糖尿病可以喝柚子水吗

网友投稿养生常识 2022-07-05

在夏季来临的时候，很多家长都会做一些柚子水或者柠檬水，这些饮料有一些降暑的效果。那么糖尿病可以喝柚子水吗？

糖尿病可以喝柚子水吗

不建议糖尿病患者喝柚子水。饮食方面的正确做法是均衡饮食，即在控制总热量的基础上，尽量做到谷类、肉类、鸡蛋、奶、蔬菜、水果种类齐全，以获得均衡营养。建议吃黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖上升指数较低的蔬菜；葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。蛋白质选择瘦肉、牛奶、鱼类等优质蛋白质；主食最好选择玉米面、芥末面、燕麦面做的馒头等粗粮。

但均须注意量，控制好热量，合理安排饮食，少食多餐，高纤维饮食，清淡、低盐、低脂肪、低糖饮食。具体每顿饭的量应根据每个人的耐受量和程度确定。同时要密切关注血糖，做适量的运动。

空腹感频繁，吃得过多(由于体内糖分以尿糖的形式排出体外，不能吃到足以维持身体所需热量的量，经常出现饥饿感，虽然吃得多，但感到饥饿，平时不怎么吃甜食的人，也会大量吃甜食一旦出现以上症状，需考虑是否患有糖尿病，及时到医院就诊。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

早期糖尿病的12大征兆

　　糖尿病是一种慢性的身体疾病，治疗不及时，血糖持续升高会对身体健康造成很大影响，早期糖尿病有十二大征兆，出现后积极治疗对身体好。

　　血糖高会使得人的新陈代谢加快，小便次数会明显增多，在不怎么喝水的情况下，小便次数增多，患者就需要注意。

　　嘴巴总是觉得干，有很严重的口渴的症状，这也是跟糖尿病有关系。刚吃完饭之后就又感觉饿了，这是跟体内的胰岛素失常所引起的身体代谢功能下降有关系。

　　虽然吃得多，但体重却不见长，这种现象发生时就要注意是不是糖尿病引起的。早期血液中的糖分含量增加，也会使得人们出现视力减退或视力模糊的问题。

　　受了伤之后，血液循环受到阻碍，伤口愈合的时间会比正常人慢很多，同时伤口部位还会容易感染，需要更加细心的呵护。

　　身体会有疲劳的感觉，身体内的葡萄糖不能被充分利用，就会使得人的身体变得无力，且有身体虚弱的表现出现。作为身体末梢的脚部，会有神经疼痛或者是神经麻痹的现象出现。

　　还有就是皮肤会有瘙痒的感觉，肠胃也会有不适，引起腹泻的问题出现。口腔溃疡、皮肤黏膜损伤也是很常见的，总是复发，大家也需提高警惕。

糖尿病能引起腿疼吗怎么治疗

糖尿病是有可能引起腿疼的。糖尿病患者血糖控制不佳，可导致周围神经病变或合并下肢血管病变等并发症，引起腿疼，可以在医生的指导下进行相应的治疗。

1、糖尿病周围神经病变：当患者长期血糖控制不佳或最近血糖波动较大时，可能会诱发糖尿病周围神经病变，主要表现为感觉异常，如下肢疼痛、麻木、有蚁行感等。首先需要规范使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物，将血糖控制在正常值范围内，此外可在医师指导下口服胰激肽原酶肠溶片、依帕司他片、甲钴胺片等药物改善微循环及代谢紊乱、营养神经，从而缓解腿疼的症状。

2、糖尿病合并下肢血管病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳时可能会合并下肢血管病变，主要为下肢动脉粥样硬化、闭塞等，一般可表现为下肢针刺样疼痛、患肢发凉、间歇性跛行等。治疗方面也是首先控制血糖，同时可在医师指导下口服瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物控制血脂、稳定斑块；口服西洛他唑片等以扩张血管、改善血供，缓解腿疼的症状。疼痛严重时可以考虑手术治疗，首选的手术方式为经皮腔内血管成形术合并支架术。