吃什么防脱发

网友投稿养生常识 2022-06-08

在当今社会中，经济发展比较迅速，这工作和生活的压力比较大，可能有一部分人会出现脱发的情况，影响到美观，想要通过饮食来改善。那么，吃什么防脱发？

吃什么防脱发

一般情况下，要想防止脱发，可以经常吃蛋白质含量高、维生素和微量元素丰富的食物，如动物内脏、鱼蛋白等，也可以经常吃黑食，如首乌、黑芝麻等、黑豆，黑米等。此外，还可以吃花生、核桃、小麦、谷类等食物。

此外，还可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充必要的维生素或矿物质、微量元素等，这些食物可以促进头发的新陈代谢，从而防止脱发。然而，这些食物对于防止脱发相对简单。如果脱发严重，建议在医生的指导下到医院就诊。

如果脱发比较严重，也可以通过医美的方式，比如植发手术，主要是从自身的后脑勺提取健康的毛囊组织，在医生特殊提成和分析以后植入到脱发的部位来，达到改善效果，毛囊一旦存活以后能够达到长久性的效果，术后要做好护理，保持治疗部位的干燥卫生，希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

脂溢性脱发会遗传吗脂溢性脱发具有遗传性

脂溢性脱发是我们生活中很常见的一种现象，也是一种疾病。深受脂溢性脱发困扰的人很多，其中也不乏一些公众人物，如英国王室的威廉王子便是其中一位。

近几年来，每当威廉王子亮相公众面前，媒体的目光往往都落在他的头顶上。为什么媒体对他的头顶如此有兴趣?原来18岁时，威廉王子在媒体面前亮相时拥有一头浓密的头发，但从25岁起，镜头前的他头发就日益稀疏了。两年前，英国媒体更捕捉到他参加公益活动时，头顶毛发稀疏，头皮清晰可见的尴尬画面。

威廉王子的脱发情况在英国皇室中并非个例，因为英国王室的脱发传统由来已久。据传，威廉王子的爷爷菲力普亲王年轻时就已经头顶秃秃，威廉王子的父亲查尔斯王子在25岁时还是头发浓密，但到了28岁时头顶已变成典型的地中海发型，还有威廉王子的叔叔爱德华王子也是头发愈变愈稀薄。可见，威廉王子脱发可能是遗传了英国王室家族的脱发基因。

"威廉王子、他的父亲查尔斯王储以及爷爷菲利普亲王，都是典型的脂溢性脱发患者。"广东省中医院皮肤科朱培成主任医师指出，查尔斯王储28岁时已出现明显的"地中海"头型，如今更达到"头顶无发、两侧有少量头发"的六级脱发。朱培成说，脂溢性脱发多为家族遗传病，如果威廉王子和凯特王妃婚后产子，遗传脱发的可能极高。

突然脱发严重什么原因

突然脱发严重，可能与精神因素、营养因素，还包括一些基础疾病以及药物因素都有关系。头发的生长是由毛囊里面的毛母质细胞的功能所决定的，毛母质细胞如果受到内外各种不利因素的影响，生长发生了障碍，就会出现脱发。

如果突然出现的脱发严重，往往有以下几种原因：第一、精神因素，比如持续一段时间的紧张焦虑、睡眠不足、加班熬夜，都会引起头发的生长停滞，出现大片的脱发，比较典型的就是比较严重的斑秃。第二、营养因素，通常慢性的营养物质缺乏会引起突然的脱发，比如短期内过度的节食、减肥，可以导致头发营养供应不足，这样就会出现明显的脱发。第三、可能有一些严重的疾病，比如持续的发烧或者是重大的手术、大量的失血等等，在这之后往往会有一个明显的突发的过程。还有一些人是可能用一些药物，比如一些化疗药物、细胞毒药物之后，导致毛囊毛母质细胞功能受损，也会出现明显的突然的脱发。

化疗脱发多久长出来

平时生活中很常见的一些患有癌症的患者进行化疗，之后就会出现脱发的现象。那么化疗脱发多久长出来？

化疗脱发多久长出来

化疗导致的脱发一般在化疗后1到6个月左右慢慢长出，但长出头发的具体时间需要根据化疗药物用量、女性身体状况、脱发程度等来判断。不同化疗药物对患者头皮毛囊的损伤不同。化疗结束后，有些人头发长得很快，头发质量也很好。由于化疗药物对头皮发根的损伤严重，长出来的头发稀疏，有时也会出现卷发。有些患者化疗后新长出的头发可能比化疗前的头发质量好。所以，患者接受化疗，完全不用担心脱发的问题。因为大多数患者都可以重新长出头发。

不同化疗药物对患者头皮毛囊作用。损伤是不同的。有些人头发长得很快，头发也很好。化疗药物严重损伤头皮毛囊，可能导致头发稀疏。

化疗次数少、脱发程度轻的情况下，长头发的时间也会稍微变短。化疗期间患者也要注意营养补充，可适量吃米粥、瘦肉粥、面条、生菜、西红柿、苹果等易消化的食物，少吃大量炸鸡、肥肉等油脂高的食物。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！