滋阴养颜汤的功效

网友投稿养生常识 2022-06-02

爱美是所有女同胞崇尚的，脸部美白光滑有弹性，令人羡慕。很多人选择滋阴养颜汤美容养颜。那么，滋阴养颜汤的功效？

滋阴养颜汤的功效

具有养阴护阳、养美肤、养血的功效。滋阴养颜汤是女性用来护身的，具有养阴护阳、美肤、温补气血的作用。服用这种保健品可以起到美容、护肤、养颜的作用，可以改善皮肤粗糙、脸色暗黄等。秋冬季节是女性饮食治疗的最佳时间，夏季不宜采用这种饮食治疗。秋冬季节，随着季节的变化，食欲有可能增加营养补充剂也请适量。否则热量摄入过多，对健康不好。

滋阴养颜汤是滋补养颜汤，主要是猪骨、蘑菇、黄芪、花胶、玉竹、陈皮、干百合、淮山、桂圆肉、枸杞的制作原料。做法是；在花胶中加入生姜清水2-3片，浸泡20分钟软化，捞取备用；用蘑菇水浸泡20分钟，挤干备用；在水中加入适量料酒、生姜、八角烧煮，加入洗净的猪骨煮3分钟，捞取干血水备用；将猪骨、枸杞以外的各种配料放入慢炖锅内，加入热水填满所有材料，用微波炉慢炖3-6小时；开锅前20分钟加入枸杞，开锅时加入适量盐调味即可。

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吃花胶能补充胶原蛋白吗蛋白质84.2%滋阴养颜固肾培精

花胶，众所周知含有丰富的高级胶原蛋白、维生素以及钙、铁、锌、硒等多种微量元素成分。鱼胶当中的蛋白质含量高达80%多，脂肪却很少，食用之后能够为人体补充丰富的营养素，并且鱼胶还是理想的高蛋白低脂肪食物。因此，适量吃肯定是可以补充胶原蛋白的，相关知识介绍如下!

吃花胶能补充胶原蛋白吗?

花胶是从大型鱼的鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的，其成分含有极为丰富的高级胶原蛋白，从中医角度看，花胶极有滋补食疗作用和药用价值，因此合理的食用花胶能有滋阴养颜、固肾培精、增强体质的作用，很适合腰膝酸软、身体虚弱人群食用，同时对女性补充胶原蛋白也有一定的效果。

燕窝和花胶哪个更能补充胶原蛋白?

花胶会好些。虽然花胶和燕窝两者都有很丰富的蛋白质，但花胶相对来说其营养成分会更多一些，其含有的高级胶原蛋白含量也要多于燕窝，且脂肪含量极低，是理想的高蛋白低脂肪食品。燕窝其所含的蛋白质含量与其品种关系紧密，因此想要补充胶原蛋白的话，花胶和燕窝相比花胶要好一些。

花胶性寒还是性温?

两者都不是。花胶是将大型鱼的鱼鳔切开晒干后制成的，这种食物既不偏寒也不偏温，而是一种平性的食物，在《本草新编》中还有提到花胶入肾经，同样的在《本草纲目》中记载了花胶能补肾益精、滋养筋脉，对肾虚滑精及产后风痉有一定的疗效，因此如果是腰膝酸软、身体虚弱等人群想有调理改善需求的话，可以适当的吃些花胶来滋补食疗。

花胶是越厚越有营养吗?

说明含胶越多。花胶就是鱼鳔，鱼鳔是鱼用来呼吸的器官，越有活力的鱼，运动强度就越大，根据用进废退的理论，活动多了，鱼鳔就越厚越大，越健康。所以挑选同一品种的花胶，用手感受一下它们的厚度，越厚的花胶品质越好，含胶量越多，滋补功效自然也就越强了。

总结：花胶当中含有丰富的胶原蛋白成分，所以经常食用鱼胶是能起到补充胶原蛋白的作用的。