熟板栗怎么保存不会坏 熟板栗可以放多久
栗子，又叫板栗，是一种坚果类的食物，口感香甜软糯，可以直接食用，也可以用来做菜。栗子虽然是一种坚果类的食物，但是栗子中的水分含量还是很丰富的。新鲜栗子中的十分含量有50％左右，而且淀粉含量也很高，适合微生物繁殖。因此要是保存方式不正确的话是会变质的，接下来就让我们来了解一下熟板栗怎么保存不会坏吧！
熟板栗怎么保存不会坏？
煮熟的板栗比生板栗更容易遭到细菌等微生物的入侵，需要放到温度较低的环境下保存，否则常温下的熟板栗可能8小时后就会变质，建议将煮好的熟板栗用密封性良好的保鲜袋装好，放入冰箱冷藏或冷冻，如有条件的，真空密封保证再放冰箱将保存的更久。
熟板栗可以放多久？
1、冰箱冷藏：3—7天
未添加防腐剂的熟板栗如果是直接用密封的保鲜袋或保鲜碗装着放入冰箱的，只能短时间内抑制细菌繁殖，大约可存放3—4天左右，如真空包装后再放入冰箱冷藏的，可保存1个星期。
2、冰箱冷冻：1个月
冰箱的冷冻层几乎没有细菌等微生物存活，是日常保存食物最长的地方，可以将熟板栗用保鲜袋装好冷冻起来，但冷冻的时间不宜过长，否则板栗的口感和营养价值都会大大降低，建议在1个月内吃完为好。
发霉的板栗怎么办？
为了安全起见，发霉严重的板栗最好是扔掉，以免对身体造成不必要的损伤。因为板栗中含有的多重营养元素发生霉变后都可能造成剧毒。如果只是表面有一些霉点，大家只要清理就可以了，晒干还是能够食用的，是不会特别影响到大家的身体健康。
怎么判断熟板栗是否新鲜？
1、听声音
烤熟的板栗如果是新鲜完好的，拿着上下晃动一下，果肉会有松动的声音，而无声音的一般是没烤好或坏的。
2、看外观
通常熟板栗外壳看不出是否新鲜，但其果肉可以判断新鲜度，一般新鲜的板栗肉其颜色深黄或黄棕色，如呈现黑色、黑褐色多半是不新鲜或坏了。
3、尝味道
少量的尝尝板栗味，如甘甜干粉带有板栗香味的则是新鲜的，若是带有苦味、酸味、霉味、软烂、干硬等异常的则是烂的或坏的或不新鲜的。
总结：防止霉变最根本的措施是在食物的保鲜期内尽早食用，以“少取勤买”的方式采购食物。通风、防潮及避光是防霉工作的重中之重；切记“高温去霉不可行”。
生板栗好还是熟板栗好 板栗生吃有哪些好处
板栗，味道香甜可口，在板栗果仁中含有丰富的淀粉、多种维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，适量的食用一些板栗可以起到补充营养的作用。板栗生吃和熟吃都是可以的，一般人们在吃板栗是时候，可以根据自己的喜好选择生吃或熟吃。具体知识介绍如下！
生板栗好还是熟板栗好？
板栗是壳斗科植物栗的种仁，既可以生吃也可以熟吃，一般来说生吃的口感比较脆嫩多汁，对于人体来说具有活血止血的作用，但是并不容易被消化吸收。
而煮熟之后再吃的话则会更容易被消化吸收一些，而且口感比较软糯清香，对于人体来说具有健脾养胃、补脾止泻的作用，建议可以根据个人的口味爱好以及需求来进行选择。
板栗生吃有哪些好处？
1、预防疾病：板栗中富含的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等成分，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。
2、强筋健骨：生吃板栗具有健脾益胃，强筋健骨的功效，可以缓解腰腿无力。
3、活血止血：生吃板栗能活血止血，对吐血、便血有一定的缓解治疗作用。
栗子怎么做好吃？
1、板栗炖排骨
首先就是将排骨洗干净了，然后是在锅里面焯水捞出来，备用。将板栗剥去皮，洗干净了，备用，将葱、姜都切成片，然后是将蒜去皮拍破了。在锅里面倒入适量的油，将排骨倒入进行翻炒，然后是加入清水，烧开了，将火改为中火，炖大约30分钟。然后是加入板栗，倒入盐、生抽，搅拌均匀了，接着炖大约20分钟，就可以出锅食用了。
2、板栗烧牛腩
首先是将牛腩洗干净了，然后是将板栗去皮，在锅里面倒入适量的油，同时放入香料和姜，进行翻炒。之后加入牛腩，进行翻炒，同时加入料酒、糖、老抽、生抽。加入足量的水，用大火烧开了，然后用小火炖大约2个小时，然后再放入生板栗炖上20分钟就可以了。
板栗不能和什么一起吃？
1、富含饱和脂肪酸的食物
板栗能量高、碳水化合物含量高，脂肪含量也很高，板栗的脂肪成分中大一部分是饱和脂肪酸，饱和脂肪酸可以直接穿透血脑屏障，有为大脑提供营养成分的作用，可以促进大脑发育，属于优质脂肪，如果和饱和脂肪酸一起食用，会降低不饱和脂肪酸的吸收率，导致营养价值降低。
生活中常见富含饱和脂肪酸的食物有：奶茶、猪油、奶油、动物肝脏、椰子油、可可油、油炸食品等。
