低密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事

网友投稿养生常识 2022-07-07

　　血脂检查低密度脂蛋白、胆固醇偏高可诊断为高胆固醇血症。高胆固醇血症的发生与不良生活习惯、不当的饮食方式以及药物、遗传等均有关，它是动脉粥样硬化、冠心病、脑梗死等疾病的危险因素，控制高胆固醇血症能降低心脑血管疾病发病风险。如果高脂血症患者合并心脑血管疾病，需要通过服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗，治疗期间应监测肝功能，避免出现肝功能异常等不良反应。

　　另外，在日常生活中，应该通过改善不良生活方式和饮食习惯来干预，尽量减轻高胆固醇血症对健康的危害。比如通过改善饮食结构，多吃多吃一些谷类、豆制品以及蔬菜、水果也等，少吃高油高糖食品，如炸鸡、油条、肥肉等。另外要避免熬夜，戒烟戒酒，同时坚持进行体育锻炼，每次运动超过30分钟，每周运动大于3次，通过运动可以减肥减脂，改善体质。

高密度脂蛋白胆固醇偏高是什么原因造成的

出现胆固醇的升高需要在医生的指导下，选择服用一些他汀类的药物来进行干预和治疗，在吃药的同时要定期的进行血脂的化验，注意保持个人良好的生活习惯，不要熬夜，可以适当的多做一些运动，吃清淡的饮食，戒烟、戒酒，保持心情的愉悦。高密度脂蛋白胆固醇偏高分为生理性和病理性，因为它是一种好的血脂，所以轻度的偏高属于正常范围。原发性高胆固醇原因不明，是遗传和与环境因素相互作用的结果，大部分的原发性高胆固醇都存在单一或者多个基因突变。

血脂高胆固醇高怎么办

对于高胆固醇血症，胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇容易导致动脉粥样硬化的发生，而动脉粥样硬化是冠心病，脑梗塞等等疾病的基础，所以我们一定要引起重视，少吃油脂类高的食物，多运动，同时要定期监测血脂变化，如果生活方式控制不佳，应该加用他汀类药物进行积极治疗。如果患者血脂和胆固醇都偏高，一般情况下，常见于肥胖的患者，当这种患者出现这种血脂和胆固醇偏高的情况下，一定要予以重视，建议患者一定要及时的调整饮食，避免吃过于油腻以及油炸的食物，同时也要避免吃过多的肉类，动物的肝脏以及鸡蛋黄等。血脂临床一般包括胆固醇和甘油三酯，胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，总胆固醇。

低密度胆固醇高的原因

血液中的低密度脂蛋白主要由两种来源：由于外源性的食物摄取，含动物脂肪高的食物，如肥肉、五花肉、骨髓等，以及一些动物的内脏，如动物的心、肝、肾、大肠，小肠等食物，都会引起血脂升高。比如说患者平时喜欢吃比较油腻的，油炸的以及肉类的食物，这样都可以过多摄入这种胆固醇，从而导致这种低密度胆固醇偏高的情况，这是这建议患者一定要避免少吃这些食物。低密度脂蛋白胆固醇了一种富含胆固醇的一个脂蛋白，跟动脉粥样硬化的发生存在了比较密切的关系。

68岁低密度脂蛋白4.45严重吗

　　68岁低密度脂蛋白4.45mmol/L是严重的，人体的低密度脂蛋白含量升高时，会引起血管的内部损伤，造成动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病如冠心病、脑梗死、脑出血等疾病发生的风险。低密度脂蛋白正常值是小于3.4mmol/L，4.45mmol/L已经远远超过了正常值，需要进行降脂治疗。包括：

　　1.生活方式的调整：要进行低盐低脂饮食，避免进食油炸、烧烤类食品，在平时做饭时要少少油少盐，尽量不使用动物油。

　　2.药物治疗：如果通过饮食调整低密度脂蛋白指标仍不能改善，可以口服他汀类的药物如瑞舒伐他汀、辛伐他汀等来降脂治疗。

胆固醇和低密度脂蛋白高咋办

　　胆固醇和低密度脂蛋白高，如果患者没有心血管方面疾病，而且年龄比较年轻，可以通过生活干预改善方式，从而降低低密度脂蛋白、胆固醇，患者需要戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，要低盐低脂饮食，可以运动结合减肥。如果患者存在有高血压、冠心病或糖尿病，则需要在医生指导下服用降脂类药物，除了降低胆固醇和低密度子蛋白外，还有助于延缓动脉粥样硬化进展，建议要谨慎医嘱服用药物，不要盲目使用。