喝铁观音头晕怎么回事 铁观音的营养成分有哪些
说起铁观音，大家都知道是一款乌龙茶，也知道在福建泉州安溪所出产的铁观音茶叶，是全国最高级也是最优质的，使用大叶种茶叶为原料所制成的铁观音茶，拥有持久浓香的特点，更因为其香气拥有天然高调的兰花香味，因为铁观音也被称为是一款独具观音香韵的茶类，那喝铁观音头晕怎么回事呢?相关知识介绍如下!
喝铁观音头晕怎么回事?
喝茶后头晕常与茶叶的成份有关，比如茶多酚等。这类成份具有兴奋神经中枢以及强心的作用。如果饮用了浓茶或者过量的饮茶，会导致心跳加速从而出现头晕的不适感。另外饮茶还有利尿的作用，所以在喝茶后会出现排尿次数和尿量增加的情况，这种情况会导致人体内血容量下降、血压下降等问题，从而引起头晕的症状。但这种症状并不是人人会有的，因为每个人的体质不同所以饮用茶水以后的身体反应也不同，如果患者本身就对茶叶中的成份敏感，或者本身就存在低血压或者低血糖的问题，那么在饮用茶水后出现头晕的机率会更大一些。
铁观音的营养成分有哪些?
铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。
铁观音是碱性还是酸性?
铁观音茶汤的PH值属于弱酸性，其酸性随冲泡次数的增加而逐渐减弱，因此铁观音茶没进入人体前，是酸性的。但是由于铁观音富含茶碱、茶多酚、儿茶素等碱性物质，一旦进入人体后，其碱性成分就会得到吸收，因此铁观音进入人体后的停留和吸收阶段属于碱性。
铁观音有香精吗?
一般是没有的。如果是茶农添加香精，那么他的这批茶叶将卖不出去，因为精明的商家都会辨别香精茶，哪怕再便宜卖也没有人要。实际上在安溪，如果茶叶不够干，也没有人买。如果质量很低，茶叶很差也是没有人要的，市场的形成必须建立在需求上，既然没有需求，也就失去了市场，因此茶农不会添加香精。其次，在商家方面，也不会添加香精。
铁观音如何挑选?
1、正宗的铁观音是条卷曲、壮结、沉重,青蒂绿腹蜻蜒头状。
2、精品的铁观音色泽鲜润、砂绿显、红点明,叶表带白霜。
3、认真的观察铁观音,全黑是低等、赤黑是中等、黑绿是上等,油黑青绿是极品。所以，头晕有可能和空腹饮用茶水有关，应该去医院检查，针对病因进行治疗。
喝铁观音茶伤肝吗 清热降火,敌烟醒酒,避免过量
铁观音，其汉语丰富的营养物质，可以充分作用于人体的肠胃之中，肠胃内囤积的大量有害脂类物质可以进行充分的分解之外，更可以利用铁观音加速消化的好处，达到消除油腻感，以及缓解胸满腹胀感的作用，非常适合经常性食用较多肥腻食品的人群常备饮用。那喝铁观音茶伤肝吗?相关知识介绍如下!
喝铁观音茶伤肝吗?
铁观音除了具有一般茶叶的保健功能外还，具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、清热降火、敌烟醒酒等功效。建议患者避免过量服用损伤类脾胃，注意按时服药。
有肝病的患者是可以喝铁观音茶的，有一定的清热解毒的功效。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，有“七泡有余香之誉”。
喝铁观音的好处有哪些?
铁观音茶叶苦、味甘、微寒，入心肺脾经，有清热降火、祛风解暑功效。风热上攻引起的头目昏痛，可用铁观音茶跟川芎、白芷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴，可以用铁观音茶配伍西瓜翠皮泡水喝。肠风下血可以把铁观音茶叶炒焦，米汤送服。本品还有清心、利尿作用，用于小便不利，可以用铁观音茶跟车前子同用。平时喜欢吃油腻食物酗酒者，会导致血脂升高，血脂升高会促进血管硬化，是高血压的主要原因，喝铁观音有降血脂的功效，血脂下降后血管会逐渐恢复弹性，血压随之下降。铁观音茶性凉，平时腹胀、消化不良的饮之会导致腹胀加剧或腹泻，需要注意避免。
铁观音隔夜能喝吗?
