尿酸高可以吃火锅吗
这是很多肾病患者的一个共同的问题：体检报告说上显示尿酸高，还可能是痛风，但是又超级爱吃火锅的。那么尿酸高可以吃火锅吗？
尿酸高可以吃火锅吗
尿酸高不建议经常吃火锅，尿酸高建议平常摄入嘌呤含量低的食物，像全谷类食物，新鲜蔬菜、水果，牛奶、奶制品。还建议高尿酸的患者尽量避免摄入各种嘌呤很高的食物，像动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、海鲜以及各种豆类和浓肉汤。
火锅往往含有各种丰富的油脂，嘌呤含量也非常高，如果经常食用会加重高尿酸血症。高尿酸血症患者往往还存在代谢异常，比如肥胖、高血压、高脂血症，经常吃火锅会带来血脂增高、血糖影响，同时有可能会造成尿酸增高。因此，建议高尿酸血症的人，特别是有痛风的人，尽量不吃火锅或者偶尔吃火锅。
但是，如果不在痛风急性期，不喝啤酒，用清汤做火锅底，吃一些蔬菜或五谷杂粮，少量进食一些虾肉、鱼肉、瘦肉，控制总进食量，不喝火锅汤，那火锅是绝对可以开涮的。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
尿酸高一定是痛风吗
尿酸高不一定是痛风。
尿酸过高通常是人体的嘌呤由于代谢发生紊乱，导致血液中的尿酸增多引起的一种代谢性疾病。痛风是一种尿酸钠结晶在体内特别是体内的关节，软组织还有肾脏沉积的一种慢性的疾病。主要表现为关节疼痛、肿胀，可能是没初始发作或反复急性发作慢性的痛风性关节炎，或是慢性痛风关节炎患者有间断的急性发作的情况。尿酸高是引起痛风的一种病因，但不一定会发展为痛风。尿酸水平升高的患者，如果没有出现过关节的红肿热痛，痛风性关节的表现，只是单纯无症状的高尿酸血症，不能确诊为痛风。
尿酸高的患者一般有代谢相关的紊乱，包括高血压、糖尿病，以及心血管疾病等。所以尿酸高的患者要注意调整生活习惯，使尿酸恢复到正常范围。痛风患者要注意在缓解期进行降尿酸治疗，以达到预期的效果。
痛风尿酸高可以吃醋吗
醋的嘌呤含量非常低，属于低嘌呤食物，所以痛风、尿酸高的患者可以吃醋，不会对尿酸造成较大影响。
痛风尿酸高患者不能吃高嘌呤食物，如海鲜，尤其是带壳的海鲜；患者不能吃动物内脏，更不能喝酒，尤其是啤酒。
对于蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等食物，可以放心食用，可保证足够的营养，且不会导致尿酸明显的升高。
双相玻尿酸跟单相玻尿酸的区别
双相玻尿酸跟单相玻尿酸的区别在于性状跟应用范围的不同。
双相玻尿酸是玻尿酸颗粒和玻尿酸原液混合制成的产品，质地欠平滑，相比而言容易被分解。在进行医美操作的时候，常用于唇部或泪沟等浅表部位的填充。单相玻尿酸的性状呈现凝胶状，是大块玻尿酸经过研磨之后制成的，质地十分细腻，不容易被分解。在进行医美操作的时候，常用于填充鼻子、下巴等轮廓清晰的部位。
建议求美者根据自己的面部情况，来选择适合的玻尿酸进行操作，以达到最佳的美容效果。
痛风不再可怕了！ 这6种方式能有效控制尿酸
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，人体内生产尿酸有两个主要因素，一是布丁，二是能够将布丁酶解成尿酸的关键酶。这两个因素之一发生异常时，尿酸生产增加。
尿酸高的症状不仅与遗传、年龄密切相关，还与饮食习惯、营养状况、生活条件、职业有影响。因此，改变饮食习惯，改善营养等方法，后天的努力可以减少尿酸过多的痛风症的发生。可以通过以下几点控制尿酸的摄入，减少尿酸过高的风险。
饮食调节控制尿酸摄取:
1、大量饮用水:研究表明尿量在3000ml以上，可促进尿酸排放。
2、苏打:苏打含碳酸氢钠，有助于尿酸排出。
3、芹菜:芹菜中含有大量钾，钾有效阻止尿酸累，有利于排尿，吃芹菜可以随着尿一起排出尿酸，有助于降低尿酸。
4、膳食纤维素丰富的食物：例如是“竹笋、红薯”等等都富含膳食纤维，能够促进人体排出毒素。富含膳食纤维的食物能够保证每天的排便，从而有效的降低尿酸。
5、减少这类食物的摄入：不利于尿酸的排出的食物有酒类、饮料、脂肪含量高的食物等等。对于严重痛风患者，是绝对不能食用鱼肉和动物内脏的，这类食品含有很高量成分的嘌呤。
6、并不是尿酸降到一定水平，就可以放肆吃鱼肉等食物、虽然高尿酸血症并不能通过严格的忌口就能杜绝痛风的发生，但是在平时日常中还需时刻注意。
通过管理体重预防高尿酸血症：
即使人体不摄入尿酸，体内也会一直产生尿酸，而体重越中的人群新陈代谢所产生的尿酸就会越多。控制体重可以有效预防高尿酸症。
通过有氧运动来减轻胰岛素抵抗：
有氧运动能有效的减轻胰岛素抵抗，控制体重。
通过定期体检，
高风险人群，如家庭病史、年龄大、肥胖人群属于高风险因素人群，关节不适时应立即就医，每年定期体检。
控制饮食可有效减少尿酸摄入，但不能通过控制饮食治疗。经诊断血尿酸达到高尿酸血症的诊断标准，建议根据饮食控制进行药物治疗。
