肌腱炎的症状

肌腱炎发病期间会给患者的身体带来很大的疼痛感，多发生在肩、肘、膝、踝等关节处。

肌腱炎不仅仅发生在体育运动工作者，在办公室工作，或其他情况下，也可能发生关节或关节附近的触痛，尤其脚腕或脚后跟等周围或走外侧疼痛，有些时候会合并出现麻木，并且同时伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动，偶尔关节会出现轻微肿胀和持续的疼痛。

肌腱炎如果出现以下情况应及时就医。一，疼痛七到十天无好转者。二，合并其他疾病，如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎，疼痛很严重，并伴有肿胀时，很可能有肌腱断裂。换上肌腱炎为了不让自己今后的活动造成障碍，需要及时调理，疼痛比较严重，难以忍受的患者，还需要到医院进行系统的治理，还需要到医院进行系统的治疗和康复训练。

肌腱炎是什么引起的

　　引起肌腱炎的原因有很多，最常见的原因就是由于患处反复长期的活动牵拉，出现了局部肌腱的无菌性炎症，造成局部肌腱老化退变损伤。

　　患者常见的症状包括局部肿胀、疼痛、活动受限。在治疗方面，患者可以避免患处的反复活动牵拉，适当制动休息，同时适当应用非甾体抗炎镇痛药物治疗，可达到良好的治疗效果。

腘肌腱炎的症状有哪些

　　腘肌腱炎一般指的是腘肌肌腱炎，主要会引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。

　　1.疼痛：腘肌肌腱炎通常是由于反复频繁活动、受凉、潮湿、外伤等原因导致肌腱周围组织发生的炎症反应，造成局部关节疼痛，走路时或者在下坡奔跑时会加重疼痛感。

　　2.肿胀：腘肌肌腱炎会导致周围组织出现轻度肿胀，也会伴有渗出、黏连等症状，部分患者会出现麻木或者刺痛感。

　　3.活动受限：如果症状较为严重，没有得到及时有效治疗，有可能会导致关节部位出现麻木、关节僵硬，甚至导致关节出现活动受限的情况。

　　一旦患有腘肌肌腱炎，建议多休息，尽量减少对局部的刺激。另外，可以在医生指导下通过局部热敷或者冰敷，并抬高患肢的方法来促进症状缓解。

肌腱炎物理治疗方法有哪些

　　一般来说，肌腱炎物理治疗方法有冰敷、按摩、针灸等，建议患者及时到医院治疗。具体分析如下：

　　1.冰敷：冰敷有减轻疼痛、抑制发炎、收缩血管等作用，可以减少水肿，降低新陈代谢，有效缓解肌腱炎引起的疼痛、压痛以及功能障碍、炎症反应等，有一定治疗效果。

　　2.按摩：按摩可以使肌肉和肌腱处于放松的状态，还可以促进血液循环，从而减轻疼痛，如果患者有肌腱炎，患者可以通过按摩来缓解。

　　3.针灸：患者通过针灸肩井、大椎、肩髃、合谷、曲池等穴位，有舒经活络、止痛的作用，对于肌腱炎引起的疼痛症状有比较好的缓解效果。

　　如果患者疼痛比较明显，建议患者在医生指导下服用小活络丸、中华跌打丸等活血化瘀药物进行治疗。

腿肌腱炎最佳治疗方法

　　造成肌腱炎的病因为急性创伤，肌腱炎的主要症状是肌腱位置局限性的疼痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体如下：

　　1、物理治疗：在急性期过后可以适当的冰敷,配合磁热疗或者采用冲击波的方法治疗。每数小时冰敷患区20分钟，并且抬高并固定患肢，对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法，其他位置的肌腱炎可以用弹力绷带包扎减轻水肿。

　　2、药物治疗：患者可在医生指导下服用阿司匹林、吲哚新美等药物，减轻疼痛效果，促使该症状缓解。

　　建议患者平时饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃含有维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等。保证充足休息，避免进行剧烈运动。

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