育锻炼，就会导致脂肪在体内大量堆积。
第二、疾病因素。受到某些疾病因素的影响，会出现体内脂质代谢紊乱的现象，并且还有可能引发高血脂症，包括糖尿病，胆石症，肾病综合症等。
第三、年龄因素。高血脂症的出现和年龄因素有着一定的联系，年龄越高出现高血脂的现象就会越多，主要是由于随着年龄的增长，体内的性腺功能不断减退所引起的。
第四、饮食不当。不良的饮食习惯是诱发高血脂常见的一种原因，如果长期食用高脂肪，高胆固醇的食物，就会出现高血脂的现象。并且长期出现饮食不规律或者暴饮暴食的现象后，也会引发高血脂的问题。
第五、情绪因素。经常出现情绪不稳或者情绪忧伤的现象，就会引发脾虚气结的情况，尤其在长期出现精神紧张的情况下，就会导致内分泌代谢紊乱，长此以往就会引发高血脂症。
第六、遗传因素。受到遗传因素的影响，也有可能引发高血脂症，不过只有少数人会出现这种现象，主要是由于基因缺陷所引起的。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了高血脂的症状，我们现在应该知道哪些情况是血脂升高了。在生活中大家要控制好自己的血脂，注意自己的饮食和生活习惯，要适当的锻炼身体，一旦出现了高血脂要尽早的治疗。
高血脂的症状及危害
其实大多数高血脂患者没有明显的症状，一般是在验血的时候发现患者会出现四肢无力，脸色干燥，头晕等症状；有的患者还可能会出现容易犯困，早上睡不醒，头脑不清楚甚至会出现多种血管性疾病，比如说冠心病性出血、高血压。
所以在这里建议患者一定要及时的调整好自己的生活作息、饮食作息。适当每天可以参加一些体育运动，提高自身的免疫力，定期到医院进行相关的复查，以免病情的加重。
高血脂的症状 有这4个症状说明血脂已经很高了
现在人们的生活水平已经有了明显的提高，三高问题也越来越年轻化，高血脂是三高的一种，得了高血脂后身体会有很多不适的症状，大家要了解一下，导致高血脂的原因有很多，常见的就是饮食问题。发现自己得了高血脂后要怎么调理?
高血脂的症状
1.眼睑黄疣
眼睑黄疣这个情况很多人应该不了解，会有这样症状，主要是因为眼和睑堆积了比较多的脂肪，眼睛会有肉黄色突出来的斑块，这个症状一般年轻人不会出现。它虽然对身体没有什么危害，出现了只能说血脂升高了。
2.视力下降或者短暂性的失明
如果身体中的血脂有升高的情况，此时血液中的脂蛋白，很有可能会从毛细血管流出去，如果这些物质出现在视网膜附近，可能让视力下降，如果症状严重，患者也会有短暂看不见的症状，大家要注意一下。
3.腹部经常疼痛
本身没有什么疾病，腹部突然有疼痛症状，要看看是不是血脂升高了。甘油三酯可以说是血脂重要形成物质，超过一定量的时候会储存在胰腺中，胰酶可能会让甘油三酯分解，之后就会出现更多游离的脂肪酸，使胰腺受损。
4.腿经常抽筋
要是老人腿抽筋的话，大家都会觉得不是着凉就是缺钙了，不会想到是因为血脂过高。如果血脂过高，胆固醇代谢就会不正常，集中在肌肉附近，让肌肉不由自主的收缩，引起抽筋。或者让血道变窄，因为缺血会疼就会抽筋。
高血脂的原因
第一、疾病因素。受到某些疾病因素的影响，会出现体内脂质代谢紊乱的现象，并且还有可能引发高血脂症，包括糖尿病，胆石症，肾病综合症等。
第二、年龄因素。高血脂症的出现和年龄因素有着一定的联系，年龄越高出现高血脂的现象就会越多，主要是由于随着年龄的增长，体内的性腺功能不断减退所引起的。
第三、饮食不当。不良的饮食习惯是诱发高血脂常见的一种原因，如果长期食用高脂肪，高胆固醇的食物，就会出现高血脂的现象。并且长期出现饮食不规律或者暴饮暴食的现象后，也会引发高血脂的问题。
第四、缺乏锻炼。现在有很多年轻人因为工作的原因，就会缺乏一定的锻炼，如果平时不能经常进行体育锻炼，就会导致脂肪在体内大量堆积。
第五、情绪因素。经常出现情绪不稳或者情绪忧伤的现象，就会引发脾虚气结的情况，尤其在长期出现精神紧张的情况下，就会导致内分泌代谢紊乱，长此以往就会引发高血脂症。
第六、遗传因素。受到遗传因素的影响，也有可能引发高血脂症，不过只有少数人会出现这种现象，主要是由于基因缺陷所引起的。
上文已经为大家介绍了高血脂的症状，我们现在应该知道有哪些情况是高血脂了。生活中大家要护理好自己的身体，注意自己的饮食习惯，平时要少吃高脂肪和高热量食物，也要适当的做做运动，一旦出现了高血脂要尽早的治疗。
高血脂的症状和危害有哪些
近年来，随着人们生活水平不断提高，饮食结构及生活方式的变化，人群的血脂水平总体在逐年升高，因而我国的心脑血管疾病也呈逐年上升趋势。那么，高血脂的症状和危害有哪些？
高血脂的症状和危害有哪些
高脂血症的临床症状主要是真皮内脂质沉积引起的黄色瘤和血管内皮沉积引起的动脉硬化。主要危害可能引起动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。如果发生脑动脉硬化症，就会引起头晕、头痛、记忆力下降等。
如果引起颈动脉粥样硬化，还可引起头晕等脑供血不足症状。引起冠心病可表现为胸闷、胸痛、心悸、气促等临床症状。所以要低盐低脂饮食，有效控制血脂。高脂血症患者在饮食中应注意肉食、鸡蛋、乳制品等食物的摄入，特别是限制蛋黄和动物内脏。此外，还应限制摄入含蔗糖、葡萄糖、果糖等较多的纯糖类。主食可适量添加玉米、燕麦、小麦、荞麦等成分，每人每天应摄入大概400克以上的蔬菜和新鲜水果。
建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后，进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
高血脂的症状表现有哪些
首先高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，例如动脉粥样硬化、冠心病和胰腺炎等。主要有分为原发性和继发性两类，原发性的话，与先天和遗传有关。继发性的话主要是因为一些代谢性紊乱疾病，例如糖尿病、肥胖、甲状腺功能低下等，或者一些饮食习惯、精神紧张、情绪活动等都有一定的关系。
高血脂比较严重的话，可能会导致一些相应的动脉出现硬化，进而出现头晕脑胀、心慌、胸痛、乏力等各种症状，而且可能会诱发一些冠心病、脑中风等严重疾病。
有些高血脂患者会在短时间内在脸部、手部出现较多黑斑，这种斑块比老年人帮大一点，颜色比较深。也有少数高血脂患者的角膜弓和脂血症眼底发生改变，具体因人而异。
