雪梨银耳汤的功效与作用

随着生活的提高，现在人们对自己的身体都比较重要，会通过保养的方式提高自身免疫力，雪梨银耳汤的功效与作用？

雪梨银耳汤的功效与作用

雪梨银耳汤的功效：.提高肝脏解毒能力。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏；还可以缓解慢性支气管炎和肺心病。增强免疫力。银耳含有丰富的维生素D，对于缺钙的人来说，银耳是不错的选择。对儿童来说，可以强化骨骼。银耳还含有微量元素硒，可以对抗肿瘤细胞。

银耳雪梨汤是一种流行的保健汤。它具有滋阴清热的作用。银耳还可以保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，增强人体的免疫力。雪梨具有止咳化痰、清热滋补的作用。滋阴等功效，银耳雪梨汤更适合秋季食用。

银耳雪梨红枣汤是一种非常健康的汤。优质银耳被称为雪耳，被誉为细菌之冠。它不仅是一种珍贵的营养滋补品，也是一种强身健体。历代皇室贵族都将银耳视为延年益寿之品，长生不老药。银耳中的膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。另外，银耳是一种天然的植物胶体，而且银耳还有滋阴的作用，所以长期服用银耳可以达到润肤的效果。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

冰糖雪梨的功效与作用

　　冰糖雪梨味干性寒，有润肺清燥，止咳化痰的效果，所以对风热型、痰热型、热造型和阴亏型的咳嗽患者，比如有咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等，具有良好的养阴清热作用和良好的祛痰作用。

　　梨不但可以生吃，也可以蒸还可以做成汤和羹。

　　但是风寒型咳嗽患者就要忌口，会寒上加寒，咳上加咳。如果自身还具有脾胃虚寒，腹部冷痛，也不可以多吃。

冰糖雪梨止咳法

冰糖有补充益气、和胃润肺的效果，适于多痰、痰的粘稠、咳嗽这样的人群，雪梨它是味甘性寒的，也能够生津润燥清热化痰，所以冰糖雪梨是治疗咳嗽、痰多十分好的食疗方法，能够清热解毒止咳化痰，冰糖雪梨我们可以用一个干净的雪梨去壳以后，把它切成小块放在锅里加水，再加上十克的冰糖，用大火煮三煮20分钟左右吧，这个水煮成一个小碗的量趁热喝下去，对治疗咳嗽化痰的效果是特别好的，另外我们也可以做冰糖雪梨盅，用一个雪梨，把它这个核取出来，然后，上半部分三分之一削掉，它的中心放上少许的冰糖，放在碗里隔水蒸大概20分钟左右，把梨子和这个冰糖一起吃下去，同时要连皮带肉以及这个水一起吃掉，有润肺止咳的功效。

雪梨怎么做治咳嗽的

雪梨性偏寒润，味属甘酸，可以清心、肺、上焦之烦热，止嗽消痰，清喉降火，解渴除烦。生用能清热，熟用可养阴，对于热咳、燥咳尤为适宜。常见的做法有冰糖雪梨、川贝炖雪梨，具有滋润肺部、化痰生津、清热去火的功效，可用于肺热咳嗽。此外，还有川贝雪梨膏、雪梨膏、梨浆饮等雪梨制成的药物，可以提高治疗咳嗽的效果。

1、冰糖雪梨：将冰糖与雪梨同煮。

2、川贝炖雪梨：将川贝与冰糖放入去除梨核的雪梨中炖煮。

3、川贝雪梨膏：主要成分为梨清膏、贝母、麦冬、百合、款冬花。功效：润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热，咳嗽，喘促，口燥咽干。

4、雪梨膏：主要成分为雪梨、生地、茅根、藕、萝卜、麦冬。功效：清肺热，润燥止咳。用于干咳，久咳。

5、梨浆饮：主要成分为青蒿、柴胡、人参、黄芩、前胡、秦艽、炙甘草，对于小儿咳嗽效果尤佳。

枇杷怎么吃，除了直接吃也可以做枇杷雪梨汤(枇杷雪梨都润肺)

枇杷尝起来很甜，而且它含有维生素等，枇杷也是具有润肺止咳的功效的，除了直接食用之外，枇杷也是可以煮着吃的，这里就有一种枇杷怎么吃的吃法，大家是可以试试做枇杷雪梨汤的，这样的做法不仅好吃，而且也是可以帮助滋养的。

枇杷雪梨汤的做法

准备食材:3颗枇杷、1个雪梨、3个冰糖，适量枸杞。

1、处理枇杷

大家是可以先将枇杷洗干净，之后就可以用勺子，在枇杷的表面轻轻一刮，就可以将枇杷给去皮的，然后就可以将枇杷给剥开的，用手直接把枇杷的子拿出来，并且要把里面的白膜也是要去掉的哦。

2、水泡枇杷

将枇杷的果肉取出来之后，我们就可以将枇杷放在水里面。

3、处理雪梨

此时我们是可以将雪梨清洗干净的，然后切成4份，将雪梨的核也是需要去掉的，之后就可以切雪梨了。

4、放入食材

此时，我们就可以将很多的食材一起放入锅中的，将雪梨、枇杷果肉以及枸杞、冰糖都是要放进去的，然后就可以在锅里面倒入清水的，刚好淹没就可以。

5、炖煮枇杷雪梨

大火烧开水之后就可以关小火煮了，此时是可以煮20分钟的时间的。

上面就是枇杷怎么吃的一种吃法，大家是可以试试上面的做法的，上面的步骤还是很详细的，大家是可以做一做的，枇杷和雪梨都是润肺的，在吃枇杷的时候，也要注意它的一些禁忌哦。

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