铁观音茶泡太久了很有可能产生对身体有害的物质，并且隔夜茶放置的时间过久，维他命已失去，茶里的氨基酸、糖类等会变成球菌、霉菌等对身体有害物质，对健康非常不利。
隔夜茶在生活中经常出现，它不仅会使茶叶产生苦涩的口感，并且茶叶中含有的营养成分在经过长时间水的浸泡以后，会发生氧化和挥发，不适宜饮用，另外有时隔夜茶还会产生一些有害物质，会对人体健康不利。
隔夜的铁观音常常在放置的过程中，会产生一定数量的亚硝酸胺，这也是隔夜茶不能喝的主要原因，因为亚硝酸胺是重要的致癌成分，人们饮用隔夜茶以后会让身体吸收过量的亚硝酸胺会让人体组织细胞癌变，会让癌症的发病率明显提高。
隔夜的铁观音茶水中的多酚类物质，在与空气中的氧气之间发生反应以后，就会形成茶锈，而茶锈中又含有铅、砷以及汞等多种对人体有害的物质，它们进入人体以后会伤害肝肾功能，也会诱发炎症，会让人类溃疡和坏死类疾病高发，对人类身体的危害特别大。
隔夜的铁观音茶水在经过长时间浸泡以后容易发生变质，很容易腐败，会产生大量的细菌，很容易引发腹泻或者腹痛。
如果隔夜茶一定要留着，可以用来清洁皮肤、漱口等，可以起到清洁面部肌肤，消除口臭等作用。所以铁观音隔夜了就一定不要再喝了，不仅对身体没有好处，还会产生危害。
失眠可以喝铁观音吗?
失眠不可以喝铁观音茶，任何茶都不要喝。铁观音属于乌龙茶，是半发酵茶，茶性偏温，适当喝对身体很有好处。但是铁观音中含有茶碱的成分，会使得大脑兴奋，加重失眠的程度，所以失眠不宜喝铁观音茶。
失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影响正常的生活。尤其是晚上喝浓茶，经常失眠的人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能。
总结：铁观音茶虽然好，但大家在喝的是一定要注意谨慎饮用。
孕妇可以喝铁观音吗 鞣酸铁吸收,加重胃病,便秘
铁观音，原产于福建泉州市安溪县西坪镇，属于半发酵茶类，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉”。营养价值很高，适宜喝抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。那孕妇可以喝铁观音吗?具体介绍如下!
孕妇可以喝铁观音吗?
不建议孕妇喝铁观音。茶叶当中含有较多的鞣酸，在肠道中容易与铁发生结合，这样会影响到肠道对铁的吸收，也可能会发生缺铁性贫血。
另外，因为孕妇大多肠道功能较弱，再加上有些孕妇本身就有胃病，孕妇喝茶会加重胃病，导致便秘。因此，孕妇最好不要喝铁观音茶，可以喝白开水，或者喝新鲜的果汁。
如果实在想喝茶，可以适当饮用茉莉花茶、菊花茶等，可以去除虚火旺盛，对孕妇本身也有一定的好处，并且不会影响到胎儿的正常发育。在孕期要进行定期产检。
喝铁观音茶有哪些危害?
喝天观音的坏处有哪些呢?其实正确喝铁观音的话是没有什么坏处的，但若触犯了铁观音的禁忌，就会对人体造成一定的坏处，如下：
1、用保温杯泡铁观音，会使茶味苦涩。很多人喜欢用保温杯泡铁观音，认为这样茶水可以长时间保温，其实这种做法是错误的。如果用保温杯泡铁观音，长时间浸泡在高温、恒温的水中，茶叶中的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、味道苦涩。因此，茶具应选择透气性较好的陶瓷类，如用紫砂茶壶泡茶，不失茶之原味。
2、空腹饮用铁观音， 易引起胃粘膜炎。最好不要早晨空腹喝铁观音，因为铁观音的成分较为浓郁，空腹会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状，也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。
3、贫血患者饮用铁观音，易引起缺铁性贫血。贫血不宜喝铁观音，因为铁观音中含有大量的鞣酸，鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物，使体内得不到足够铁的来源，尤其需要特别注意的是，女性在来月经期间，更不适合，在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。
4、酒后饮用铁观音，不醒神反而伤身。酒后不宜喝铁观音，一般都认为喝完酒，喝点茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性。
铁观音要放冰箱保存吗?
铁观音的发酵度偏轻，茶叶干燥度不够，所以茶叶相对稳定性不强，这就给微生物的生长系列创造了条件;冰箱的低温有利于凝结茶叶中多余水分;低温能提高茶的稳定性，有效抑制酶的活性以及微生物的生长;如果是在短时间内喝完，只要不打开真空包装，放在阴凉避光处是没有问题的，想要长时间保存，最好还是入冰箱，保存得当的话，可以放三年左右，时间再长，茶叶的色香味就会逐渐下降了。铁观音有天然的兰花香，香气馥郁持久，有“七泡有余香”的美誉，很多茶友都知道，铁观音需要放在冰箱里冷藏才能更长时间的保持茶香的持久。
铁观音产地哪里最好?
