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熬夜牙疼怎么办

网友投稿 养生常识 2022-06-17

  在我们的日常生活中,无论是读报还是浏览新闻,我们都经常看到关于熬夜导致的各种紧急情况的报道。虽然这种事情很常见。一些年轻人认为自己很年轻,不把它当回事,熬夜对他们的身体非常有害。那么,熬夜牙疼怎么办呢?

  熬夜牙疼怎么办

  熬夜不会直接导致牙痛。牙痛主要由牙齿或牙周病引起。熬夜会导致身体免疫力下降,从而导致明显的牙痛。牙痛的原因很多,如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿、裂牙等。不同的疾病有不同的治疗方法。牙齿和牙周病不同于感冒等其他疾病。他们不能只靠药物治愈。应尽快治疗,对病因的治疗是最有效的。

  如果熬夜后牙疼,可以用温水刷牙。用温水刷牙不会刺激牙龈,还能防止过敏性牙痛。如果熬夜后牙龈肿胀疼痛,这是由于免疫力低下引起的。建议平时不要熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,多运动,这样可以提高自身免疫力,缓解牙龈肿胀和疼痛的症状。如果牙龈肿胀和疼痛非常严重,可以在医生的指导下服用消炎药或止痛药,这样可以缓解症状。

  以上介绍了熬夜的一些危害。熬夜对我们的健康有害。我们应该尽量不要熬夜,不要损害我们的健康。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

糖尿病可以喝花胶鲍鱼南瓜鸡汤吗

很多人,喜欢在秋天冬天补充,滋味丰富的花胶炖菜是个不错的选择。 做好后可以做日常汤,也可以做锅底。那么,糖尿病可以喝花胶鲍鱼南瓜鸡汤吗?

糖尿病可以喝花胶鲍鱼南瓜鸡汤吗

糖尿病患者只要血糖控制稳定,就可以适量食用花胶。花胶又称鱼腹,营养价值十分丰富,特别是蛋白质含量充足,起到滋补美容养颜的功效。花胶是各类鲫的干燥制品,其中胶含量充足,可滋阴、固肾培精,有助于消除疲劳感。但是营养太丰富了,为了不营养过剩,不建议患者吃太多。

其中铬、锌、钙、钒等元素较丰富,有利于病情控制,特别是铬元素直接参与胰岛素、人体糖脂代谢的正常工作,有助于糖尿病患者维持血糖稳定。 锌能提高胰岛素活性,钙能降低血糖、血脂,对抑制糖尿病引起的高血压也有一定的好处,在补充维生素的同时,能合理预防糖尿病疾病。

这样的营养补充剂会让糖尿病患者口感丰富。一般来说,没有糖类的食品中不含蔗糖,但其中多少有些糖分,少量就可以了,需要注意不要摄入过多。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!

新生儿黄疸20天还没退怎么办

  新生儿黄疸20天还没退,一般考虑病理性黄疸。生理性黄疸通常会在两周左右逐渐消退,不需要进行特殊治疗。而病理性黄疸比较严重,建议家长及时带着孩子前往医院就诊,可以在医生的指导下使用免疫球蛋白、白蛋白等药物干预病情,也可以进行蓝光照射治疗,患病期间还需要密切监测孩子血清胆红素的水平变化。

  孩子患病期间,家长还应该加强喂养,并且帮助孩子养成良好的排便和排尿习惯,从而加快胆红素的排出。如果病情持续加重,合并胆红素脑病,需要立即告知医生,防止威胁孩子的生命。

痛风可以用艾叶泡脚吗

我们日常生活中有不少朋友患有痛风,痛风严重,影响着人们的日常生活,痛风的朋友在饮食上有所忌讳,那么痛风可以用艾叶泡脚吗?

痛风可以用艾叶泡脚吗

急性痛风发作期间,多表现为关节发热、发红、疼痛等,热敷加重症状,临床多选择冰敷,效果较好。因此,痛风发作后用叶子泡脚,对缓解症状没有效果。建议患者痛风发作时减少活动,避免患者过度使用,同时及时联合消炎镇痛药和中药控制炎症,以早日缓解患者肿胀、疼痛症状,减轻患者痛风发作症状。

一些药物治疗可分为抑制急性发作、消炎和镇痛。主要是秋水仙碱、非甾体消炎止痛药、糖皮质激素。慢性期治疗主要为降尿酸治疗,符合长期尿酸标准。对于只有痛风发作、无痛风石或尿路结石的患者,尿酸长期控制在360mol/L以下。出现尿路结石、痛风聚集、痛风石的患者,尿酸长期控制在300mol/L以下。

痛风患者在日常生活中应多注意饮食,避免导致痛风加重,影响到日常的生活,如发现异常状况,请及时到医院检查并接受治疗,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


痛经如何食补比较好

女性一生中,总会遭受几次痛经之苦。特别是刚初潮的少女,原发性痛经十分多见。除了正规治疗之外,不妨在饮食上补一补。那么痛经患者如何食补呢?不同类型的痛经表现推荐了不同款的食疗方,一起看看。

NO.1:气血不畅

气滞血瘀要行气活血

气滞血瘀,简单的理解就是气血不通畅,造成体内滞留,经血无法顺畅排出。偏重于气滞的女性,除了痛经,还有胸闷、嗳气、乳房痛、小腹胀等症状,舌色暗;而偏重于血瘀的少女,还可能伴有口唇、指甲紫暗,黑眼圈重,经血暗并夹有血块等症状,舌紫暗。

