干活腰扭伤了怎么能快好呢

网友投稿养生常识 2022-04-24

干活腰扭伤了可能是肌肉拉伤、韧带损伤，可以通过热敷和服用药物以及通过手术治疗好的比较快。

干活腰扭伤了怎么能快好呢

肌肉拉伤：腰部的肌肉拉伤通常是由于弯腰工作的时候腰部的肌肉突然受到直接牵引力过度拉伸所致，拉伤轻微的主要会表现为局部的肌肉有些僵硬和酸痛，严重的可能会出现皮肤表面有淤青或者变色，还可能会有肿胀以及活动受限的症状，轻微的可以通过热敷的方式缓解，严重的可以在医生的指导下服用非类固醇抗炎药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片。

韧带损伤：腰部的韧带拉伤通常是在弯腰工作的时候，韧带被牵拉超过了其耐受能力所产生的韧带损伤，主要会表现为局部疼痛、肿胀，严重的可能会导致出血和肿胀以及活动受限、功能受损，症状轻微的患者可以通过服用消炎止痛的药物治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊，严重的就需要通过做关节镜手术治疗。

治疗期间患者都需要注意休息，避免剧烈的运动。

适当运动。对于正在恢复期的患者而言可以通过运动的方法调节身体，使得腰扭伤带来的疼痛以及活动受限得到缓解。针灸。针灸是中医理疗中比较常见的一种治疗方法，对于腰扭伤诱发的疼痛具有十分好的治疗效果。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

关节韧带扭伤后怎么理疗

　　关节韧带扭伤一般都是由于严重的外伤或者不适当的运动引起，关节韧带扭伤24小时后可采取冰敷的方法进行治疗，最好是在医生的指导下进行处理，以免发生其他别的意外，具体操作如下：

　　1、发生关节韧带扭伤后，患者不能再用患肢进行运动，避免对局部进行揉搓、按摩等动作，以免加重肌肉的损伤程度。

　　2、在24小时之内使用毛巾包裹冰块放在患处进行外敷。

　　3、在扭伤的局部位置按照每次冰敷10-20分钟，必要时每间隔2小时一次进行治疗。

　　4、在冰敷的同时，需要将患肢垫高，高于心脏水平。

　　建议患者在冰敷的同时也可通过应用药物、调整生活方式等方法进行缓解。在平时饮食上要注意禁止辛辣或偏咸等食物，多食用新鲜水果或蔬菜等食物。

腰椎扭伤怎么治疗

　　腰椎扭伤主要是由于受外力突然作用，导致腰部肌肉或韧带的拉伤，表现为腰部疼痛剧烈、活动明显受限为主要表现的一类临床病征。

　　腰椎扭伤后，首先应嘱患者减少腰部活动，以避免加重新的损伤。如果排除有骨折的因素，可在24小时之内给予冰敷治疗，24小时之后再予局部热敷，以减轻疼痛、消除肿胀。临床上还可采用针灸、按摩等治疗方式，以快速缓解腰部扭伤导致的局部疼痛。

腰扭伤怎样治疗

　　对于腰扭伤具体治疗属于综合性，第一，需要进行注意休息，避免劳累，最好平躺。

　　第二，最好拍片子特别做磁共振看是否有神经或者是骨的骨折等，之后再控制，先进行冷敷，24小时后再进行热敷。

　　第三，吃活血化瘀的药物，包括舒筋活血片，三七伤药片，都能有效促进疾病的恢复。

腰扭伤吃什么药

腰扭伤给患者的生活和工作带来影响，扭伤为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。那么，腰扭伤吃什么药呢？接下来就为大家解答这个问题。

腰扭伤吃什么药

腰部扭伤选择口服药物一般是活血化瘀的药物，可以选择云南白药胶囊或者利多卡因等，但是腰扭伤一般是选择药膏贴在患处，可以起到消肿止痛的效果，比如三七活血膏或者万通筋骨贴等，所以腰扭伤的患者，可以根据自己的要求去选择药物治疗。除了用药治疗之外，患者在平时生活当中应该注意多休息，尽量减少活动，饮食方面要加强营养摄入，建议患者多摄入一些含有钙质和蛋白质的食物，刺激性和油腻的食物最好不要吃。此外患者还应该保持好的情绪状态，这样才可以更好的帮助腰扭伤恢复。

知识拓展：腰扭伤如何调理

1、局部冷敷

如果是刚扭伤之后要冷敷，如果扭伤在几分钟之内，或者不超过十分钟，马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，这样可以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用，半个小时之后冷敷结束，开始下一个治疗方法。

2、注意休息

冷敷的同时要必须休息，休息可以减轻腰部扭伤后的症状。腰部扭伤后应该立即停止运动，让受伤的肌肉得到休息，以免进一步损伤，导致慢性腰肌劳损和腰间盘突出等。休息方法主要是卧床休息，一定要睡平板床，不要有很厚的床垫。

以上就是关于腰扭伤吃什么药的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。