阴虚如何治疗

日常生活中，总药片一些疾病很困扰我们的，一般这些疾病女生会常见一些；那么，阴虚如何治疗？

阴虚如何治疗

阴虚的治疗主要采取治养相结合的模式。其中治是通过配合药物进行调节，结合患者阴虚的具体症状，然后针对性用药治疗，如肾阴虚常用六味地黄丸治疗。养就是日常的生活起居的调理，主要通过规律性的调养来达到养生的目的，从而消除阴虚所产生的一系列不适的症状。例如应规律生活作息，避免过度劳累，避免辛辣刺激食物等等。

阴虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗，“治”主要是以中药调理为主，是以中医针对患者开的调理药方；“养”主要是在生活中药注意休息，合理性生活等，饮食上多以补充肾阴的食物为主。

肾阴虚患者，还应多吃动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、花生、芝麻、鲜枣、水果。注意饮食和作息要规律：少辛辣，不能熬夜，长期保持，不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了，得长期保持良好生活习惯。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快

女性解脲支原体好治吗？

　　女性出现解脲支原体比较好治，但是要及时的采取一定的治疗措施，可以选择抗生素药物进行治疗，还可使用抗病毒药物缓解症状。

　　解脲支原体是生殖器感染所致，与不注意个人卫生导致有关，可能会出现白带增多或者说阴道不规则少量出血等现象；应去医院做B超，在医生指导下选择适合药物进行治疗。

肾阳虚和肾阴虚的区别

肾阳虚的会出现容易怕冷，疲乏无力，肾阴虚会出现特别怕热、口干，会出现心烦、五心烦热、手脚心热、大便偏干等症状。不管是肾阴虚或者肾阳虚，两种状态都是虚弱的体质，这两种都是比较容易疲乏无力。我们来看一下肾阳虚，阳气的作用是温煦的作用，如果阳虚，那就失掉了温煦的作用，就会出现一些怕冷的症状。所以肾阳虚的症状就是患者特别容易怕冷，同时特别容易疲乏无力，喜欢吃暖一点的东西，大便是比较溏泄的，这种患者的舌苔是特别淡的，脉也是特别弱的。这时候就应该给予一些温补肾阳的方法来治疗，可以吃一些金匮肾气丸，或者是右归胶囊来治疗。肾阴虚和肾阳虚正相反。肾阴虚的患者，大家知道阴是有滋润的功效，如果阴虚，失去滋润的话，那会出现一些热的症状，所以肾阴虚的患者，一般会出现特别怕热、口干，会出现心烦、五心烦热、手脚心热、大便偏干等这些症状。肾阴虚的患者就要滋补肾阴，临床上可以吃点知柏地黄丸、六味地黄丸等等，都可以达到治疗的目的。

女性改善蜡黄肌肤吃啥好

气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。

一、补气温热的食物

宜多吃具有补血、补气作用的食物。宜多食性平、味甘的温热食物。

二、易消化的食物

宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

三、造血的食物

适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12等营养食物。鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

四、多吃蔬菜

蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等b族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

女性经期怎么减少痛经的发生

许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动。痛经是很多女性在月经期都会经历的，痛经的时候，不管是身体还是心理都是不好受的，那么女性经期怎么减少痛经的发生呢？痛经并非是不能控制的，女性在月经期间注意以下10个方面的内容，可以尽可能的减少痛经的发生。

1.经期情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

2.经期受寒凉

经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

3.经期营养不足

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。

4.经期穿紧身裤

如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

5.经前X线检查

育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。

6.经期受寒凉

经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

8.饮浓茶

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

9.高声哼唱

女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。

10.经期过夫妻生活

经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。

女性经期本身身体较为虚弱，因此，更应该注意以上10个方面的内容，避免情绪过于激动、受凉、营养不足等不好的习惯，重视月经期间的保健，尽量减少痛经的发生，避免让痛经更痛。

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