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枇杷怎么吃,除了直接吃也可以做枇杷雪梨汤(枇杷雪梨都润肺)

网友投稿 食疗养生 2021-11-10

枇杷尝起来很甜,而且它含有维生素等,枇杷也是具有润肺止咳的功效的,除了直接食用之外,枇杷也是可以煮着吃的,这里就有一种枇杷怎么吃的吃法,大家是可以试试做枇杷雪梨汤的,这样的做法不仅好吃,而且也是可以帮助滋养的。

枇杷雪梨汤的做法

准备食材:3颗枇杷、1个雪梨、3个冰糖,适量枸杞。

1、处理枇杷

大家是可以先将枇杷洗干净,之后就可以用勺子,在枇杷的表面轻轻一刮,就可以将枇杷给去皮的,然后就可以将枇杷给剥开的,用手直接把枇杷的子拿出来,并且要把里面的白膜也是要去掉的哦。

2、水泡枇杷

将枇杷的果肉取出来之后,我们就可以将枇杷放在水里面。

3、处理雪梨

此时我们是可以将雪梨清洗干净的,然后切成4份,将雪梨的核也是需要去掉的,之后就可以切雪梨了。

4、放入食材

此时,我们就可以将很多的食材一起放入锅中的,将雪梨、枇杷果肉以及枸杞、冰糖都是要放进去的,然后就可以在锅里面倒入清水的,刚好淹没就可以。

5、炖煮枇杷雪梨

大火烧开水之后就可以关小火煮了,此时是可以煮20分钟的时间的。

上面就是枇杷怎么吃的一种吃法,大家是可以试试上面的做法的,上面的步骤还是很详细的,大家是可以做一做的,枇杷和雪梨都是润肺的,在吃枇杷的时候,也要注意它的一些禁忌哦。

枇杷怎么吃止咳化痰效果好,5种吃法强推枇杷银耳粥

枇杷怎么吃大家的第一反应就是去皮直接吃,但是对于吃货来说肯定不满足于一种吃法,下面给大家介绍枇杷几种美味的吃法,以及枇杷果的功效与作用禁忌,除了怎么吃止咳化痰效果好之外,另外枇杷还有美化肌肤、促进消化的功效作用。

枇杷怎么吃止咳化痰效果好

1、枇杷银耳粥

粳米洗干净,冷水浸泡一会,枇杷洗干净去掉外皮切成凉拌,去掉果核,银耳泡发后撕碎。锅中加冷水、银耳、粳米,大火煮开转小火煮,最后加枇杷、冰糖,煮熟即可。

2、冰糖炖枇杷

枇杷200克洗净去皮去籽,放入碗中,加适量水,50克冰糖,然后放入炖锅中隔水炖煮,搅拌均匀之后即可食用,有很好的止咳化痰功效,适合咳嗽痰多的患者。

3、枇杷罐头

新鲜的枇杷去皮去籽,放入锅中,加没过枇杷3倍的水,大火煮开,加冰糖,转小火继续煮5分钟,倒入消过毒的瓶子中,放凉之后放冰箱,可以保存较长的时间。

4、水果茶

准备枇杷、苹果、雪梨分别洗干净去皮、去核切成小块,切好之后放进养生壶中,加凉开水、冰糖,盖上盖子选择水果茶模式,中途放冰糖,等水放置温热后喝,有不错的养生保健功效。

5、做枇杷膏

枇杷去皮去核,果肉放进锅中,加适量白砂糖腌制30分钟,大火开始熬煮,水开之后转小火熬煮30分钟,果肉变成果泥之后不停的搅拌,熬成膏状物装进干净的玻璃瓶中即可。

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