血糖浓度的正常范围血糖怎么控制

网友投稿养生常识 2023-12-07

血糖浓度的正常范围血糖怎么控制

一般情况下，人体内的血糖是会随着人的进食而出现一定的波动，因此，正常的血糖浓度是分为空腹血糖和餐后血糖的，空腹血糖的正常范围为3.89～6.11mmol/L，而餐后两小时的血糖正常范围为低于7.8mmol/L，如果超过这两个正常范围，就是我们所说的高血糖，应当引起注意。

说起血糖，相信很多人都不会感到陌生，血糖就是血液中的葡萄糖，这是人体内提供能量的重要物质。但是血糖也是有着一个正常范围的，血糖太低会导致人体因为能量供应不足，而出现头晕乏力的情况，而如果血糖太高，那么就有可能导致，高血糖或者糖尿病等等，从而危害患者的身体健康。那么，血糖浓度的正常范围是什么呢?

一般情况下，人体内的血糖是会随着人的进食而出现一定的波动，一般在进食后血糖可出现短暂的上升，而后又可调节至正常水平，应当引起注意。

我们常说的血糖浓度正常范围一般包括两个方面，也就是空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖的正常范围为3.89～6.11mmol/L，而餐后两小时的血糖正常范围为低于7.8mmol/L。一旦超过这两个正常范围，就称为高血糖了，应当及时进行饮食干预或者药物治疗等等。

对于血糖比较高的人来说，想要控制好血糖，首先需要控制住自己的嘴，同时还要进行适当的运动锻炼。一般来说，新发现的高血糖可以先进行饮食干预和运动锻炼进行控制。如果饮食和运动无法控制患者血糖，那么就需要进行相应的药物治疗。当然，在药物治疗的过程，患者还是需要保持良好的饮食习惯和运动锻炼，不能只靠药物维持。

通过上文的详细介绍，相信大家对于血糖的概念，以及相关的知识已经有了大概的了解。由于人体的血糖浓度会随着人的进食，运动等行为而出现一定的波动，因此，正常的血糖浓度是分为空腹血糖和餐后血糖的，应当引起注意。另外，如果患者血糖明显高于正常范围，应当及时进行饮食干预和药物治疗。

糖尿病是一种以血糖浓度过什么为特征

　　糖尿病是一种以血糖浓度过高为特征的慢性疾病。

　　血液中的葡萄叫做血糖，糖尿病的一个主要特点就是高血糖，这是唯一的诊断指标，如果血糖过高，会引起眼、肾、心脏、血管、神经等器官的慢性损害和功能障碍。

　　糖尿病的主要表现为多饮、多食、多尿。主要症状是尿频、尿量增多、口渴、饮水量增加、饮食摄入量增加、体重下降、全身乏力、皮肤瘙痒、视力下降等。

　　糖尿病的患者可以采取饮食锻炼、服用降糖药物、注射胰岛素来进行综合治疗，可以降低并发症，改善生活质量。可以在医生的指导下使用降糖药物，比如格列吡嗪控释片、二甲双胍片、阿卡波糖片等，稳定血糖。也可以注射胰岛素来治疗。

　　糖尿病患者建议要注意饮食，避免食用高热量的食物，避免餐前低血糖，避免食用甜食和粥。同时要注意规律的进行日常锻炼。

血糖浓度的正常范围

说起血糖，相信很多人都不会感到陌生，血糖就是血液中的葡萄糖，这是人体内提供能量的重要物质。一般情况下，人体内的血糖是会随着人的进食而出现一定的波动。那么血糖浓度的正常范围

血糖浓度的正常范围

空腹时血糖浓度正常值一般为3.9-6.1，饭后两小时小于等于7.8。血糖是维持身体运转的重要成分。过高或过低都会引起相应的异常，所以一旦出现异常就需要去医院。

对于高血糖的人来说，想要控制血糖，首先需要管住自己的嘴，同时还需要适当的运动。一般来说，新发现的高血糖可以通过饮食干预和运动来控制。如果饮食和运动不能控制患者的血糖，那么就需要相应的药物治疗。当然，在药物治疗的过程中，患者还是需要保持良好的饮食习惯和运动，这不是仅靠药物就能维持的。

因为人体的血糖浓度是随着人的饮食和运动而波动的，所以正常的血糖浓度可以分为空腹血糖和餐后血糖，这是要注意的。此外，如果患者血糖明显高于正常范围，应及时进行饮食干预和药物治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖浓度的正常范围

　　空腹血糖浓度正常值是3.9到5.6毫摩尔每升，需要空腹8到10小时不进食任何有热量碳水化合物食物。餐后两小时血糖浓度是小于7.8毫摩尔每升，做餐后两小时血糖需要做糖耐量实验，在空腹8到10小时情况下，用医院专门75克糖粉放入250毫升水中快速饮下测量一小时两小时血糖。诊断糖尿病光测空腹血糖不够，因为50%以上糖尿病患者早期则表现为餐后血糖升高，而空腹血糖正常，所以普通体检糖尿病需要做空腹血糖和糖耐量试验，可以早期发现糖尿病。