对于此类型的痛经少女,要行气活血,多吃墨鱼、萝卜、丝瓜、芹菜等,水果可以吃些荔枝、橘子、山楂等。

推荐食谱:墨鱼萝卜丝

墨鱼,即常说的乌贼,具有养血通经、滋阴调经的功效,而萝卜具有很强的行气功能,对气滞、血瘀的痛经少女十分合适。

做法:墨鱼2只,白萝卜一只(个头小),洗净切丝,少许瘦肉切片,姜一片拍碎。锅中放适量油,爆香姜蓉,放瘦肉炒至五六成熟。加入萝卜丝,翻炒1分钟,再加入墨鱼丝翻炒2分钟。最后加点料酒、盐,翻炒几下即可。

NO.2:寒湿凝滞

又寒又湿要多吃鸡、羊

寒邪、湿邪,会与经血相搏结,导致经血运行不畅,腹痛难耐。这类少女痛经时热敷腹部比较有效,腹部吹到冷风痛经加重,每次月经量也比较少,经血紫暗有块,容易四肢冷,小便清且长,舌苔比较白。对于此类型痛经,应该要祛寒、利湿,散阴寒凝滞之邪,多吃鸡肉、羊肉、鲤鱼、鲫鱼、韭菜、生姜、栗子等。

推荐食谱:板栗烧鸡

鸡肉可以温中益气、活血脉、补虚健脾胃,对畏寒怕冷、月经不调、贫血、等有很好的食疗作用。而板栗则可健脾养胃、活血止血,均适合寒湿凝滞的痛经患者食用。

做法:鸡肉一斤,切成块状,焯水备用。板栗20颗左右,煮熟去売、剥皮。锅里放油,爆香葱姜蒜后,倒入鸡块翻炒1分钟。加点生抽、腐乳汁、醋,鸡肉稍微上色后,加入板栗翻炒1分钟。加开水(与鸡肉同高)、盐,中火焖至汤汁收干。

NO.3:阳虚内寒

要与脾、肾“搞好关系”

阳气,即所谓的“正气”,若阳气不足导致阳虚,阴寒内盛,就会引发内寒,身体容易出现虚寒的征象,比如畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。阳虚内寒的痛经患者要弥补亏损的阳气,“赶走”体内的阴寒,就要与脾肾“搞好关系”。

据了解,脾为后天之本,气血生化之源,脾阳能达于肌肉四肢;肾阳为人身阳气之限,能温煦全身脏腑组织。所以阳虚内寒的少女要多吃羊肉、牛肉、韭菜、八角、胡椒等温补脾肾、温阳散寒的食物。

推荐食谱:当归生姜羊肉汤

做法:羊肉一斤,洗净切块,水开后放入姜片、羊肉,焯一焯拿出待用。20克当归、30克生姜与羊肉放入砂锅中,加适量黄酒、清水,大火烧开后改用文火,炖至羊肉熟烂后加盐调味可。

NO.4:气血不足

女人补气生血很重要

气血虚弱引起的经痛不是剧痛,而是沉沉的、绵绵的痛,容易头晕或轻微头痛。这类少女除了痛经之外,还可能出现疲惫乏力、畏寒肢冷、气短少言、面色淡白或萎黄、发育迟缓、头晕目眩、唇甲色淡、失眠多梦、舌淡脉弱等症状。因此,补气生血才能缓解气血不足导致的一系列问题。

推荐食谱:当归煲乌鸡汤

当归与黄芪合用,可气血双补,大枣可调和药性,乌鸡可补中益气、添精益髓,脂肪少,四者煲汤特别适合气血不足的女性服用。

做法:乌鸡半只,砍成块后放入滚水中焯一下,出了血水后捞出,放入砂锅中。8克当归、20克黄芪、5枚大枣洗净后一同放入锅中。加适量水,大火烧滚后改文火煲2小时,放盐调味即可。

NO.5:湿热下注

清热利湿吃点苦瓜

湿热下注型的少女往往有阴道瘙痒、白带多、小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻、脉濡数等表现,要及时清热利湿。不妨多煮些苦瓜、茄子、冬瓜等利下除湿热的食物,绿豆、薏米、赤小豆做点甜汤也不错。

推荐食谱:赤小豆苦瓜排骨汤

做法:猪排骨一斤,洗净后焯水待用;苦瓜半斤,去瓤切块;赤小豆50克,浸泡1小时。将所有材料放入电压锅中,加适量清水,点击“煲汤”,完成后加盐即可。

NO.6:肝肾亏损

从小多病的女生最可能是此型

肝肾不足的症状与气血虚弱相似,但肝肾不足的女性来月经时容易腰酸,下肢无力,耳鸣等。此类型的痛经需要滋补肝肾,可以多吃些牛筋、鸭蛋、木耳、枸杞、核桃等。从小多病、体质较弱的女生容易肝肾亏损。

推荐食谱:黑豆米酒鸡蛋汤

做法:60克黑豆和2颗鸡蛋加水同时煮熟,鸡蛋去壳再放入继续煮,待黑豆变软些,放入120毫升米酒,吃蛋喝汤。

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