2、富含鞣酸的食物
板栗中含有丰富的蛋白质，食用板栗可以为身体获取蛋白质和其他能量，如果和富含鞣酸的食物一起食用会再胃中相互反应，生成不好消化的络合物，降低蛋白质的吸收，同时增加消化难度。
生活中常见富含鞣酸的食物有：香椿、葡萄、李子、竹笋、石榴、山楂、黑布林、生无花果等。
3、富含果胶的食物
板栗营养丰富，含有大量的碳水化合物，食用板栗可以促进消化腺产生大量的消化液，使胃中大量的胃酸蓄积，而大量的果胶会和大量的胃酸反应，生成一些不好消化的成分，加重消化负担。
生活中常见富含果胶的食物有：大枣、无花果、秋葵、芋头、海带、桑葚、莲藕等。
总结：板栗的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处。
熟板栗仁变褐色还能吃吗 滋生细菌微生物加重胃肠道负担
熟板栗，众所周知其营养价值以及食用价值比较高，常温下比较容易滋生细菌以及微生物，尤其是在天气比较炎热的情况下，一般建议将熟板栗保存1-2天的时间即可。那熟板栗仁变褐色还能吃吗？相关知识介绍如下！
熟板栗仁变褐色还能吃吗？
一般正常情况下熟板栗仁咬开之后，果肉是黄色的或者是浅黄色的，一般不会有褐色的情况，要是具有褐色的情况，那么多半是板栗发生了变质，滋生了细菌以及微生物，食用之后容易加重人体的胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。
熟板栗变质什么样子？
一般板栗煮熟之后板栗壳多呈深褐色，且稍微带有一点红头；变质的熟板栗外壳颜色变深，还会有明显的黑斑或者白色的霉点。
其次就是变质的熟板栗咬开果壳后，颜色呈淡黄色，质地脆嫩；而变质的熟板栗果肉干枯，颜色发黑或发白，或者质地粉软。
熟板栗怎么保存？
建议将其置于冰箱冷藏，具体做法如下：
1、先将吃不完的熟板栗用保鲜盒装好。
2、然后用保鲜膜或者盖子将其盖好。
3、之后将其置于冰箱冷藏即可。
4、记住期间不要让板栗与其他食物串味，避免影响其口感，加速其变质。
板栗有酒味能吃吗？
板栗变质很快的，稍有异味就不能食用了!
鲜板栗在非冷藏情况下，是不能堆积和密闭放置的。板栗自身的呼吸产热就能导致霉变，适当脱水低温储藏才能长久保存。
注意：在冰箱的低温条件下，可以很好的帮助熟板栗抑制细菌以及微生物的滋生，延长其保质期，一般可以将其保存3-5天左右的时间，记住时间不宜过长，过长人影响板栗的口感。
熟板栗怎么保存不会坏 原来保存板栗这么简单
熟栗如何保存不坏
开放保存
熟栗含有一定的水分，需要散热，散热不良会变质发霉，需要开放晾干，避免密封保存。
如果放在冰箱里
家里有冰箱的话，建议把熟栗放在冰箱里，下次吃的时候再加热。该方法的缺点是反复加热会影响栗子的口感。
此外。冷冻在冰箱里的栗子，可以放入微波炉加热，取出来吃的话会变香哦
无论使用哪种保存方法，最好在一周内吃完，时间长了不仅口感差，还会变质。
熟板栗的功效与作用 吃熟板栗的好处有哪些
板栗可以去壳以后直接吃也可以把它煮熟或炒熟以后再吃，直接吃到生板栗与熟板栗的食用功效略有区别，今天小编重点为大家介绍的就是熟板栗的功效与作用，能让大家知道板栗做熟以后再吃有什么好处。
熟板栗的功效与作用
1、滋补身体
熟板栗是一种营养价值极高的健康食材，它不但能为人体补充植物蛋白，还能补充多种氨基酸，人们食用以后能补脾健胃，补肾强腰更能缓解体虚，据说他滋补身体的功效比人参和黄芪也不差，人们经常食用会让身体健康水平明显提高。
2、预防口舌生疮
平时人们多吃一些熟板栗还能吸收丰富维生素，特别是维生素b2和核黄素的含量都比较高，这些物质能防止粘膜受损，而且能降低口舌生疮的出现率，它对人类的口腔溃疡有特别明显的预防作用，经常食用熟板栗能维持皮肤指甲和毛发的正常生长，也能防止皮肤出现病变。
3、健脑益智
熟板栗对人类大脑还有十分积极的作用，因为这种食材中含有大量不饱和脂肪酸和多种矿物质与微量元素，它们能营养脑神经，提高脑细胞活性也能促进智力发育，经常食用能健脑益智也能让人们变得越来越聪明。
4、提高免疫力
熟板栗中不但含有维生素b还含有丰富的维生素c这种物质能加快人体内免疫细胞合成，对增强人体自身免疫力有特别明显的好处，另外它还能促进牙齿发育，维持牙龈健康，更能增强人体自身的抗病毒能力，经常吃熟板栗，为身体补充丰富维生素，能增强身体抗癌能力，也能防止心脏病和中风等多种疾病发生。
上面介绍的这些都是熟板栗的食用功效与作用，它对促进人体代谢，维持人体健康都有很大好处，是一种功效出色的高营养食材，适合人们经常食用。
