女人湿气重艾灸哪个部位好
一到夏天，大家是不是每天起床就特别疲劳，头昏，无精打采，非常不想动；刷牙恶心干呕；方便后，大便粘在马桶上，冲不掉，或者擦拭大便，擦不干净，小腿肚子还总发酸，这都说明体内有湿气。而且相比较起来，女性比男性更容易体内有湿气，这是为什么呢？
从中医的角度来讲，女子属阴，男子属阳，而湿为阴邪，根据同气相求的理论，女性比男性更易感受湿邪，为湿所困。而湿也会给女性朋友带来不少烦恼：导致女性妇科病、带下病、尿路感染等病多发，身体疲乏无力、肥胖、眼袋、黑眼圈，不但影响健康还影响美观。
湿气从何而来
湿气主要是外界气候的湿气产生的病因，或者是由于体内脾胃功能，因为中医认为脾是化湿的，脾胃功能运化水湿的功能减退了，导致了湿气内存。而湿气中医分为外湿与内湿两种，外湿是由于外部的环境潮湿而侵入人体，内湿是由于摄入寒凉的食物而导致的。湿气重如果不及时的调理会导致各种各样的疾病。
女人湿气重艾灸哪个部位好
女性如果湿气比较重，可以选择用艾灸的方法去湿气，艾灸的穴位可以选择脾经、胃经和任脉。脾胃经来讲，水湿的运化主要是靠脾和胃的功能。水液进到人体内，首先是进到胃部，通过脾的运化作用生成对人体有益的水液，人体内部的津液都是通过水液变化而来的。如果脾的功能差、胃的功能差，水液就不能正常的输布，就会形成水湿。
如果水湿比较重，首先选脾和胃的经络上的穴位是最好的。任脉的穴位是位于腹部的，上面有对于利湿运化中焦非常重要的穴位，比如上脘、中脘、下脘。包括肚脐也就是神阙，另外关元、气海等等穴位，都是对于中焦、下焦有关水液运行的作用效果都是非常好的，而且操作上又比较方便。具体的穴位脾胃经上面像阴陵泉、足三里、血海都是可以用的，任脉上的穴位都是可以艾灸的。
手部艾灸怎么做
手部艾灸主要是在专业医生操作下，使用燃烧的艾条悬灸于手部穴位上方，刺激经络的一种治疗方法。常见的有劳宫穴、关冲穴、合谷穴等穴位。需注意，艾灸应在专业医生的指导下进行操作。具体操作如下：
1、患者在医生指导下取合适的体位，如坐位。
2、医生在施灸时将艾条的一端点燃，然后将燃烧的艾条悬灸于手部穴位上方穴位。距离皮肤约2-3cm。
3、患者感觉局部有温热、舒适感，而无灼痛感就不更换位置。一般每个穴位灸20-30分钟，以皮肤红润为度。
需注意，在艾灸之后要多注意防寒保暖，避免吹风受凉。
艾灸可以天天灸吗
艾灸用做保健养生可天天做，如体有内热很盛，劳累和情志不畅等，需停止艾灸。艾灸除了治病以外，还有养生保健的作用，如果作为养生保健肯定是可以天天做的，当然艾灸也受到各方面因素的制约。比如这个人感冒了以后，出现发烧的情况，或这个人内热很盛，比如吃了辣椒或那种辛辣刺激的东西，内热很盛或是由于工作的劳累以后，情绪的情志不畅。中医叫瘀而化火在这种情况下，是不适合做艾灸的，原则上艾灸可以天天做，但一年365天里边肯定有不适合，做艾灸的人，所以应该在特殊的情况，把艾灸停下来。
月经期间能艾灸吗
女性在来月经期间尽量不要做艾灸，因为艾灸具有温经、活血通络的作用，是一种中医的调理方法，如果在月经期间进行艾灸有可能会引起月经量的增多、经期延长、甚至会导致月经淋漓不断的出血。
对于一些女性月经量少或者有宫寒的症状，可以在医生的指导下适量的进行艾灸，在月经期间是否可以做艾灸，需要在医生的指导下来进行，不可盲目用药。
拔罐后可以艾灸吗
拔完罐儿后可以进行艾灸，因为拔罐和艾灸都是属于中医传统治疗手法，拔罐主要是通过罐子里负压将人体精气聚集达到透邪散血作用，艾灸则是通过点燃艾条刺激特定穴位，激发人体阳气达到保健治疗效果，两者有相似之处，但并不冲突。由于拔罐是将人体精气向外透散，一定程度上是会损耗人体阳气，在拔罐以后艾灸则可以温补穴位达到保养精气、温养阳气作用。