铁观音起源于福建安溪，但是即便同为安溪所产的铁观音，不同产区的茶也有着不同的特质，其中比较有代表性的就是西坪、感德、祥华三地。
1、西坪产区。西坪所产的铁观音，总体上香气浓郁，入口甘甜，无论是闻盖杯还是饮茶汤入口，香气之浓郁，可以令满室馨香。它冲泡出来的汤水清醇见底，入口带有微酸，且酸中带香，香中带酸。西坪产区铁观音有三个主要特点，分别是“汤浓”、“韵明”、“微香”。汤浓是指茶汤呈金黄色，色泽亮丽，茶汤颜色浓重。韵明是指铁观音特有的“观音韵”明显，入口有爽朗感。微香则是香气悠悠而不冲鼻。
2、感德产区。感德地区所处海拔较高，属内安溪地带，因此感德所产的铁观音带有很明显的高山茶特征，和西坪铁观音泡出来的浓重汤色不同，感德铁观音汤水色泽清淡鲜亮，呈淡绿色，闻之有幽幽的兰花香气。由于地处高山，空气清新无污染，因而感德所产的铁观音香气四溢，说“绕梁三日不止”可能夸张，但说馨香溢满室是毫不为过的。虽然香气浓郁，但是入口却清淡爽朗，而且回甘来得很快，令人久久回味，意犹未尽。
3、祥华产区。祥华和感德一样，同处海拔8000米的高山上，因此和感德一样，祥华所产的铁观音同样具有“汤醇以及回甘强”的特点，除此之外，祥华的铁观音味道十分正，入口后茶味就能充满整个口腔，没有茶味以外的任何味道，包括火味酸味全无。
总结：孕妇最好不要喝铁观音茶，可以喝开水，或喝新鲜果汁。另外，孕妇可以喝茉莉花茶，菊花茶等，可以祛除虚火，对孕妇有一定的好处，也不会影响胎儿的正常发育。
怀孕能喝铁观音吗
怀孕是一件比较伟大寂寞的工程，加上身体的改变就会改变自身的性格以及脾气从而，口味也会有所变化，有很多不喜欢吃的，现在反而觉得很好吃，那么，怀孕能喝铁观音吗？
怀孕能喝铁观音吗
孕妇应少喝铁观音。铁观音虽然含有丰富的矿物质，具有解毒消食、减肥瘦身、美容养颜、提神提神、提神醒脑、清热降火等功效，但适合常人食用，不宜食用。适合孕妇饮用；铁观音茶味浓，但孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供应；浓茶中含有高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和尿量，从而增加孕妇心脏和肾脏的负担。这样容易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。
水果茶，各种水果茶都是由各种水果制成，具有开胃润肺、生津止渴的功效。香蕉茶还具有利尿、消肿、通便的作用；注意：果茶中，山楂茶呈酸性，比较适合孕妈妈的酸味，但山楂果及其制品对子宫有收缩作用。
如果大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产，所以孕妈们都在选择水果。泡茶时最好不要喝山楂茶；柚子茶，柚子中含有大量人体必需的微量元素。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
喝铁观音有什么好处 喝铁观音的好处
铁观音是我国的 名茶，是一种青茶，原产地是福建。它富含氨基酸、维生素以及各类矿物质，丰富的营养价值深受消费者喜爱。是亲朋好友见赠送礼品是的好礼品。为了让大伙更加了解我国的名茶，下面就跟随小编的脚步走吧!
喝铁观音有什么好处 喝铁观音的好处
1、铁观音有抗衰老的功效
自由基是引起人体衰老的重要元素，他会使得不饱和的脂肪酸过度氧化。铁观音中有物质可以消除这种自由基，从而达到抵抗衰老的作用。
2、铁观音能保持口腔卫生
铁观音中有一种叫做氟元素，他可以保护我们的口腔牙齿不被细菌感染，且和该物质结合形成的氟磷酸钙能保护牙齿，防虫蛀。且其清香的味道能较好地清除口腔异味。
3、铁观音有清热杀菌的功效
铁观音中含有多酚类物质，当它和人体中的唾液结合是，会有一定的反应。茶叶中的咖啡碱可以让人感受清凉的感觉，还能杀菌。所以，铁观音不愧是夏季最佳饮品之一。
4、铁观音有醒酒敌烟之功效
很多中年男子喜欢烟酒，这类人可以喝喝铁观音。因为茶中的茶多酚会和酒中的乙醇以及香烟中的尼古丁结合，从而消除一些对人体有害的物质。
