如何使头发变黑

网友投稿养生常识 2022-06-08

每个人都向往拥有一头乌黑的头发，但有些人在我们的生活中头发变黄了，这对这些人来说很烦恼。那么，如何使头发变黑？

如何使头发变黑

枸杞、枸杞有滋阴补血的功效，能提高人体免疫能力。特别是枸杞中的水果黑色素容易让头发变黑。因此，每天将一杯枸杞浸泡在水中，或每天咀嚼适量的枸杞，长时间内头发会变黑。黑豆并不是因为这个豆子黑所以头发会变黑。黑豆的营养价值非常高，其中含有的蛋白质比肉类多，也是低热的食物。多吃黑豆能使身体健康，增强体内营养，头发也变黑变亮。

多吃这些食物有助于减少白头发、黑头发的生长。当然除了吃饭的补充方法以外，还有使头发变黑的小技巧。如，按摩。按摩阳池穴和太溪穴，有恢复自主神经功能，增强肾脏功能，正常分泌头部脂肪，保护头发的效果。

饮食治疗和按摩有助于减少白发，但毕竟要注意日常休息，不给精神压力，保持愉快的心情，这样整个身体的功能就能更好地发挥作用，不会掉头发、发白。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

艾草能洗头发吗对人体头皮没有刺激性

三四月份，众所周知其采摘艾草的最佳时期，此时用艾草熬煮的水在民间多用于饮用、煮蛋、洗澡、洗头发，但很多人从没使用过这种洗头发的方式，不知道艾草水能不能洗头发呢？快来让我们一起了解看看吧！

艾草能洗头发吗？

艾草是一种常见的药材，一般是全草入药，具有较好的温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、以及抗过敏等作用，用来洗头可以帮助抑制人体头皮的细菌，具有较好的止痒以及防脱发效果，对人体的头皮并没有什么刺激性，所以艾草是能洗头发的。

艾草水洗头功效有哪些？

1、止痒去屑

艾草水有抗菌消炎、抗过敏、止痒等作用，经常用来洗头，对于维持头皮局部健康具有积极作用，可减少头皮发痒、毛囊炎等情况，有利于人体头皮健康。

2、散寒止痛

艾草性温，具有驱寒止痛的功效，对于因吹风或受凉引起的风寒头痛症状，用艾草水洗头可以驱寒止痛，疏通头部经络。

3、缓解疲劳

艾草还具有行气活血、通经活络的作用，适当用艾草水洗头能缓解头部神经紧张，再通过热水的浸泡可使头部疲劳缓解，尤其是睡前洗，可保持良好的睡眠质量。

怎么用艾草洗头发？

1、首先选择新鲜的艾叶或干艾叶，用清水清洗干净。

2、然后加入适量的清水，大火煮10-15分钟。

3、直至汤汁浓稠，有明显的艾草香味即可。

4、接着将残渣过滤，留下药汁，将整个头发用艾叶水湿润。

5、然后用毛巾将头发包裹起来，让艾叶水在头发上停留10分钟左右。

6、最后用温水清洗干净即可。

总结：艾叶是艾草经过采摘后晒干所得的，有温经止血、除湿驱寒等功效，用艾叶煮水洗头效果也是很好的！

毛囊炎需要剃头发吗

头皮毛囊炎不一定需要剃头发，需要根据具体情况来决定。如果症状轻微，则不必处理。但如果头皮毛囊炎广泛，为了治疗方便，可能需要剃头发。

1、症状较轻：头皮毛囊炎的发生与病原体感染密切相关，如金黄色葡萄球菌。如果头皮和毛囊受损，细菌很容易侵入皮肤，对毛囊造成损伤，引起头皮毛囊炎。如果数量比较少，症状较轻，可能会自行消退，经过密集清洗后可能会逐渐恢复。

2、症状较重：如果头皮毛囊炎数量多，不及时有效治疗，会增加头皮感染的几率，可能留下永久性皮肤损伤，导致局部疤痕和脱发，影响头皮美容。如果头发过长或过多，容易增加用药难度，可能需要剪掉头发；如果头皮毛囊炎发展成较大的疖子或痈，需要手术治疗，手术需要无菌。所以在这种情况下，也需要剪掉周围的毛发，这样有利于脓液的排出，也可以降低感染的几率。

头皮毛囊炎要注意头皮护理，养成良好生活作息。同时在饮食上也需要多加注意，建议尽量避免进食辛辣刺激的食物，保持饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果，有利于病情的恢复。

头发掉得很严重应该怎么办

随着生活压力的增大，生活习惯和饮食不规律，目前脱发的概率越来越高，脱发的年龄越来越小。那么，头发掉得很严重应该怎么办？

头发掉得很严重应该怎么办

脱发的原因太多了。一般是最一般化的最简单的东西。如果脱发多，因为头发主要与先天性肾、后天性脾两者关系更密切，另一个与肝脏也有点关系。最简单安全的方法，可以用几种中药煮粥，主要用两种药。一种是山药山药在中药中也很有名。这是食材。那是和食药相同的。用药比较好的是淮山药，既能补脾又能补肾，对头发有好处。另一个，也可以用桑葚；桑仁可以入药。另一种是在不同情况下，如果有点肺阴虚，头发脱落与肺阴虚有关，可以在里面放银耳，也可以放百合。这有助于口感好，使用方便。

脱发的存在会影响脸部的外观，引起大家的不安。脱发的治疗除平时加强运动，同时保持饮食清淡，避免吃烟、酒、辣等刺激性食物外，

严重脱发的，还应去医院咨询有经验的医生治疗。除局部涂药外，特别严重的脱发可进行毛发移植手术，较彻底地解决脱发症状。希望这个回答对您有帮助，祝您生活愉快，身体健康！