舌苔黄腻厚是怎么引起的

网友投稿养生常识 2022-05-16

舌苔黄厚腻，最多见是过食辛辣，或者肥甘厚腻，抽烟饮酒，湿热中阻后造成，夏季湿气重的时候，也容易舌苔黄厚腻。那么，舌苔黄腻厚是怎么引起的？

舌苔黄腻厚是怎么引起的

舌苔黄厚腻通常是由于平时饮食不规律，暴饮暴食，饮食过于辛辣油腻刺激，或者经常抽烟，熬夜，生气，上火等原因导致的，调理方面：药物可以选择龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，黄连温胆汤，胃热清胶囊，清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片，四妙丸，二陈丸，霍香平胃散，越鞠丸等药物调理，平时可以用菊花，金银花，决明子，陈皮，茯苓等泡水喝。

舌苔表现出不同程度的黄色，表明身体已经侵入热邪，黄色越厚，越严重。胃肠道有问题，不仅舌苔会变厚变黄，口臭也会变大。我们应该及时调整饮食结构，多吃容易消化的清淡食物，少吃油腻的食物。如果舌苔厚厚的黄色而不油腻，可以解释它是由身体的湿热引起的，这种情况应该是轻食、戒烟、饮酒。

要注意改掉一些不良生活习惯，尤其是饮食方面一定要注意清淡。平时还需要适当的户外运动，通过运动可以促进全身代谢，有利于降火。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

9个月宝宝舌苔厚白是怎么回事

　　九个月宝宝出现舌苔厚白，需要考虑以下情况：

　　第一、宝宝长期吃奶没有及时进行口腔清理，会导致奶渍沉积。

　　第二、如果宝宝存在消化不良症状，也会导致舌苔厚白，并且会伴有口气重、腹胀等症状。因此，在饮食方面需要少吃多餐，多吃容易消化的食物，比如面条、米粉、稀饭、水果等，少吃高淀粉不容易消化食物，同时可以辅助益生菌和助消化药物进行治疗。

舌苔厚白口臭怎么治

舌苔厚白、口臭，防治首先以清淡饮食为主，少吃油腻的食物。如果同时伴有胃炎、胆囊炎，或者是胆结石、脂肪肝这一类的患者，可能鸡蛋黄、肥肉、油炸食物都是要少吃的。另外就是晚上吃完晚餐以后，甜食要少吃，酸奶晚上也不要喝。如果仅仅是白厚苔，中药可以用一些藿香、佩兰、苍术这一类的化湿药。口干，伴有口臭，舌苔偏黄，可能要加黄连、黄芩这类苦寒一点的药来燥湿。

舌胎白厚，同时伴有口气很重，也就是常说的口臭，这一类的患者通常都是胃肠湿热或者肝胆湿热所造成的。

肠胃不好舌苔厚白怎么调理

　　肠胃不好舌苔厚白的调理方法一般包括调整饮食、改变环境、药物调理等，需要结合具体因素给予针对性调理，具体如下：

　　1、调整饮食

　　肠胃不好、舌苔厚白，从中医角度而言通常是因为体内有寒湿，所以饮食上不宜再进食生冷寒凉、容易刺激肠胃功能的食物。日常饮食应尽量以温热、清淡、易消化为主，例如可以选择小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜面条等，减轻肠胃负担，有利于营养消化、吸收。当肠胃功能调理好之后，体内寒湿之气可以排出，舌苔厚白的情况也会有所改善，无需担心。

　　2、改变环境

　　肠胃不好、舌苔厚白也可能和居住环境过于潮湿、阴暗，导致家中水气过重有关。所以还应积极改变环境，经常开窗通风，让家里多照阳光，保证环境温度、湿度适宜等。通过改善外界环境使体质向积极状态改变，体质健康后，肠胃功能也会健康，脾胃运化功能加强，寒湿之气得到排除，舌苔厚白的症状则会好转直至消失。

　　3、药物调理

　　如果肠胃不好、舌苔厚白的问题相对严重，则需要考虑是寒湿过重导致的。这种情况下建议患者积极就诊，可以在医生指导下使用人参健脾丸、附子理中丸、参苓白术散、木香顺气丸等中成药进行调理，以达到健脾和胃、温中散寒、行气化湿等作用，从而改善肠胃不好、舌苔厚白的问题。